Hälsosam mat 2024, November
Vad kan du äta med psoriasis: en lista över produkter. Dieter för psoriasis
Psoriasis är en icke-infektiös kronisk hudsjukdom som kännetecknas av uppkomsten av röda fläckar med silvervita fjäll. Det antas att den har en autoimmun natur och är mycket svår att behandla. Den terapi som används för att bli av med denna åkomma inkluderar inte bara att ta mediciner, utan också en speciell diet
Hur mycket vodka försvinner från kroppen: normer, förfallstid, fakta och fiktion
Ingen fest är komplett utan alkohol. Vi är vana vid att fira nästan vilken högtid som helst med ett glas vin eller ett glas starkare. Och ja, om det är slutet på det. I de flesta fall förvandlas ett skott till flera, och före kvällens slut når mängden berusad storslagna proportioner. Och efter det väntar en ganska svår morgon. För att beräkna din styrka måste du veta hur mycket vodka som försvinner från kroppen
Varför friterad mat är ohälsosamt
Vi har hört från barndomen att stekt mat är dåligt. Varför? Detta är en helt logisk fråga, för för många är stekt mycket godare än kokt eller ångat. Nu finns det faktiskt tillräckligt med negativ påverkan på kroppen från omgivningen, så det skulle vara väldigt bra att förmedla till dina barn att magen och levern, som främst lider av undernäring, måste stödjas och skyddas. Och hälsosam mat kommer att spela en avgörande roll i denna fråga
Kan jag äta bananer med pankreatit: tillåten mat
Bukspottkörtelinflammation är en ganska farlig sak. Detta är en sjukdom i bukspottkörteln. Och det tar lång tid att läka. Den svåraste delen av behandlingen är kosten. Jag vill äta konstant. Närmare bestämt vill jag ha de vanliga godsakerna. Och nästan alla är uteslutna. Vad kan ersätta ditt favoritgodis? Denna fråga är mest relevant för sötsugen. Är det möjligt att ersätta frukter, samma bananer? Läs artikeln, vi delar gärna denna information
Hur man inte går upp i vikt efter en diet: effektiva sätt, rätt kost, träning och rätt livsstil
Varje kvinna känner till ordet "diet". Ofta blir denna period ett svårt test. Men det värsta är ännu att komma, när de förlorade kilona börjar komma tillbaka snabbt, och till och med med en sminkvikt. Hur går man inte upp i vikt efter en diet? Detta bör övervägas innan det ens börjar. Och den viktigaste punkten är rätt utgång från kosten
Vilken typ av juice kan en ammande mamma: kvaliteten på juicer, tillagningsmetoder, färskpressning, effekten på mors och barns kropp
Färska juicer är ett utmärkt tillskott till alla måltider. Denna dryck är mättad med alla möjliga vitaminer. Men är det möjligt att dricka juice för en ammande mamma? Finns det några regler för att ta denna dryck? Vilken juice kan en ammande mamma? Ska man dricka juice med försiktighet, eller är det bättre att inte dricka det alls?
Allt om kreatin. Vilka livsmedel innehåller kreatin. Kreatinfördelar och biverkningar
Kreatin är en karboxylsyra som är direkt involverad i energiomsättningen av celler och muskler. Detta ämne kan erhållas från många livsmedel. Det resulterande kreatinet kommer att räcka för ett norm alt liv, men idrottare måste använda denna komponent i form av ett pulver. Vilka produkter innehåller kreatin, hur man använder det som ett komplement, fördelarna och skadorna med kreatin - allt detta kommer att diskuteras i artikeln
Hur gror man korn på rätt sätt hemma? Groningsförfarande
Få har någonsin odlat spannmål hemma. Och även de som bestämmer sig för att prova, väljer vanligtvis vete, eftersom det är billigt och prisvärt. Men långt ifrån ensam på spannmålsmarknaden. Men folk minns bara korn i samband med m alt och öl. Och helt förgäves, eftersom ett litet spannmål innehåller en enorm mängd vitaminer och mineraler som vår kropp behöver. Idag kommer vi att prata om hur man gror korn
Vilken juice är mest användbar: typer, klassificering, mängd vitaminer, mineraler och näringsämnen, beredningsregler, för- och nackdelar med att ta
I vår tid har juice länge blivit ett måste för människor som lever en hälsosam livsstil. En billig källa till naturliga vitaminer och mineraler förbättrar humör och välbefinnande, ger energi för resten av dagen. De mest användbara färskpressade juicerna, matlagningsnyanserna och smakegenskaperna beskrivs i den här artikeln
Är ost bra för människokroppen?
Var och en av oss har vår egen uppfattning om en sådan produkt som ost. Någon kan inte föreställa sig sin dagliga kost utan den, men för någon är ost en delikatess. Ett stort antal människor anser att det är extremt användbart, men är dess effekt på kroppen verkligen så entydig? Idag kommer vi att berätta om de positiva och negativa egenskaperna hos ost, ta reda på om ost är hälsosamt. Men först är det värt att säga vad denna produkt är
Blomkål: användbara egenskaper och kontraindikationer
En artikel om blomkålens välgörande egenskaper, samt eventuella kontraindikationer. Den kemiska sammansättningen av grönsaken, alternativen för att ta den i kroniska patologier övervägs
Slaggfri kost: meny. Slaggfri kost före koloskopi, operation
Behovet av att följa en diet kan uppstå av olika anledningar. Medan många strävar efter att gå ner i vikt, övervakar andra helt enkelt sin hälsa eller förbereder sig för medicinska procedurer. Dieten väljs beroende på syftet. Men i vilka fall kan en slaggfri diet krävas och vilka livsmedel tillåter det?
Vilken typ av vitamin är det i ett granatäpple. Granatäpple: användbara egenskaper och kontraindikationer
Granatäpple är kungen av frukter. Den innehåller en enorm mängd vitaminer och mineraler som är användbara för kroppen. Vem rekommenderas inte att använda granatäpple. Användning av granatäpple under graviditeten
Näring efter borttagning av gallblåsan, efter operation: vad och hur kan du äta?
Näring efter borttagning av gallblåsan, efter operation, bör vara speciell. Patienten behöver ganska mycket tid för att gradvis återgå till sin vanliga kost
Torkade fikon: fördelar och nackdelar, kalorier
Vuxna och barn älskar att unna sig söta godsaker. Men i kölvattnet av populariteten av rätt kost och en hälsosam livsstil, överger de flesta av dem i allt högre grad de vanliga sötsakerna och chokladen till förmån för mindre skadliga motsvarigheter. Ett utmärkt alternativ till sötsaker kommer att vara torkade fikon, vars fördelar och skador vi kommer att överväga mer i detalj