Hur gör man alkaliskt vatten hemma?

2025 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 13:11

Vatten är livets saft och en del av allt liv. Människokroppen består av minst 60 % vatten. Det är viktigt för alla livsprocesser på jorden.

Människan och alla levande jordiska varelser kan inte leva utan vatten. Helst bör var och en av oss konsumera 1-1,5 liter vatten av god kvalitet dagligen.

Inte varje vätska som ser drickbar ut är hälsosam. Det kan innehålla många föroreningar av kemikalier som negativt påverkar immunförsvaret, försämrar funktionen av mag-tarmkanalen, orsaka allergiska manifestationer etc. Dessutom spelar hälsosamt dricksvatten en stor roll för att upprätthålla syra-basbalansen i vår kropp.

Syra-basbalans: vad är det?

Förhållandet mellan syra och alkali i människokroppen bestäms av pH-värdet (dess värde varierar från 0 till 14). Nivån på syra-basbalansen bestäms av speciella analyser av urin och saliv. Vid en ökning av koncentrationen av positiva joner sker ett syraskifte, pH-värdet tenderar till 0. Vid ett alkaliskt skifte ökar mängden hydroxidjoner, pH-värdetökar till 14. Ett pH på 7 indikerar en neutral syra-basbalans.

En frisk kropp bör ha ett pH i intervallet 7,35 till 7,45. Brott mot syra-basbalansen i en eller annan riktning bidrar till utvecklingen av olika sjukdomar.

Syra-basbalans: påverkan på hälsan

För normal funktion av alla kroppssystem krävs balans.

Med en hög h alt av alkali absorberas användbara ämnen i maten dåligt. Detta leder till följande negativa konsekvenser:

• immuniteten försvagas och kroniska sjukdomar förvärras;
• kroppen bekämpar inte parasiter;
• allergiska reaktioner uppträder;
• olika hudskador förekommer;
• kroppen utsöndrar en obehaglig lukt.

När kroppen är försurad:

• kroppsvikten ökar;
• inducerar en ökning av blod- och urinsocker;
• Urolithiasis inträffar;
• immuniteten försvagas;
• leder och muskler gör ont;
• kardiovaskulära systemet och muskuloskeletala systemet lider mycket.

Mat påverkar avsevärt förhållandet mellan syra och alkali. För att minska surheten bör alkaliska livsmedel inkluderas i kosten (grönsaker, frukt, rent vatten), för att öka surheten bör mer oxiderande livsmedel konsumeras (kött, fisk, ägg, keso, socker, etc.).

För att upprätthålla en normal syra-basbalans rekommenderas att dricka "rätt vatten" (alkaliskt).

Hur gör man alkaliskt vatten hemma? Metoderna visas nedan.

Alkaliskt vatten: citron och himalayas alt

Ett av världens vanligaste sätt att göra dricksvatten alkaliskt kräver följande ingredienser:

• dricksvatten - 0,5 liter;
• Himalayas alt - 0,5 matskedar (te);
• citron - 1/2 bit.

För information: Himalayas alt produceras i Pakistan, innehåller mer än 80 användbara mineraler och innehåller inga gifter, och säljs i stora stormarknader i vårt land.

Så, hur man gör vatten alkaliskt hemma:

• citron skuren i fyra bitar;
• häll vatten i en glasburk, lös upp s alt, tillsätt citron;
• stäng burken med ett lock och låt stå i 12 timmar för att infundera i rumstemperatur;
• det rekommenderas att dricka vatten på morgonen på fastande mage.

Det enklaste sättet att alkalisera vatten

För att få alkaliskt vatten räcker det att koka dricksvatten i fem minuter.

Dricksvatten har vanligtvis ett pH-värde på 7 till 7,2. Om det kokas i fem minuter och kyls, kommer pH-värdet att stiga till 8,3. Detta gör att det kokta vattnet kan användas för att reglera kroppens syra-basbalans.

Vatten berett på detta sätt förvaras i en tättsluten glasbehållare.

Alkaliskt vatten: bakpulver, ammoniak, äggskal

För att på konstgjord väg öka pH i dricksvattnet,du kan använda improviserade medel, som i regel är tillgängliga i alla hem.

Metod ett: hur man gör alkaliskt vatten med ammoniak:

Ammoniak måste tillsättas till vattnet (en eller två droppar alkohol tas per 10 liter). Då är det önskvärt att mäta pH-värdet på det erhållna vattnet, om det närmar sig 14 så ska vattnet kokas.

Metod två: skaffa alkaliskt vatten med bakpulver.

Obligatoriska komponenter:

• dricksvatten - 1 liter;
• bakpulver - 0,5 matskedar (te);
• mats alt - 0,5 matskedar (te);
• strösocker - efter smak.

Lös upp bakpulver och s alt i vatten, du kan tillsätta lite socker (för att förbättra smaken).

Häll den resulterande lösningen i en flaska och skaka väl. Alkaliskt vatten är klart att drickas.

Tredje sättet: hur man gör alkaliskt vatten att dricka på det gamla sättet:

I gamla tider alkaliserades vatten med aska. För att göra detta måste det hällas i en canvaspåse. Skölj sedan askan i påsen under rinnande vatten och lägg den i en behållare med vatten för att förbereda den önskade lösningen.

För att få alkaliskt vatten användes också krossade äggskal, som först tvättades noggrant och sedan krossades till damm. Vattnet på skalet borde ha infunderats i ungefär en dag.

Metallvatten: hur får man det

Ett originellt sätt att få alkaliskt vatten hemma är också känt.

Det märks att vattnet som kommer från snösmältningen,enligt dess egenskaper - alkalisk. Om du bor på en ekologiskt ren plats där snö faller utan föroreningar av skadliga ämnen, så räcker det med att smälta den för att få "rätt vatten". Men de flesta av oss bor i en stad där snön är förorenad.

För att få smältvatten bör du därför:

• filtrera dricksvatten, låt stå i en öppen behållare för att avdunsta klor;
• töm förberedt vatten i behållare avsedda för att frysa mat;
• lägg vatten i frysen;
• vänta tills 3/4 av vattnet fryser;
• ta ut is- och vattenbehållarna från frysen;
• ta bort isen och häll ut resten av vattnet;
• smält isen, det resulterande smältvattnet är alkaliskt.

Metalvatten möter bäst vår kropps behov av "rätt" vatten.

Slutsats

Artikeln berättar hur man gör alkaliskt vatten hemma. Det är väldigt enkelt och billigt.

Även om fördelarna med alkaliskt vatten är obestridliga, men du bör bara använda det om kroppen är försurad. Endast en läkare kan fastställa detta genom att göra en omfattande undersökning.

Alkaliskt vatten är kontraindicerat vid svår njursjukdom, patologiska manifestationer i urinvägarna, diabetes, urolithiasis.

Om kroppen innehåller tillräckligt med alkali kan det skada hälsan att dricka "rätt" vatten.

Kom ihåg: allt är bra med måtta. Din hälsa finns i dinhänder.

Var frisk!