Pitahaya - hälsosam och smakrik frukt

Pitahaya - hälsosam och smakrik frukt
Pitahaya - hälsosam och smakrik frukt
Anonim

Exotiska frukter blir mer och mer populära nu för tiden. En av dem är pitahaya. Frukten (du kan se bilden nedan) kallas även prickly pear, pitaya och drakhjärta. Pitahaya är infödd i Amerika. Man tror att aztekerna var de första som använde växten. Och det var runt 1200-talet.

pitahaya frukt
pitahaya frukt

I regel åts fruktköttet från det så kallade drakhjärtat rå. Aromatiska kryddor gjordes av dess malda och förrostade frön.

Pitahaya är en frukt som är frukten av en trädliknande eller lianliknande kaktus. Växten är mycket opretentiös och kan växa även i torra områden i tropikerna. För närvarande odlas pitahaya aktivt i Mexiko och Vietnam, Kina och Thailand, Japan och Filippinerna, samt Hawaii. Växtens avkastning överträffar alla förväntningar. Mer än trettio ton exotiska frukter erhålls från en hektar.

Pitahaya är en frukt med lågt kaloriinnehåll. Hundra gram färsk massa står för inte mer än fyrtio kcal. Inuti frukten finns en vit kärna. Den innehåller många små frön, liknandevallmofrön. Fruktköttet lossnar lätt från skalet. Det finns många varianter av pitahaya. Förutom hallonfrukten med vit fruktkött finns även dess costaricanska släkting. Hans hud är röd. Samma färg och kött. Det finns också en gul pitahaya. Frukten av denna art kännetecknas av samma gula färg på kärnan och ytan.

pitahaya frukt foto
pitahaya frukt foto

Den genomsnittliga fruktvikten är 200-250 gr. Ibland finns det exemplar som väger mer än ett kilo. Hur äter de pitahaya? På ett väldigt enkelt sätt. Frukten är förkyld och skärs sedan i skivor eller små skivor. Fruktköttet från dessa bitar äts med en tesked.

Pitahaya är dock en frukt som inte bara kan konsumeras färsk. Invånare i Guatemala, Colombia och Nicaragua använder dess juice i tillverkningen av glass och godis, sorbet och yoghurt. Det är också bra för uppfriskande färska juicer. Pitahayamassa används ofta för att göra såser, sylt och marmelad. Och mexikanska bönder gör alkoholh altiga drycker av det. Även blommorna från en tropisk växt används i matlagning.

hur man äter pitahaya
hur man äter pitahaya

De gör ett väldigt doftande te. För inte så länge sedan användes prickly pear i kosmetologi.

Tropisk fruktmassa används i en mängd olika kropps- och ansiktsmasker, lotioner, serum, skrubbar och krämer. Samtidigt fungerar pitahayaextrakt inte bara som en doft. Det används också som vitamin- och mineralråvara. Och detta är ingen slump. Pitahaya innehåller askorbinsyra och tiamin,riboflavin och niacin. Frukten är rik på järn och kalium, kalcium och fosfor.

Användningen av en tropisk frukt är indicerad för personer som har störningar i det endokrina systemet. Dessa inkluderar diabetiker. Att äta en medicinsk frukt hjälper till att läka magsår. Pitahaya-massa rekommenderas att inkluderas i menyn när du reser och reser till tropiska länder. En fantastisk frukt på kortast möjliga tid kommer att reglera matsmältningsprocessen, som kan störas av förändrade klimatförhållanden. Fördelarna med pitahaya är också bra för sjukdomar i blodkärl och hjärtat.

Rekommenderad: