Grönt te: fördelar och skador för den mänskliga levern

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Kanske finns det ingen sådan person i världen som inte har hört talas om grönt tes fördelaktiga egenskaper. Denna dryck konsumeras i många familjer, det är vanligt att servera den på restauranger och kaféer. På kontor tar det en stor plats bredvid kaffe och svart te. Vissa dricker det för medicinska ändamål, andra gör det för att upprätthålla vitalitet, andra följer helt enkelt modet. Men inte alla vet hur man använder grönt te korrekt, vilka är dess fördelar och hur man undviker skada. Vilken effekt har drycken på människokroppens huvudfilter - levern? "Grönt te är bra och dåligt för levern på samma gång", tänker många. Stämmer det?

Lite historia

Kina anses vara födelseplatsen för grönt te. Många vackra legender är förknippade med utseendet på denna dryck. Men ännu mer troligt berättar om följande. Den kinesiske härskaren Yang Di beordrade sina tjänare att koka en kittel med vatten. Vid den här tiden blåste vinden och flera löv föll från teträdet, under vilket det fanns vatten. Tjänarna märkte inte detta och serverade drycken till kejsaren. Efter att ha provat det blev han nöjd. Så varetablerade traditionen att dricka grönt te.

I början av sin resa var han inte tillgänglig för alla. Bara kungligheter hade råd. Ibland kunde kejsaren, som ett tecken på högsta barmhärtighet, ge det till sina undersåtar. Århundraden senare blev denna dryck tillgänglig för alla: både adelsmän och fattiga.

Det var då som det började användas som ett botemedel mot alla sjukdomar. Man trodde att grönt te lindrar trötthet, skärper synen, stärker hjärtat, renar tarmarna och botar reumatism med löv. Men även då försökte kineserna inte dricka mer än två koppar te om dagen, av rädsla för att skada deras kropp. Hittills har forskarna inget tydligt svar, vilken färg te är hälsosammare, hur påverkar den traditionella svarta drycken kroppen och vad är effekten av grönt te? Te påverkar definitivt den mänskliga levern. Detta är ett outtömligt ämne för dispyter och motsägelser. Det är värt att ta reda på allt innan du blir kär i denna läckra drink.

Några ord om kompositionen

Det är värt att notera att det är verkligen unikt. Den innehåller nästan alla vitaminer kända för vetenskapen, såväl som ett stort antal kemiska grundämnen och organiska föreningar.

Dess blad innehåller många alkaloider, som innehåller ett ämne som tein, som ersätter koffein, men verkar mjukare. Tack vare honom upplever en person livlighet och en ökning av styrka under hela dagen. Tannin, förutom att vara ansvarig för smaken av te, ger det ocksåen speciell nyans, har också antimikrobiella egenskaper, förbättrar matsmältningen, stärker blodkärlen och tar bort sådana onödiga radioaktiva ämnen från kroppen. Olika aminosyror förbättrar nervsystemet.

Fördelarna och skadorna med grönt te för levern finns i katekiner. De förbättrar ämnesomsättningen, förhindrar utvecklingen av diabetes. Men det mest grundläggande elementet för att levern ska fungera är vitamin P. Det kan stoppa inflammatoriska processer, skydda ett viktigt organ hos alla personer från cancer och skadliga effekter.

Alla vet att levern renar människokroppen från gifter som finns i alkohol och droger. Här är det lämpligt att påminna om en annan legend. En av de kinesiska kejsarna var mycket oroad över sitt folks hälsa. Därför försökte han på sig själv effekten av alla droger och gifter. En dag låg han under ett teträd och dog av att testa ett nytt gift. Men så föll en droppe saft från ett av löven och föll på hans läppar. Så kejsaren blev botad och insåg att han räddades av teträdets mirakulösa egendom.

Det är genom levern som alla gifter passerar, för vilket det är en slags barriär. Det upprätthåller socker- och fettnivåerna. Och nu kan vi säga hur grönt te påverkar levern, finns det någon fördel med dess användning. Det är de flesta av ovanstående ämnen som utgör dess sammansättning som hjälper den här kroppen att klara av sitt arbete.

Hur hjälp händer

Även framstående vetenskapsmän har svårt att svara exakt på den här frågan. Här kan du se följande. När levernfungerar, producerar hon galla. Men så fort den väloljade mekanismen hamnar på avvägar går allt snett. Levern blev sjuk - och gallgångarna gick i stå. Det betyder att vitaminomsättningen stördes. Och eftersom grönt te har en gynnsam effekt på levern kommer det till undsättning som en säker hjälp. Det används aktivt även vid behandling av hepatit. En enda kopp grönt te innehåller alla dagliga behov av vitamin P, som helt enkelt är nödvändigt för levern.

I ett av de gamla kinesiska verken står det skrivet: "Te stärker andan, mjukar upp hjärtat, tar bort trötthet, väcker tanken och låter inte latheten lägga sig …". Efter att ha läst dessa rader bör du inte omedelbart skynda dig att brygga en drink om du har hälsoproblem. Först måste du lära dig om dess effekt på vissa organs arbete. Det kan vara tvetydigt. När allt kommer omkring är grönt te bra och dåligt för levern. En läkares råd hjälper till att avgöra vad som verkligen är viktigt för en viss person.

Vad medicinen säger

De flesta läkarna i frågan om hur grönt te påverkar levern talar om dess användbarhet. Som nämnts tidigare rekommenderas den för många sjukdomar.

Läkarna råder till exempel enhälligt cancerpatienter att föredra denna dryck. Så under kemoterapi ackumuleras en stor mängd toxiner i levern, från vilken organet misslyckas. Det är en grön dryck som kan hjälpa till med dess restaurering. Liknande situationförekommer vid olika typer av förgiftningar, hepatit och kolecystit. Än en gång rekommenderar läkarna denna nybryggda mirakeldryck.

Ingen vetenskapsman skapade det vetenskapliga verket "Grönt te: fördelar och skador för levern." Kontraindikationer är en mycket viktig aspekt som äger rum vid användningen av en grön dryck. Alla måste känna dem så att de, som vill förbättra sin hälsa, inte får motsatt effekt som svar. Om kinesiska läkare tror att genom att ta grönt te kommer en person för alltid att glömma vägen till apoteket, anser läkare i andra länder inte att detta är ett universalmedel. Även om de också inser att det är bra för hälsan.

Det är värt att veta att precis som grönt te påverkar levern hos en frisk person, sätter det också människor som lider av andra sjukdomar på allvarliga tester.

Personer med hjärt-kärlproblem bör vara försiktiga med denna dryck. Om du dricker mer än 4 koppar kommer det att uppstå problem med sömnen (därför rekommenderas det inte att dricka det på natten i princip), ett snabbt hjärtslag kommer att visas. Sådant te bör uteslutas för sjukdomar i tolvfingertarmen, för problem med magen. Överdriven konsumtion kan leda till njursten. Vid sjukdomar i sköldkörteln är det bättre att avstå från att ta det dagligen och till och med ta bort det från kosten. Men viktigast av allt inkluderar teets sammansättning de så kallade polyfenolerna, som ackumuleras i kroppen, orsakar förgiftning och stör levern. Föreställ dig en situation: en person dricker litervis med grönt te. Fördelarna och skadorna på levern kommer att vara klart ojämlika. Det är värt att komma ihåg den gyllene regeln: för att inte bli förgiftad av te och inte tjänaandra sjukdomar, kan det inte konsumeras mer än 2-3 koppar per dag, eller 500-600 milliliter. Detta menar inte bara ryska läkare utan även läkare från USA, Storbritannien och Kina.

When tea is bad

Det är säkert att säga: medicin stöder grönt te, men med måtta. Denna varning gäller särskilt för kontorsanställda som, som är på kontoret hela dagen, försöker leda en korrekt (hälsomässigt) livsstil och i oändlighet dricker, enligt deras åsikt, en "läkande dryck". Och när ett av organen börjar göra ont (oftast levern), är de uppriktigt förvirrade över detta. Det är värt att uppehålla sig vid några aspekter där fördelarna och skadorna av grönt te för levern är absolut ojämlika.

Det rekommenderas inte för gravida kvinnor, ammande kvinnor, personer med allvarliga problem med nervsystemet. Drick inte te på fastande mage, annars kan du orsaka irritation av slemhinnan. Av samma anledning är det kontraindicerat vid exacerbation av gastrit och magsår.

Denna uppfriskande dryck kan höja det vaskulära och intraokulära trycket, så du bör dricka den med försiktighet vid högt blodtryck och glaukom. Den har underbara urindrivande egenskaper, så det är värt att överväga.

Och speciellt kan man inte blanda grönt te med alkohol, annars tål ingen lever det.

Vad säger traditionell medicin?

Traditionell medicin för att förbättra lever och gallvägar erbjuder sitt eget recept för att dricka drycken, även med tanke på att fördelarnaoch skadan av grönt te på levern är närvarande i lika stor utsträckning. Enligt personer som har provat denna komposition med te, väntar det önskade resultatet inte på långa vägar.

Gula blommor och maskrosstjälkar, samlade på våren, måste tvättas och scrollas genom en köttkvarn. Tillsätt 2 matskedar honung i en halv liter blommassa. Blanda allt och ställ det på ett mörkt ställe i en dag, under omrörning då och då. Då ska burken med blandningen förvaras i kylen. Du måste äta 2 teskedar av blandningen två gånger om dagen, medan du sköljer ner dem med nybryggt svagt grönt te. Du måste göra detta på fastande mage i en vecka, sedan ta en veckolång paus och upprepa kursen igen. Kontraindikationer för denna behandling är svår dyskinesi i gallblåsan, allergier och influensa.

Intressant experiment

Den här drycken kan inte alltid ha samma effekt på människor i olika åldrar. Efter att ha övervägt en sådan fråga som fördelarna och skadorna med grönt te för äldres lever, kan man vara övertygad om detta. Nyligen genomförda medicinska studier av japanska läkare har visat att de som regelbundet konsumerar grönt te efter 65 års ålder är i bättre fysisk form än sina jämnåriga.

14 000 äldre män och kvinnor deltog i deras experiment. Samtidigt var de tvungna att leva sitt vanliga liv, inte ändra sin kost och behandlingsregim, omdet fanns en sådan sak. Experimentet varade i tre år. Som ett resultat, efter en viss tid, förbättrades välbefinnandet för de som deltog i det: tack vare samma polyfenoler började levern arbeta mer effektivt. Som ett resultat minskade kolesterolet, och deltagarna i experimentet började se yngre ut, började vara mer optimistiska om livet. Forskarna höll den exakta orsaken till manifestationen av dessa tecken hemlig, men de var ganska nöjda med resultatet de såg.

Men innan du börjar experimentera med te bör äldre människor vara medvetna om individuella kontraindikationer. Trots de obestridliga fördelarna kan grönt te vara skadligt, särskilt för vissa sjukdomar.

För det första, låt dig inte ryckas med och drick mer än fyra koppar om dagen. Vid överdosering kommer denna dryck att orsaka yrsel, hjärtklappning, sömnlöshet och ibland illamående och halsbränna. Hos diabetiker kan dess överdrivna konsumtion öka blodsockret. Därför är det alltid nödvändigt att komma ihåg de speciella egenskaperna hos din kropp och grundläggande försiktighet.

Därmed måste man inse att grönt te är bra och dåligt för levern på samma gång.

Separat om valet

Idag är det inga problem med valet av te. Det säljs både i vanliga butiker och i specialiserade butiker. Naturligtvis måste te först och främst vara av hög kvalitet. Olika indikatorer hjälper till att avgöra detta.

För det första anses bara den som samlades in under innevarande år vara användbar. I riktigt te är färgen inte alls grön, men troligen pistage. Samtidigt det bästasorter har gyllene eller silverfärgade nyanser. Om det finns en annan färg är arket av dålig kvalitet.

När många trasiga löv och sticklingar hittas i te betyder det att framför dig inte en färsk gröda, utan en gammal. Det kommer inte att ha en effektiv effekt även om det var övertorkat. Om det finns mycket fukt i det, kan sådant te till och med vara giftigt. För att kontrollera detta är det värt att gnugga ett teblad mellan fingrarna. Om de förvandlades till damm, kan denna art säkert läggas åt sidan.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas teförpackningar. Den ska ange ursprungsland, tillverkarens namn och adress, tillverkningsdatum och hållbarhet. Efter köpet måste grönt te förvaras på en mörk och sval plats. Detta kommer att hjälpa till att bevara dess helande och aromatiska egenskaper i framtiden.

Vad säger folk?

Om du sätter ett sådant mål, kan du hitta många användbara tips och rekommendationer på ämnet "grönt te: fördelar och skador för levern, recensioner". Det bör noteras att de flesta av dem är positiva. Folk talar om denna dryck som en trogen assistent och ersättning för många läkemedel. Värt att ta med.

Bland till exempel äldre råder åsikter om att ständig användning av grönt te gör underverk för kroppen. De noterar att de började se yngre ut, mer styrka dök upp, leverns och tarmens arbete förbättrades. Diabetespatienter märker att regelbundet drickande av grönt te minskar blodsockret, förbättrar leverfunktionen, tillför energi och ger ett gott humör.

Ändå, ibland kan du inte hitta de mest smickrande recensionerna. Men om du läser dem noga kan du se ett mönster: de flesta talar om en överdos när de dricker en drink. Återigen är det nödvändigt att påminna om gradvisheten och måttfullheten.

Och det finns också sådana recensioner där unga damer som bestämmer sig för att gå ner i vikt med hjälp av grönt te (och det har också denna egenskap) inte har gått ner i vikt. Men det är naivt att tro att genom att dricka te i koppar och inte göra något annat kommer någon att kunna bli smal, som en cypress. I det här fallet är det lämpligt att, förutom te, till exempel införa fysiska övningar eller lätta dieter i din regim.

Valet är ditt

Så vad är grönt te? Fördela eller skada levern av denna dryck? Denna fråga måste lösas individuellt. Det är värt att lyssna på din kropp, och den kommer definitivt att berätta om det.