Te med honung: fördelar och nackdelar

2025 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 13:11

Te är en utmärkt törstsläckande tonic och är en viktig kulturell komponent i många länder. Dess historiska förflutna är särskilt betydelsefullt i asiatiska länder, till exempel Kina, Mongoliet, Indien. I Ryssland slog även denna dryck rot och satte sin prägel på historien.

History of tea

Historien om den här drycken är rotad i det avlägsna förflutna. Det är därför te har blivit så populärt att det är näst efter vatten. I nästan alla länder är det vanligt att dricka en eller annan typ av te. I vårt land finns den i butikshyllorna i ett stort sortiment.

Det finns många legender om ursprunget till denna dryck. Enligt den indiska versionen upptäcktes den första växten av Badhidharma.

Japanerna tror att prins Daruma skar av ögonlocken för att inte somna under meditation, och en tebuske växte ur dem. Detta överensstämmer med det faktum att te tas som en styrkande dryck som hjälper till att bekämpa sömn och trötthet.

I Kina finns det många fler legender. Huvudlegenden säger att te skapades under skapandet av himmel och jord. Enligt en annan ville kejsaren dricka varmt vatten, och teblad kom av misstag in i koppen. Härskaren gillade drycken mycket, och hanbeslutade att odla denna gröda i hela landet.

Kina anses med rätta vara teets födelseplats, eftersom det odlades där omkring 300 e. Kr.

Fördelar med te

Teets huvudsakliga effekt är att ge energi och diuretikum, det vill säga en diuretisk effekt.

Det här teet hjälper mycket mot trötthet. Det används också för att förebygga och behandla vissa sjukdomar. Det är ett utmärkt profylaktiskt medel mot urolithiasis.

Te tonar kroppen, hjälper till att stilla hungerkänslan. Vitamin C, som är en del av det, hjälper till att förebygga vissa sjukdomar. Vitamin P stärker väggarna i blodkärlen. När man jämför svart, rött och grönt te är det bättre att välja det senare, eftersom det innehåller många spårämnen och vitaminer.

Fördelar med honung

Honung är en naturlig medicin. Den bästa sorten med maximal medicinsk potential är majsorten.

Vitamin- och mineralsammansättning av honung:

• PP - 0,5 mg.
• B_{9 – 15 mikrogram.}
• B_{6 – 0,2 mg.}
• B_{5 – 0,15 mg.}
• B_{1 – 0,02 mg.}
• C - 3 mg.
• Jod - 3 mcg.
• Kalium - 40 mg.
• Kalcium - 15 mg.
• Järn - 1 mg.

Hunungens sammansättning är alltid olika, eftersom den beror på många faktorer, såsom: vädret, växtmättnaden på platsen där bina bor, längden på dagsljuset, etc.

En av de fördelaktiga egenskaperna är honungens förmåga att bekämpa svamp. Den kan lagras i tusentals år utan att förlora sina egenskaper. Bakterier förlorar sin livskraft eftersom kaliumet i honung drar ut fukt ur dem.

Honung utsätts inte heller för strålning, eftersom bin inte heller utsätts för det. Denna upptäckt gjordes när man undersökte bin efter kärnreaktorkatastroferna i Japan. Bin är de enda varelser som för närvarande inte utsätts för strålning.

Honung förbättrar tändernas tillstånd, vidgar blodkärlen och förbättrar blodcirkulationen. Te med honung är mycket fördelaktigt för hälsan. I den här formen absorberas den snabbare.

Vad är nyttigt te med honung

Det bästa alternativet att lägga till te är vanlig honung. Den innehåller många användbara ämnen som även finns i ingefära och citron, vilket kommer att diskuteras nedan.

Detta te är användbart vid förkylningar, under epidemier av SARS och liknande åkommor. Ofta används te med honung för att värma upp snabbare efter vinterpromenader. Honung verkar på vissa receptorer som förbättrar blodcirkulationen.

Den här drycken kan också användas mot huvudvärk. Honung i teets sammansättning främjar vasodilatation, därför mättar blodet hjärnan mycket bättre och lindrar dig från att må dåligt.

Teets egenskaper kan ändras beroende på variationen av blomställningar. Till exempel har lindhonung den enklaste uppsättningen av ämnen i sin sammansättning. Det används vid behandling av mage, hosta, rinnande näsa, etc.

Om det finns problem med mag-tarmkanalenrekommenderas att tillsätta små portioner honung till te.

Bovetehonung hjälper mot anemi, stärker blodkärlen, minskar de negativa effekterna av högt blodtryck, är ett antiseptiskt medel, förbättrar hudens, ledernas och leverns tillstånd. Det stärker också nervsystemet väl.

Blomsterhonung, vars sammansättning alltid är annorlunda, används oftare för att behandla åderförkalkning, leversjukdom och irritabilitet.

Te med honung används också för att stärka kroppen, eftersom denna dryck perfekt tonar och stimulerar kroppen för ytterligare aktivitet. I vissa fall tas det som en baksmällakur.

Harmte med honung

En av de mest populära tillsatserna för alla typer av te är honung. Det finns flera regler som bör följas när man dricker te med en biprodukt.

Skadorna kan orsakas av honung som värms upp över 60 grader, eftersom skadliga ämnen i det här fallet kan produceras. Att dricka mycket varmt te med honung kan ge dig en dos cancerframkallande ämnen, vilket i sin tur kan leda till cancer.

Te med tillsats av honung provocerar också utsläppet av en stor mängd magsaft. Därför, efter att ha druckit en sådan drink, är det lämpligt att äta tätt. Om detta inte händer kommer överskott av magsyra att leda till halsbränna och uppblåsthet.

En stor mängd honung är farlig eftersom den innehåller en stor mängd kolhydrater. 100 gram honung innehåller cirka 80 gram kolhydrater. Det är väldigt kaloririkt.produkt, och dess användning utan mått kommer att leda till viktökning. Oftast kommer en stor mängd kolhydrater in i kroppen med vätska, så du måste vara försiktig när du dricker te med honung.

Honung är ett starkt allergen. Om en person har några allergier är det bättre att konsultera en läkare, eftersom även en liten mängd av denna sötma kan leda till katastrofala konsekvenser.

Ett underförstått problem är att inte all honung som finns på butikshyllorna är äkta, så det är nästan omöjligt att ta reda på produktens verkliga sammansättning. Och detta är en viss risk, eftersom utan att känna till produktens sammansättning är det omöjligt att garantera dess användbarhet.

Det är lämpligt att borsta tänderna efter te med honung, eftersom mikrober som lever i munhålan livnär sig på kolhydrater, som är rikligt med honung, och deras aktiva utveckling kan leda till karies.

Det rekommenderas inte att ta honung för gravida och ammande kvinnor, eftersom det kan orsaka allergier hos ett barn på grund av att barns immunitet ännu inte är tillräckligt stark.

Ingefärste

Den här drycken är traditionell i öst. Det piggar upp kroppen, minskar dåsighet, förbättrar ämnesomsättningen. Mycket ofta används det för att gå ner i vikt. Ingefära är användbart eftersom det innehåller en stor mängd vitaminer, mineraler och spårämnen.

I grund och botten är den välgörande effekten av te med denna krydda inriktad på:

• mänskligt reproduktionssystem;
• matsmältningssystemet;
• kardiovaskulära systemet.

Ginger insvart te stärker dessutom med en intensitet som är jämförbar med kaffe. Därför kan den här drycken tas av personer som är allergiska mot kaffe.

Också ingefärste förbättrar blodkärlens tillstånd och tar bort det onda kolesterolet.

Ingefärste med honung är en bra kombination. Det kan motstå vissa bakterier, ta bort slem och förbättra produktionen av matsmältningsenzymer. En sådan komposition ger inte bara glädje, utan hjälper också till med återhämtning. Du kan också lägga citron till detta te, då kommer dess effektivitet att öka ännu mer.

Det här är en otroligt hälsosam blandning som stärker immunförsvaret, lindrar olika typer av smärta och hjälper till att bli av med gifter och avfall.

Recept:

1. Ingefärsrot skalad och skuren i tunna lager.
2. Krama ur all saft från en hel citron.
3. Häll ingefäran i tekannan, häll i saften och tillsätt kokande vatten.
4. Infundera te i mer än en halvtimme.
5. När drycken svalnar under 60 grader, tillsätt honung.

Det här teet med ingefära, citron och honung kan släcka din törst, hjälpa till att behandla sjukdomar och ge extra energi.

Honung och citron

Det är ingen hemlighet att honung är ett mycket prisvärt och läckert sätt att besegra en förkylning, men den är mycket effektivare när den används med citron. Det är mycket trevligare att dricka te med honung och citron. Drinkreceptet kommer att listas nedan:

1. Lägg till teblad i tekannan.
2. Häll kokande vatten över och låt det brygga i en halvtimme.
3. Kyl drycken till temperaturenunder 60 grader.
4. Tillsätt 30-40 gram honung och en citronskiva.

Under en sjukdom hjälper en sådan dryck att bli av med ont i halsen, nästäppa och förbättrar det allmänna välbefinnandet. Ibland har te med honung och citron en lugnande effekt.

Cinnamon for tea

Kanel tillsatt i te rapporteras ofta som ett hjälpmedel för viktminskning. För dessa ändamål är det bäst att ta en mängd olika grönt te, eftersom effektiviteten med det blir mycket högre. Drycken har inte bara välgörande egenskaper, utan också en behaglig söt och kryddig smak.

Det kan drickas i obegränsade mängder, eftersom det främjar viktminskning och samtidigt förbättrar tillståndet för inre organ, särskilt njurarna och gallblåsan.

Te med honung, vars recept angavs tidigare, skiljer sig något från receptet med kanel. För att förbereda en läcker och doftande dryck behöver du bara teblad och några stickor torkade kryddor.

Tillsätt en liten del kanelstänger i varmt te och insistera lite. Drycken kan drickas under hela dagen. Man bör också komma ihåg att det inte rekommenderas att lägga mycket kryddor i te, eftersom detta kan leda till irritation av matstrupen.