Varför är chips dåliga för kroppen? Graden av skada på chips och den fara de utgör i sig själva

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Var och en av oss undrade minst en gång i livet varför chips är dåligt för vår hälsa? Och även efter att ha lärt oss hela sanningen om denna produkt, kan vi fortfarande inte vägra denna delikatess och fortsätta att använda dem. Chips är en blandning av skadliga ämnen som smakersättningar, de innehåller mycket fett och kolhydrater, samt färgämnen.

Produktion

Många tror att chips uteslutande görs av hel färskpotatis, det vill säga skärs i små bitar, steks och strös över olika kryddor. Men hur djup är denna villfarelse. I grund och botten använder tillverkare majs- eller potatismjöl, som också innehåller en blandning av stärkelse. Dessutom är mjölet som används av dålig kvalitet. Chips bildas av degen och steks i den billigaste oljan, eftersom det är olönsamt och olönsamt för tillverkaren att använda bra olja. Nu hoppas jag att du förstår varför chips är skadliga. När allt kommer omkring, först och främst tänker tillverkaren på sina inkomster, och inte på kvalitet ochkrispiga fördelar.

Kemisk sammansättning av chips

Akrylamid och glycidamid är utan tvekan bland de farligaste ämnena som finns i chips. De kan orsaka cancer, orsaka stor skada på nervsystemet, såväl som mänskliga gener. Krispiga potatisar innehåller mononatriumglutamat, vilket också påverkar människokroppen negativt. Det är beroendeframkallande för produkten, och enligt vissa oberoende studier orsakar det slöhet, dåsighet, ökad hjärtfrekvens, illamående och till och med kräkningar. Tillsatsen av mononatriumglutamat till mat orsakar vår aptit, utan det verkar all mat intetsägande och smaklös. Chips innehåller även transfettämnen som också är skadliga för oss. För det första är de svårsmälta av vår kropp, deras överdrivna användning leder till hjärtinfarkt, åderförkalkning och andra sjukdomar. S alt är en annan farlig ingrediens i krispig potatis. Dess överskott ökar vattenintaget, vilket i sin tur har en dålig effekt på kardiovaskulär aktivitet och även bidrar till fetma. Efter att ha lärt oss en sådan sammansättning måste vi nu förstå varför chips är skadliga för hälsan.

Dåligt mellanmål

Barn gillar särskilt att knäcka potatisskivor. Du kan inte förklara för ett barn varför chips är skadliga, kan man säga, farliga. Genom att missbruka denna delikatess kan barnet utveckla en dold form av allergi, såväl som fetma eller till och med diabetes, problem med matsmältningssystemet kan upptäckas, vilket är mycket skadligtför ung och växande kropp. Därför bör varje förälder överväga om det är värt att riskera sitt barns hälsa.

Crackers - skada eller nytta

Nu ska vi ta reda på varför chips och kex är skadliga. Kex är en andra bakad bageriprodukt som tillsätts många olika smaker. Det är därför vi för närvarande har så många olika produktsmaker: med ost, bacon, svamp, gelé och pepparrot, pizza, tomat och örter, skinka och ost och många andra. De innehåller också en hel del cancerframkallande ämnen, varför det finns problem med magen, till exempel halsbränna och gastrit. Kex innehåller en stor mängd s alt, vilket är osäkert för det mänskliga kardiovaskulära systemet. Därför rekommenderas det inte att missbruka dem.

Kirieshki: för- och nackdelar

Kirieshki är mycket populära, särskilt bland ungdomar. Men är det värt det att engagera sig? Nutritionists säger kategoriskt nej, eftersom tillverkaren, som jagar vinst, inte alltid tänker på varför chips och kirieshki är skadliga för hälsan. Fetma, diabetes, magproblem, metabola störningar - dessa är konsekvenserna som kan uppstå med frekvent användning av kirieshek. Till skillnad från vuxna kan barn och ungdomar inte uppskatta farorna med att äta denna delikatess, eftersom allt är uppdelat i välsmakande eller inte. Därför bör vuxna förklara varför chips och kirieshki är så skadliga och farliga för hälsan.

Kan jag få chips undergraviditet

Graviditet är den vackraste tiden i en kvinnas liv. Vid den här tiden ändrar damer ofta sina smakpreferenser, de vill verkligen ha alla möjliga skadliga saker, som chips och kex. Är det möjligt att äta chips och kex under graviditeten, är det farligt för hälsan? Förmodligen farliga, eftersom de innehåller ett mycket skadligt ämne - akrylamid, som kan komma in i fostrets DNA och orsaka stor skada på det, bromsa dess intrauterina utveckling. Dessutom finns det många andra ämnen i chips och kex som har en dålig effekt på både mamman och barnet. Därför är det bättre att avstå från att använda denna produkt under graviditeten. Men om du är outhärdlig och verkligen vill ha chips, skiva och stek hemgjord potatis tunt i en liten mängd olja, utan att tillsätta s alt och konstgjorda kryddor. Sådan krispig potatis kommer inte att vara så skadlig för blivande mammor.

En av de farligaste matvarorna

Låt oss titta på hur dåliga chips och kex är. Fetter, kolhydrater, smakämnen, färgämnen - detta är den klassiska sammansättningen av chips, såväl som ett stort antal olika cancerframkallande ämnen som provocerar utvecklingen av cancer, försämrar minne och uppmärksamhet, minskar mängden testosteron, stör kroppens ämnesomsättning, ökar risk för att utveckla diabetes, gastrit och till och med magsår. De flesta chips innehåller inte naturpotatis. Oftast är de gjorda av jästfri deg med tillsats av majsstärkelse och olika kryddor.

Forskare genomförde experiment på råttor,som matades uteslutande med chips och kex, och på tjugonde dagen, den ena efter den andra, började råttorna dö, förut blev de döva och kala. En obduktionsundersökning avslöjade en allvarlig matsmältningsstörning, såväl som levercirros och näthinnebesvär. Dessutom har skaparen av marker, George Crum, aldrig ätit sin uppfinning och levde till att vara 92 år gammal. Därför är det återigen värt att tänka på farorna med denna produkt. Vi måste förstå att konstant småätande på chips och kex påverkar vår hälsa i allmänhet negativt.

Rätt kost är nyckeln till en hälsosam livsstil

Fullständig och balanserad mat, du kommer bara att gynna dig själv, mätta din kropp med användbara mineraler och vitaminer, näringsämnen. En person som leder en hälsosam livsstil, äter rätt, har en bra ämnesomsättning, inte lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen, inte upplever problem med övervikt, är aktiv och glad. Du kommer alltid att ha ett bra humör och bra hälsa. Dessutom kommer du att må bra i alla situationer.

Vi hoppas att du efter att ha läst den här artikeln förstår varför chips är skadliga för barn och vuxna, och att du kan vägra dem eller minska deras konsumtion till ett minimum. Sport och rätt kost är nyckeln till framgång! Vill du fortfarande köpa ett paket knapriga godsaker?