Pumpagröt med ris i en slowcooker - en smakrik och nyttig rätt

2025 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 13:11

Vill du laga matig, god och nyttig gröt för hela familjen? Då behöver du definitivt läsa recepten nedan. Pumpagröt med ris i en långsam spis är ämnet för vår dagens artikel. Du kommer att lära dig matlagningens hemligheter och finesser för att kunna njuta av en underbar maträtt i framtiden.

Pumpagröt med ris i en slowcooker

Förbered dessa ingredienser:

1. Ungefär 1 kg pumpa.
2. En halv kopp ris.
3. En halv kopp russin.
4. Några äpplen.
5. Sugar.
6. Smör.
7. Vatten.

Först måste du bearbeta pumpan. Ta bort skalet från det med en mycket vass kniv och skär sedan i medelstora bitar.

Vi tar ut multikokarskålen och lägger den skurna pumpan på botten.

Det är äpplens tur. De måste också skalas, smulas i små bitar och läggas i en multikokarskål.

Nu måste du skölja riset och russinen noggrant och sedan hälla dem i skålen med pumpan ochäpplen.

Nästa måste du hälla alla ingredienser i tre glas vatten och tillsätta några matskedar socker efter smak.

Ställ in "Pilaf"-läget, ställ in tiden på 30 minuter. Vi väntar på ljudsignalen. Tillsätt en bit smör till den färdiga gröten och blanda. Den serveras bäst varm, så lägg genast ut gröten på tallrikar. Smaklig måltid! Pumpagröt med ris i en långsam spis är mycket lätt att förbereda och kännetecknas av sin billighet. Riktigt bra recept?

Gröt: pumpa med ris och hirs

Och hur gillar du den här gröten: pumpa, hirs, ris? Låt oss laga mat tillsammans!

Nödvändiga ingredienser:

1. 1 kg pumpa.
2. En halv kopp hirs.
3. En halv kopp runt ris.
4. Om två glas mjölk.
5. Ungefär två glas vatten.
6. Smör.
7. Sesam (valfritt).

Pumpa bli av med skalet, skär i små bitar, lägg på botten av multikokarskålen. Vi ställer in läget "Frying" och kokar i 5 minuter. Du kan strö sesamfrön ovanpå.

Under denna tid är det nödvändigt att tvätta hirs och ris. Efter 5 minuter, tillsätt dem i pumpan. Därefter måste du hälla alla ingredienser med mjölk och vatten. Glöm inte att lägga till en bit smör, samt en nypa s alt och socker.

Stäng nu av "Frying"-läget, ställ in "Mjölkgröt" eller "Pilaf"-läget i ungefär en halvtimme.

I slutet av tillagningen, tillsätt lite kall mjölk och smör i rätten, rör om gröten ordentligt. Jo, pumpagröt medris i en långsam spis med tillsats av hirs är klar. Njut av dess delikata hemgjorda smak. Njut av din måltid!

Vad är användningen av pumpa?

Nu vet du hur man lagar pumpagröt med ris i en långsamkokare. Till sist kommer vi att berätta varför pumpa är så användbar.

1. Den innehåller en stor mängd järn, B-vitaminer och T-vitamin, vilket har en positiv effekt på kroppens ämnesomsättning. Det är tack vare honom som du kan gå ner i vikt på kort tid.
2. Pumpa är rik på magnesium, fosfor, kalcium och många andra användbara spårämnen.
3. Den används ofta för njursjukdom.
4. På grund av regelbunden användning av pumpa avlägsnas alla gifter från kroppen.
5. Hon är ett utmärkt antidepressivt medel, vilket är anledningen till att läkare rekommenderar henne att förbättra humöret och bekämpa kronisk trötthet.
6. Pumpajuice är ett naturligt botemedel för att upprätthålla mäns hälsa.
7. På grund av regelbunden användning av pumpa saktar åldrandeprocessen i kroppen ner, rynkor jämnas ut.
8. Pumpa är ett måste för kvinnor i klimakteriet. Det lindrar märkbart obehagliga symptom.

Äntligen

Ät gröt för hälsan och glöm inte att skämma bort din familj med det! Denna rätt kan tillagas till både frukost och middag. Det kommer att vara en underbar komponent i kosten för dem som vill gå ner i vikt. Ha ett gott humör och bra kulinariska idéer!