2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Sötsaker är en stor svaghet för vuxna och barn av alla tider och folk. De hjälper till att hantera stress, är oumbärliga på alla semestern, muntrar upp och kan till och med vara fördelaktiga för hälsan. Den mänskliga hjärnan behöver som länge känt kolhydrater och det är godis som är deras huvudleverantör. Det genomsnittliga behovet av kolhydrater hos en vuxen varierar från 300 g till 800 g. Naturligtvis måste du få dem inte bara från godis, utan också från frukt och grönsaker rika på kolhydrater. Nutritionister är benägna att tro att torkad frukt är de mest användbara källorna till kolhydrater. De förlorar inte sina användbara egenskaper och unika smak under rätt lagringsförhållanden, vilket gör dem värdefulla när det gäller inte bara hälsa, utan också njutning.
Som ett exempel kan vi erbjuda Cherry Vladimirovna-godis - en produkt från Ozersky Souvenir-fabriken. Hur användbara är dessa sötsaker?
Komposition av godis "Cherry Vladimirovna"
I första hand i sammansättningen av godis är chokladglasyr. Detta är definitivt en välsmakande och hälsosam produkt. Kakaobönor är huvudkomponenten i choklad, de har ett antal ovärderliga egenskaper: de stärker en trött kropp och stimulerar hjärnan, förbättrar matsmältningen och aptiten. Dessutom innehåller choklad magnesium, zink, krom och jod - grundämnen som är mycket nödvändiga för kroppen. Den dagliga normen för choklad är 40 g.
Klasset är fyllt med torkade kanderade körsbär. Sockerkaramell är involverad i torkningstekniken, den skyddar frukten från övertorkning och förstörelse. Ändå har torkade frukter inte mindre fördelar än färska: de innehåller B- och C-vitaminer, kostfiber, mono- och disackarider. Så körsbär rekommenderas som ett tonic och immunmodulerande medel. Det normaliserar funktionen hos nervsystemet, cirkulations- och matsmältningssystemet.
Dagligen kan du inte konsumera mer än 100 g torkade körsbär, eftersom det är en ganska kaloririk produkt. 73 g av denna portion är kolhydrater, vilket är mycket användbart för nervsystemet.
Recensioner om godis "Cherry Vladimirovna"
Konsumenter tycker traditionellt att denna delikatess är söt och hälsosam. Barn och vuxna älskar det väldigt mycket, det kan dekorera både ett festligt bord och daglig tedrickning. Enligt recensionerna från köpare av godis "Vishnya Vladimirovna" markerades för- och nackdelarna med denna produkt. Fördelarna inkluderar:
- naturliga ingredienser;
- individuell förpackning av varje godis;
- rik energisammansättning;
- definitiv fördel för studenter och kunskapsarbetare;
- behaglig söt smak;
- olika förpackningsstorlekar, så att du kan välja hur mycket godis du vill ha.
Efter att noggrant studerat sammansättningen och den allmänna informationen kan följande brister identifieras:
- högt pris;
- närvaro av syntetiska tillsatser i kompositionen;
- möjlig allergisk reaktion mot ingredienser;
- produkt med högt kaloriinnehåll;
- kontraindicerat för diabetiker;
- kan inte konsumeras i obegränsade mängder.
Fördel eller skada
Det totala energivärdet för 100 g godis är 430 kcal. För att undvika obehagliga konsekvenser för figuren är det bäst att inte äta mer än 4 godis per dag.
Det rekommenderas inte att använda Cherry Vladimirovna-godis för personer som är benägna att gå upp i vikt.
Rekommenderad:
Sötsaker "Levushka": sammansättning, fördelar och skada på kroppen
Vad döljer sig i sammansättningen av godis "Levushka"? Vad är förhållandet mellan proteiner, fetter och kolhydrater i produkten? Är produkten till nytta för människokroppen, och vilken skada kan den orsaka? Alla dessa frågor kan besvaras i artikeln nedan
Sammansättning, fördelar och skador med choklad. En dödlig dos sötsaker för människor och husdjur
Många av er kan säkert inte leva en dag utan en chokladkaka. Denna populära kakaobaserade dessert smälter bokstavligen i munnen och lämnar en något bitter eftersmak. I dagens artikel kommer vi att försöka ta reda på hur användbar denna söta goding är och vad en dödlig dos choklad är för människor och husdjur
Sötsaker för diabetiker. Vad du kan och inte kan äta med diabetes (lista)
Diabetes kännetecknas av höga nivåer av socker i en persons blod. Detta beror på att bukspottkörtelns funktion att producera hormonet insulin är försämrad. Det senare säkerställer absorptionen av glukos i kroppen
Chokladdragé är en favoritdelikatess bland många sötsaker
Chokladdragé är en delikatess känd för många för sin unika smak och konsistens. På den moderna marknaden finns det ett stort antal av dess sorter. Miljontals söta tänder kan inte motstå att köpa och prova choklad "sortiment" dragéer i form av mandel, såväl som andra liknande delikatesser (i glasyr, i choklad, i strösocker)
Sötsaker "Lubimov": typer, design, tillverkare, priser
Chokladgodis av märket "Lubimov" - en fantastisk kombination av överkomliga priser, chic design, hög kvalitet och delikat, utmärkt smak