Är det skadligt att dricka mycket te om dagen?
Är det skadligt att dricka mycket te om dagen?
Anonim

Är det skadligt att dricka mycket te? Tedrickare hävdar att denna dryck är bra för kroppen och inte kan leda till obehagliga och farliga konsekvenser om du dricker den enligt reglerna. Många raw foodists och andra förespråkare av hälsosam kost är motståndare till denna vanliga dryck och föredrar att dricka vanligt rent vatten istället för te. Innan vi tittar närmare på frågan om att dricka för mycket te är skadligt, låt oss titta på några punkter från dess långa historia. Vi kommer att ta reda på var drycken kom ifrån och hur det var brukligt att ta den vid gryningen av dess utseende.

Lite tehistoria

Teceremoni
Teceremoni

För fyra tusen år sedan började Kina anses vara födelseplatsen för denna dryck. Till en början behandlade den gamla kinesen te som ett magiskt elixir. De noterade hans förmåga att ge styrka och kraft. Vi märkte att teinfusion perfekt släcker törsten i värmen och inte mindre effektivt värmer i kylan. Ta denna mirakulösa drinkinte så ofta. Den kinesiska teceremonin gör det tydligt med vilken vördnad de forntida kineserna satte sig för att ta infusionen från tebladen.

En tid senare kunde te erövra många länder. Och då blev det helt och hållet den vanligaste drycken för dem som inte är alltför intresserade av dess fördelar eller nackdelar. Men teets mirakulösa förmågor är kända för många i vår tid. Någon försöker "ladda om" med te och kan dricka mycket av det i hopp om att den läkande drycken bara kommer att gynnas. Och några, som undrade om det är skadligt att dricka mycket te, hittade fakta som belyser frågan.

Vad dricker du te för?

utsökt teparty
utsökt teparty

Det är värt att förtydliga: svarta teer, gröna, vita - de är alla odlade från samma växt. Men skördetidpunkten, jäsningsgraden och många ytterligare faktorer bidrar till att olika teer dyker upp i vår tekopp. Människor använder te för många ändamål.

Någon föredrar bara elitvarianter av drycken. Tedrickande hos sådana teälskare sker i en lugn atmosfär, med attribut som är lämpliga för tillfället: vackra koppar och en tekanna av utmärkt kvalitet. Det är vanligt att dricka elit-te utan tillsatser och alla sorters smörgåsar med godis. Det avnjuts som ett fint vin, utforskar smaken och njuter av doften.

Någon är i allmänhet inte intresserad av att veta om det är skadligt att dricka för mycket te. På dagen dricker sådana människor flera dussin tekoppar med olika mättnad av infusionen. Detta görs för att släcka törsten, för att fylla den skapade pausen på jobbet ochför många andra ändamål. Människor släcker helt enkelt sin törst på detta sätt och fyller sin tid. Dessutom använder de ofta påsar för bryggning, utan att tveka, häll en påse använt te mer än en gång.

Det är ofta brukligt att dricka te med pajer, kakor och andra bakverk och konfektyr. Folk dricker te för att kunna prata uppriktigt.

Är det skadligt att dricka mycket te? För att korrekt svara på den ställda frågan behöver du bara komma ihåg att allt ska ha sitt eget mått. Te är tyvärr inget undantag för många teälskare. Därför bör du fundera på om det är skadligt att dricka mycket svart te om dagen eller grönt te.

Fördelar med svart te

Med en påse
Med en påse

Ja, han är användbar. Det kommer skonsamt att stimulera psyket, stärka och ge styrka. Det kan öka reaktionshastigheten och underlätta tankeprocessen. Tack vare denna hälsosamma dryck ökar koncentrationen av uppmärksamhet. Te är till och med ett milt antidepressivt medel.

Grönt te

Grönt te främjar mycket bättre absorption av mat. Han klarar av diarré. Grönt te är också ett utmärkt diuretikum. Bekämpar åldrandet av kroppen på grund av närvaron av antioxidanter i dess sammansättning. Till dessa egenskaper hos grönt te läggs vad som sägs om svart. Kineserna trodde och tror fortfarande fram till nu att det är att föredra att dricka grönt te.

Skada från grönt te

Grönt te
Grönt te

Kan det skada kroppen att dricka detta te i stora doser?Är det skadligt att dricka mycket grönt te, eftersom det anses vara mycket användbart? Svaret kommer att vara positivt. En outtröttlig kärlek till denna dryck kan orsaka vissa funktionsfel i kroppens normala funktioner och i ämnesomsättningen. Om du dricker tio koppar av drycken om dagen kan du hitta ökat håravfall, sprödhet och separering av naglar. Det kan finnas förstörelse av tandemaljen, uttorkning av kroppen (stark diuretisk effekt). Sömnlöshet och överdriven upphetsning är också möjliga.

Svart och skadligt

Låt oss återgå från grönt till det mer välbekanta - svart. Låt oss svara på frågan om det är skadligt att dricka mycket svart te. Här blir som väntat också svaret positivt. Svart te, som dricks i stora mängder, färgar tändernas emalj i en nyans som inte är alltför önskvärd - det här är bara en, den mest ofarliga anledningen till att du inte bör ägna dig åt tedrickande så ofta.

Skada av överdriven konsumtion, oavsett typ av te

Svart och grönt
Svart och grönt
  • En varm dryck kan göra mycket skada. Det bränner munhålan och skadar slemhinnorna. Denna åtgärd sträcker sig till matstrupen och magen. Med tiden kan dessa brännskador leda till tragiska smärtsamma tillstånd.
  • Te som dricks på fastande mage (vanligtvis på morgonen) kommer inte att göra någon nytta. Det späder bara ut magsaften och minskar mängden galla. Sådana metamorfoser i kroppen bidrar till att mat som äts efter att ha druckit en drink smälts längre.
  • Att dricka mycket starkt te som har infunderats under lång tid, det måste duvet att det inte längre är en hälsosam dryck. Långvarig bryggning bidrar till att alla användbara ämnen i drycken dör och återupplivar ämnen som inte är särskilt användbara, och ibland till och med farliga.
  • Te innehåller koffein, nästan alla vet detta, så låt dig inte ryckas med av tedrickande före sänggåendet. Det finns stora chanser att få sömnlöshet och takykardi.
  • Låt aldrig gårdagens te vara en del av ditt tekalas idag. Teblad, som ligger i tekannan i ungefär ett dygn, förvandlas automatiskt till ett riktigt gift för kroppen. Endast oolong och pu-erh kan bryggas upprepade gånger. Andra typer av te ska alltid drickas färskt och inte mer än fem koppar om dagen.

Rekommenderad: