2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Kyckling är en vanlig stapelvara för de flesta och finns ofta på deras bord. Hur användbar är denna produkt för vår kropp? Vad är skillnaden mellan kyld och hemlagad kyckling? Det kommer att vara möjligt att lära sig mer om detta och få svar på dessa frågor i den här artikeln.
Vilken sammansättning har kycklingkött?
Denna produkt är känd för många för att vara diet på grund av dess höga innehåll av proteiner och antioxidanter. Trots detta är den väldigt låg i kalorier.
Dessutom har kylt kycklingkött nyttiga ämnen: järn och fosfor, kalium och magnesium. De innehåller också vitaminerna A, E, C.
Fördelar med hemlagat kycklingkött
En av fördelarna med denna produkt är dess fördelaktiga egenskaper för immunitet. Ämnena som finns i kyckling gör att du kan skapa en slags barriär som skyddar mot alla typer av påverkan från miljöns negativa natur. Forskare har funnit att de som äter köttet från denna fågel är mindre benägna att drabbas av luftvägssjukdomar.
Kycklingbuljong återställer styrkan. Förmodligen vet alla på egen hand att just den här drycken rekommenderas för fysisk utmattning.
En rik uppsättning vitaminer som finns i kycklingkött är mycket användbar för metaboliska processer i människokroppen.
Att äta denna produkt tillsammans med grönsaker kommer att förbättra funktionen hos organen i mag-tarmkanalen.
B-vitaminerna som finns i kyckling gör huden på händerna, tillståndet för naglar och hår mycket bättre.
En av de viktigaste komponenterna i kött är protein. Det har en gynnsam effekt på hjärnans utveckling.
Kyckling ingår, till skillnad från andra typer av kött, i kosten för både barn och äldre.
Magnesium som finns i produkten har en bra effekt på nervsystemet som helhet. Därför, om du lider av sömnlöshet, rekommenderas det att äta just detta kött.
Syrorna i produkten fungerar som ett profylaktiskt medel mot hjärtinfarkt. Den mest användbara platsen för en fågel är bröstet. Det är här som det finns mer kött, och följaktligen näringsämnen och spårämnen.
Hur dålig kan kyckling vara?
Det är värt att notera att fördelarna med denna produkt är mycket större.
Så det rekommenderas inte att äta skinnet och de mörka delarna av kycklingen. Det så kallade "skalet" bör inte ätas, eftersom den största mängden skadliga ämnen är koncentrerade där. De ackumulerades under hela fågelns liv. Därför, innan du fortsätter med värmebehandlingen av kyckling, bör dubli av med hennes hud.
Om köttet inte är korrekt bearbetat kommer skadliga bakterier att utvecklas i tjocktarmen, vilket kan leda till problem med matsmältningssystemet i framtiden.
Tamkyckling kan vara sjuk av salmonellos. Om den inte kokas eller stuvas väl är allvarliga hälsoproblem möjliga.
Därför bör kyckling vara genomkokt, konsumeras med grönsaker och örter och, naturligtvis, inte ätas i för stora mängder.
Förvara kyckling: vilka är dess fördelar och skador?
Som regel är de flesta av de nyttiga egenskaperna karakteristiska för fåglar som odlas hemma. Men för människor som bor i staden är de inte riktigt tillgängliga. Därför går vi till affären för att laga middag och köper kylda kycklingar där, vars pris inte är så högt, till skillnad från böndernas produkt.
Kött levereras till butiker av lokala fjäderfäfarmar. Där, för att fåglarna snabbare ska gå upp i vikt, tillsätter de olika tillsatser och antibiotika i fodret. I det här fallet, när en person konsumerar sådant kylt kycklingkött, får en person själv en viss mängd av dessa droger.
Täta ätande av sådant kycklingkött kan leda till hormonsvikt och vissa sjukdomar.
För män har för mycket östrogen en negativ effekt på styrkan.
Dessutom beror fördelarna och skadorna med kyld kyckling på ett antal faktorer:
- tidigare fjäderfäsjukdomar;
- produkttransportvillkor;
- fågelskötsel på fabriken;
- stormarknadslagringsvillkor.
Hur köper jag fågelkött på rätt sätt?
När du köper en produkt måste du vara försiktig. Så om kycklingens datum är färskt och det finns blåmärken på påsen, är det säkert att säga att köttet är gamm alt. Den har frysts flera gånger. Bra kyckling bör ha en enhetlig färg.
Vanligtvis är kyld kyckling i butik förpackad i plastpåsar. Innan du köper bör du packa upp och lukta på det. Om lukten av ruttet kött finns, bör det inte köpas. Förekomsten av blåmärken indikerar också att produkten inte är färsk.
Kyld kyckling har, till skillnad från fryst, ett pris som är nästan 1,5 gånger högre. Kostnaden för den första typen är i genomsnitt 250 rubel per kilogram, den andra typen av kött kan köpas för 100-120 rubel. Men detta betyder inte att innehållet av användbara ämnen i dem är annorlunda. För att smaka under värmebehandlingen blir de likadana om köttet är rätt tinat. För att göra detta, lägg den på sista hyllan i kylskåpet i flera timmar eller sänk ner den i kallt vatten. Då blir smaken av tillagad kyld och fryst kyckling inte bara densamma, utan också saftig.
Närvaron av färsk dadel på kött är inte ett tecken på att produkten, till exempel, är idag. Försäljare tar till märkliga knep för att sälja kyckling. Var därför försiktig när du köper och titta på köttets färg och lukt.
Förvara kyld kyckling
Denna process måste göras korrekt. Kyld kyckling har kortare hållbarhet än fryst kyckling. Det bör vara i kylskåpet, vars temperatur inte överstiger 0 grader. Vanligtvis är hållbarheten 24 timmar.
Rått fjäderfäkött bör inte lämnas i rumstemperatur i mer än 20 minuter.
Kyld kyckling kan alltså inte förvaras i mer än fem dagar i kylskåp med en temperatur på 0 till +2 grader. Om förhållandena i enheten där köttet förvaras är konstanta kan detta kött hållas i cirka 15 dagar. Ett viktigt krav är att temperaturen i kylskåpet alltid är 0 grader.
För att hålla kycklingkött i flera dagar, lägg det i en skål och lägg isbitar ovanpå. Sedan skickas allt innehåll till kylen. Produkten kommer inte att bli dålig, men den bör tillagas och konsumeras inom 3 dagar.
Rekommenderad:
Kyld lax: egenskaper, egenskaper och bästa recept
Den här artikeln ger en detaljerad beskrivning av fisk som lax. Det här är en beskrivning av användbara egenskaper, rekommendationer för val, lagringsregler, begränsningar för användning och två läckra laxrecept som kommer att tilltala inte bara dig utan också till dina nära och kära
Vad man ska laga till middag med kyckling. Middag med kyckling och potatis. Hur man lagar en hälsosam kycklingmiddag
Vad ska man laga till middag med kyckling? Denna fråga ställs av miljontals kvinnor som vill glädja sina nära och kära med en välsmakande och näringsrik, men samtidigt lätt och hälsosam maträtt. Det rekommenderas trots allt inte att laga tunga kulinariska skapelser till middag, eftersom människokroppen i slutet av dagen behöver en minimal mängd kalorier. Det är denna princip som vi kommer att följa i den här artikeln
Pannkakor med svamp och kyckling - recept, matlagningsfunktioner och recensioner
Blini är en traditionell rysk maträtt. Dess främsta fördel är att de kan ätas med en mängd olika fyllningar. En av de mest populära tillsatserna för pannkakor är svamp i olika kombinationer. Några recept kommer att presenteras i artikeln
Paj med kyckling och potatis i ugnen: recept, matlagningsfunktioner och recensioner
Pajer intar en speciell plats i matlagning, eftersom de är enkla, men samtidigt väldigt goda och näringsrika delikatesser. Fyllningarna i pajerna kan också vara absolut vilka som helst - kött, svamp, grönsaker. Den kanske vanligaste är kyckling- och potatispajen. Rätten kan tillagas på olika sätt. Det finns olika recept på pajer. Vissa är gjorda av smördeg, andra av jäst
Fyllning för kyckling: recept med kyckling, svamp och potatis. Hemligheterna med att laga kyckling
Kurnik är en rysk högtidstårta, vars recept kom till oss sedan urminnes tider. Det finns många versioner av ursprunget till dess namn. Så, vissa forskare tror att det fick sitt namn på grund av det centrala hålet på "locket", från vilket ånga kommer ut (ryker). Fyllningen för kycklingen kan vara väldigt olika. Till exempel fläsk, potatis, kycklingfilé, svamp, surkål och även bär