2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Matsmältningsprocesser påverkar vår hälsa direkt. Mycket beror på rätt kost, vårt välmående, humör osv. Men maten måste smältas, utan denna process kommer vi inte att kunna få i oss alla nödvändiga element för vårt liv. Vår kropp är inte utformad för att omedelbart absorbera fast föda. Det löser det i den aktiva miljön som levern producerar. Efter att maten är upplöst kommer den att bli tillgänglig så att tarmarna kan dra in den och ge de grundämnen vi behöver så mycket till blodet. Om denna unika process av någon anledning misslyckas, kommer diet, en hälsosam livsstil och mediciner till undsättning.
Galla produceras ständigt i leverns gallgångar och lagras i gallblåsan. Det konsumeras efter behov, om kroppen inte kan smälta något, kommer gallan till undsättning. Hon kan bryta ner fetter och många andra ämnen som är användbara för oss. Koleretiska livsmedel kan aktivera denna process och orsaka frisättning av galla. Ibland är det helt enkelt nödvändigt, välsmält mat kommer inte att förgifta vår kropp med gifter och kommer att gebara nytta. Cholagogue-mat används också som ett bra profylaktiskt medel mot många sjukdomar. Normalisering av processerna för bildning och utsöndring av galla kommer gradvis att befria dig från behovet av att ta koleretiska läkemedel, och mag-tarmkanalens arbete kommer att återgå till det normala.
Gallsyror gör mer än att bara göra mat lättare att smälta. De kan befria oss från många av de skadliga ämnen som vi får från maten. Cholagogue-mat kan vara en riktig hjälp för att avgifta kroppen och bli av med överskott av kolesterol eller bilirubin.
Sådana produkter inkluderar vegetabilisk olja, en enkel och prisvärd produkt som kan öka produktionen av kolecystokinin, vilket i sin tur kommer att påverka produktionen av galla. Vegetabilisk olja tas två till tre matskedar om dagen på fastande mage.
Bran rengör gallvägarna väl. En matsked kli måste hällas med kokande vatten och tas på fastande mage.
Mycket användbara grönsaker och grönsaksbuljonger. De rekommenderas för daglig konsumtion för att normalisera leverns och mag-tarmkanalens funktion.
Livsmedel som ger den nödvändiga näringen till levern inkluderar pumpa i alla former, keso och mejeriprodukter, magert kalvkött och fisk. Grönsakssoppor och grönsaker är också nyttiga. Genom att kombinera koleretisk mat och mat som är nödvändig för leverns normala funktion kan du uppnå goda resultat och avsevärt förbättrahälsa.
Innan du justerar din meny är det bäst att konsultera en läkare. Behandling av levern hemma är möjlig med full kontroll av specialister. Alla produkter är inte lika användbara för kroniska eller andra sjukdomar. Det är nödvändigt att vara mycket försiktig med koleretiska produkter för sjukdomar i gallblåsan och levern.
Rekommenderad:
Kokosolja "Baraka" (Baraka): sammansättning, appliceringsmetoder, recensioner. Kokosolja för mat - fördelarna och skadorna
Sedan urminnes tider har kvinnor förstått hemligheterna med skönhet, hälsa och livslängd - de applicerade naturlig kokosolja i håret och kroppen, vilket gav huden lyster och hårstyrka. Idag ökar populariteten för kosmetiska oljor fart. En av de populära och mångsidiga läkemedlen är Baraka kokosnötsolja. Det används inom kosmetologi, dermatologi och matlagning
Näring för leder och brosk: hälsosam mat och recept. Kalcium i mat - bord
Smärta i nacke, knän, axlar är ibland galet. Nästan alla kompletterar den medicin som läkaren ordinerat med traditionell medicin, men vikten av rätt näring för leder och brosk glöms ofta bort. Vad rekommenderar dietister dig att vara uppmärksam på?
Japansk mat: namn (lista). Japansk mat för barn
Det japanska köket är mat för människor som vill leva länge. Mat från Japan är standarden för god näring över hela världen. En av anledningarna till den långa stängningen av Land of the Rising Sun från världen är dess geografi. Det avgjorde också till stor del originaliteten i kosten för dess invånare. Vad heter japansk mat? Vad är dess originalitet? Ta reda på det från artikeln
Mat med högsta proteininnehåll: mat för hälsa och skönhet
För att äta ordentligt och hälsosamt är det viktigt att känna till förhållandet mellan näringsämnen i maten du äter. För den som vill gå ner i vikt behövs livsmedel med maxim alt proteininnehåll för en diet. Tillståndet för naglar, hår och hud beror också på mottagandet. Protein är ett av de viktigaste näringsämnena. Vilka livsmedel innehåller mest av det?
Dålig mat. Varför mat verkar smaklös
Det händer att en person slutar känna smaken av mat, maten verkar smaklös och din favoritdelikatess visar sig plötsligt vara helt otippat. Alla de vanligaste produkterna från den vanliga menyn förlorar sina smakegenskaper och liknar bomullsull. Ofta åtföljs detta fenomen av en förlust av aptit i allmänhet
