Knäckebröd Dr. Korner: recensioner av nutritionister, sammansättning, fördelar och skador

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

I dag börjar rätt kost att bli standard. Efterfrågan skapar utbud och en mängd olika kostprodukter dyker upp i butikerna. En speciell plats upptas av bröd, som är ett alternativ till de vanliga mjölprodukterna. Men kan de kallas otvetydigt användbara? Idag måste vi ta itu med denna fråga. Oftast vägrar en person på diet mjöl. Om allt är klart med bullar och kakor så räcker det ändå inte med bröd. Därför, redan på den andra eller tredje dagen av dieten, följer avlat och ett gradvis avslag av önskan att gå ner i vikt. Ett alternativ dök dock upp - knäckebröd. Det finns ett stort antal av dem i butik idag. Vi kommer att prata om Dr. Hörn. Feedback från nutritionister kommer att vara mycket intressant, eftersom de kommer att hjälpa dig att göra rätt val.

Allt gott för dig

När du ser flera dussin varumärken i butiken, som var och en erbjuder de mest utsökta och hälsosamma produkterna, är det inte lätt att bestämma sig. Men efter att ha analyserat efterfrågan ocherbjudande, kommer vi till slutsatsen att många människor föredrar Dr. Hörn. Recensioner av nutritionister bekräftar att detta är en kvalitetsprodukt. Tillverkaren är den inhemska JSC Khlebprom. Han försäkrar konsumenten att brödet hjälper till att effektivt gå ner i vikt, förbättra metabola processer och rena kroppen från gifter och gifter.

Användbara egenskaper

Är de verkligen en värdefull produkt för vår kropp? Låt oss fråga experterna. De säger att Dr. Hörn. Recensioner av nutritionister betonar att, till skillnad från bröd, innehåller denna produkt inte jäst, vilket betyder att den inte kommer att orsaka matsmältningsproblem. På grund av den unika sammansättningen har semlor följande egenskaper:

• Normalisera tarmfunktionen.
• Långa ner processen för deponering av fettreserver.
• De smakar fantastiskt, vilket betyder att de kan bli ett fullfjädrat alternativ till bröd.
• En obestridlig fördel är det höga innehållet av B-vitaminer, protein och aminosyror.
• Lågkalori är ett annat plus. En limpa innehåller fyra gånger färre kalorier än en skiva bröd.

Låt oss uppehålla oss mer i detalj vid den sista punkten. Det kan ifrågasättas när det kommer till en produkt som Dr. Hörn. Recensioner av nutritionister säger att allt beror på huvuddieten. Det finns 220 kcal per 100 g av produkten. Naturligtvis är produkterna vi överväger väldigt lätta, så det är svårt att äta en sådan mängd på en dag, medan bröd åt gångenmycket mer används. Effekten är tydligen baserad på detta.

Konsumentopinion

Fler och fler människor börjar köpa Dr. Hörn. Typerna som presenteras på hyllorna låter alla välja det bästa alternativet för lunch och tedrickande. Detta är det perfekta sättet att ersätta vanligt bröd. Dessutom är det bekvämt och viktigt inte bara för dem som ständigt är på diet, utan också för idrottare och anhängare av en hälsosam kost. Knäckebröd kompletterar frukosten perfekt, mycket gott som mellanmål, perfekt för att göra läckra minidesserter. Sammansättningen är nästan perfekt: inget s alt och socker, smör och allt annat. Du kan välja det alternativ som du gillar mest.

Olika smaker

Det finns flera rader där du kan välja din favoritprodukt. Klassikern innehåller fyra varianter. Dessa är "Bovete" eller "Ris" utan gluten, "Sju spannmål", "Cerealcocktail". För älskare av kryddig smak finns det s altade alternativ. Detta är en fantastisk "Cereal Shake" med en ostsmak som lätt kan ersätta fler kaloririka kex. Dessutom innehåller denna linje "Borodino"-bröd med rågmjöl, brunt ris med havss alt, samt majs med örter.

Som ett alternativ till cookies kan du överväga Dr. Korner "Cranberry". Recensioner av nutritionister säger att nu finns det ingen anledning att tortera dig själv med att ge upp efterrätt. Det finns inget socker i denna produktendast fruktos, vilket betyder att det är perfekt för dem som lider av diabetes. Men oftast använder människor som är på diet det i form av en efterrätt. Dessa är bröd gjorda av en blandning av spannmål med tillsats av tranbär och honung, ananas och blåbär eller citron. Du kan inte äta dem utan mått, eftersom de också innehåller kalorier. Men jämfört med cookies har de en mer fördelaktig position. Istället för 500 cal innehåller 100 av produkten 350 kcal, och på grund av den luftiga strukturen är de väldigt lätta. Det vill säga, ett eller två bröd kommer definitivt inte att ge dig extra kilon.

Pris

Och igen, låt oss försöka ta reda på om det är värt att köpa Dr. Korner, eller så klarar du dig lika bra med vanliga produkter, bröd eller kakor. Kampen med konfektyrprodukter vinner, då de kostar ungefär lika mycket och de har mycket mindre chans att "lägga undan i lager". Därför, om du inte planerar att tjockt sprida dem med sylt, kan du säkert dricka te. Vad sägs om vanligt bröd? Det är mycket billigare, så det kanske är bättre att välja en fullkornsprodukt och äta den i små mängder än att följa trenden? När allt kommer omkring kommer ett paket bröd som väger 100 g att kosta dig 50-65 rubel.

Dessutom bör det noteras att inte alla gillar en dietprodukt. Många tror att frallor liknar frigolit, och de säger att det är bättre att laga osyrade kakor med kli, frön och andra läckra tillsatser i ugnen. Det visar sig användbart och billigt. Tja, om du har gott om tid och inte har något emot att mixtra i köket, det här alternativet förtjänar rätten till liv. Men det är upp till dig att bestämma.

Sju Grains

Låt oss ta en närmare titt på sammansättningen och recensionerna. Knäckebröd Dr. Korner Cereal Shake är en klassiker. De har en neutral smak, inga kryddor, s alt eller sötma. De passar inte bra till te, men de kan lätt ersätta en bit bröd. De som redan är bekanta med denna produkt är väl medvetna om dess kostegenskaper. Ett minimum av fetter och kalorier är deras främsta fördel. Men hur är det med smakegenskaperna som Dr. Hörn? Recensioner säger att de är neutrala. Detta är milt uttryckt. Men som ett tillägg till soppan - väldigt mycket till och med ingenting. Och lägg mör ostmassa ovanpå - och du får en fantastisk smörgås.

Vilken viktlös och krispig Dr. Hörn? Sammansättningen, recensioner av nutritionister om vilka är mycket godkända, är vete och bovete, ris och hirs, majs och havregryn samt korn. En unik cocktail som är väldigt hälsosam för kroppen, men smaken, enligt konsumenterna, är inte för alla.

Boveteprodukt

En av de mest föredragna arterna. De är billiga och kalorifattiga, vilket lockar de flesta köpare. Låt oss titta på experternas åsikter och recensioner. Knäckebröd Dr. Korner "Bovete" är fördelarna med fullkorn, såväl som naturliga aminosyror. Produkten innehåller mycket näringsrikt protein, olika vitaminer och mineraler. Om du inte gillar bovete, men förstår att denna spannmål bör finnas ikost, prova dessa bröd. Kanske blir de en ny upplevelse för dig.

Bröderna i sig är vanliga platta kakor. De är luftiga och mycket tunna, har en subtil arom. Alla noterar att brödet är väldigt ömtåligt, de smulas bara i händerna. Sammansättningen är den mest blygsamma, smaken också. Bristen på s alt gör dem dock lämpliga för konsumtion under dieten. 100 g av produkten innehåller bara 200 kcal, men du kommer definitivt inte att kunna äta ett paket åt gången.

Smaksatta tekakor

Middagstimmen är över och det är dags för efterrätt. Vad händer om du går på diet? I det här fallet, Dr. Korner "Cranberry". Recensioner av nutritionister betonar att det är godis som inte tillåter dig att ha en smal figur, men här är ett värdigt alternativ. Innehåller fullkorn, fibrer och inget socker. En behaglig smak uppnås på grund av fruktos, som, även om den är hög i kalorier, är mer att föredra för dem som leder en hälsosam livsstil. Låt oss titta på en enkel jämförelse. En 100 g chokladkaka är 500 kcal och ett paket bröd är 300 kcal. Det vill säga, ingen avbröt måttprincipen. Efter att ha ätit ett par förpackningar av de mest dietiska bröden på kvällen, kommer du definitivt inte att lägga till din harmoni. På samma sätt kommer en chokladkub inte att leda till viktökning.

Det finns dock en sak som utmärker Dr. Korner "Cranberry". Recensioner av nutritionister säger att kompositionen innehåller en stor mängd olöslig och löslig kostfiber. De har en positiv effekt på hela matsmältningsprocessen och accelererar ocksåmättnad.

Kunddom

Men smaken kommer att göra den som vill känna den uppenbara närvaron av tranbär besviken. Du måste noga lyssna på dina känslor för att urskilja dem. Och så är det bara sött bröd, som liknar puffat ris. Nutritionister varnar för att du inte kommer att kunna gå ner i vikt bara av det faktum att du äter denna produkt. Men om du kompletterar dem med en tråkig diet på en diet kan du hålla ut mycket längre utan att gå sönder.

Vad säger kunderna mer om Dr. Korner Tranbär Cocktail? Recensioner betonar att de är godare än sina klassiska motsvarigheter, och samtidigt är de bra att dricka te. Det finns dock ett minus: de är klibbiga, och om de ligger i en öppen förpackning så håller de ihop. Nutritionister noterar att söta varianter i allmänhet inte är lämpliga för personer som vill gå ner i vikt.

Istället för en slutsats

Trots likheten har frallor en annan effekt på vår kropp. Till exempel rekommenderas bovete för personer med anemi, diabetiker och överviktiga personer. Om du är utsatt för förkylningar och hudsjukdomar är det bättre att inkludera havregryn i din kost. Vid sjukdomar i mag-tarmkanalen rekommenderas att äta vete- och kornprodukter. Knäckebröd med flera flingor är ett mångsidigt alternativ för hela familjen.