Lenten Potatiskotletter - En utsökt enkel maträtt

Lenten Potatiskotletter - En utsökt enkel maträtt
Lenten Potatiskotletter - En utsökt enkel maträtt
Anonim

Under fastan försöker många avstå från dåliga vanor, onda handlingar, svordomar. Kulinarisk visdom ger vika för enkel mat. Frukt, grönsaker, nötter, svamp - det här är vad som utgör menyn för en fastande person. I fastan vägrar man både fisk och vegetabilisk olja, och i allmänhet försöker man inte prata om mat.

Potatiskotletter från en engelsk sida
Potatiskotletter från en engelsk sida

För dem som tar de första stegen på den här vägen är det svårt att omedelbart överge allt som är bekant. Du måste ta på dig genomförbara skyldigheter, de som du kan uppfylla. För den som bestämmer sig för att avstå från kött och mejeriprodukter, samt ägg, men använder vegetabilisk olja, finns det möjlighet att tillaga stekt.

Lenten potatisbiffar är en läcker och enkel rätt. Det finns många olika recept för deras beredning. Några av dem kommer att presenteras nedan. Basen kommer i alla fall att vara potatis kokt i skalet.

Kyld potatis skalas och passeras genom en köttkvarn. Denna massa håller ihop bra, håller önskad form, så du kan koka potatiskoteletter utan ägg. Ordet "färs" används vanligtvis för köttprodukter, men i det här fallet erhålls ett annat alternativ. Det enklaste sättet att laga magertpotatiskotletter är s alt, peppra den resulterande massan, forma kakor av den och stek. Innan du lägger kotletterna i pannan måste de rullas i ströbröd. Du kan steka i vilken vegetabilisk olja som helst, men majs och olivolja är godare.

Foto från den engelska sidan
Foto från den engelska sidan

Nästa recept handlar om hur man gör potatiskotletter med lök. Metoden för att skiva löken spelar ingen roll, den ska stekas tills den är gyllenbrun. Det viktigaste är hur man passerar det genom en köttkvarn. Flera potatisar laddas i den, sedan lök i en liten portion. Denna växling gör att du kan maximera de vidhäftande egenskaperna hos potatismassan. S alt och peppar tillsätts efter smak. Fyllningen blandas väl. Rosta snabbt på hög värme.

Du kan laga magra potatiskotletter med örter. En sådan maträtt är bättre utan stekt lök och med tillsats av vitlök eller grön lök till den färdiga produkten. Med hjälp av en köttkvarn bereds en homogen massa av enhetlig potatis, till vilken finhackade grönsaker tillsätts. Det kan vara dill, persilja, vild vitlök, unga nässlor, gröna av grodda spannmål - allt som är gott, hälsosamt och trevligt. Förhållandet bestäms av smak, men du måste komma ihåg att eventuella tillsatser minskar limförmågan hos potatisen.

Om du lägger i för mycket faller biffarna isär vid stekning. Det bästa förhållandet för ett halvt kilo potatis är en matsked hackad grönt.

Potatiskotletter foto från Internet
Potatiskotletter foto från Internet

För att göra det lättare att arbeta med köttfärs bör händerna varalätt fuktig. Vanligtvis är de fuktade med rinnande vatten. Magra potatiskotletter steks på hög värme i bara några minuter. Den färdiga rätten passar bra med s altade grönsaker - aubergine, gurka, surkål, inlagd och stekt svamp. De kan serveras med vitlökssås eller senap.

Rekommenderad: