Flera recept på hur man lagar fiskköttbullar

Innehållsförteckning:

Flera recept på hur man lagar fiskköttbullar
Flera recept på hur man lagar fiskköttbullar
Anonim

Rätter från malet kött "håller sig" på vårt bord regelbundet. Såvida inte vegetarianer sätter sig ner för det förstås. Däremot görs vanligtvis fläsk- eller kycklingkotletter och köttbullar, fisk är mycket mindre vanliga. Till vår stora sorg! När allt kommer omkring är fisk, som forskare länge har etablerat, garanten för livslängd och frånvaron av många obehagliga sjukdomar. Vi kommer att rätta till misstag i vår kost.

köttbullar fisk
köttbullar fisk

Köttbullar i tomatsås

Låt oss bara säga att du inte behöver köpa jättedyr fisk till köttbullar. Pollock, kummel eller torsk passar bra. Och du kan till och med ta fryst fisk. Om du har fått färska och oskurna slaktkroppar måste du ta bort dem, ta bort skinnet och ta bort benen. Fångade en filé - mycket mindre jobb: ta bara ut benen. Oftast tillagas fiskköttbullar i tomatsås. Den skurna fisken tas, skärs i bitar och passeras genom en köttkvarn tillsammans med löken och blötlagt och pressat bröd. tillräckligt med fiskköttmjuk, så att en liten skiva limpa räcker till ett halvt kilo filé. Persilja eller dill finhackas och tillsätts tillsammans med ägget i köttfärsen som sedan smaksätts med peppar, spiskummin och s alt. Från en välblandad massa formas små bollar som placeras i kylen. Medan de står, steks den hackade löken i vegetabilisk olja, sedan hälls tomatpuré (3 stora skedar), utspädd i ett halvt glas vatten och en sked citronsaft. S alt, socker - som du vill. När såsen kokar nedsänks fiskköttbullar i den och stuvas i fem minuter. Vänd sedan och koka i ytterligare tio minuter. Det blir saftigt och doftande.

fisk köttbullar recept
fisk köttbullar recept

Thailändska fiskköttbullar

Sådana köttbullar skiljer sig lite från andra redan vid tillredningen av köttfärs. Ett halvt kilo skinn- och benfri fisk läggs i en mixer tillsammans med ett gäng koriander, en matsked ingefära, en halv cayennepeppar och ett par vitlöksklyftor. Ett ägg hälls i köttfärsen, men inte helt, utan bara protein, plus en matsked stärkelse eller mjöl och s alt. I en kastrull värms s altat vatten (inte till att koka), lite kokosmjölk hälls i det och klibbiga fiskköttbullar läggs med ytterligare ett gäng koriander. Efter att ha kokat på den tystaste elden försvinner köttbullarna i cirka sju minuter. Och du kan äta dem med en doftande buljong som de kokades i, och med ett tillbehör - ris eller pasta.

fiskköttbullar i sås
fiskköttbullar i sås

Köttbullar i grönsaksmarinad

Början är standard: köttfärs förbereds, från vilken fiskköttbullar. Receptet innehåller dock också en bit smör som läggs i en köttkvarn tillsammans med alla andra ingredienser. Bollarna panerade i mjöl steks snabbt i förväg och läggs i en kastrull. Den främsta höjdpunkten i receptet är i marinaden. För honom hackas morötter, rotpersilja, selleri och lök i de mängder som du godkänt, stuvade i en stekpanna där fiskköttbullar stektes, hälldes med tomatjuice, s altades och sötades. Koka i fem minuter. Den resulterande såsen läggs till köttbullar, som efter kokning kokas i den samtidigt. Färdiga bollar strös med grönt - och du kan servera.

fiskköttbullar i tomatsås
fiskköttbullar i tomatsås

Babyköttbullar

De kallas så för att de är lämpliga för att mata även de minsta (men som redan kan tugga) barn. Köttfärs tillagas enligt ett av recepten som beskrivs ovan. Men var försiktig: försiktigare än vanligt, ta bort benen om du ska behandla barnet. Den andra varningen: för barnmat, koka köttbullar före stuvning längre, upp till 15 minuter. Om rätten är avsedd för vuxna kan den stå okokt så länge.

Samtidigt görs mjölksås – det är han som är viktig i det här receptet. En sked mjöl torkas i en torr metall- eller keramikbehållare. Smör (en tesked), som tas ut ur kylskåpet i förväg för att mjukna, knådas med en gaffel och blandas med mjöl. Ett halvt glas mjölk kokas över låg värme; olja med mjöl nedsänks i den och blandas tills den är upplöst. Behöverse till att det inte finns några klumpar! I slutet - s alta, peppra och häll sås över köttbullarna, lägg ut i en form där de ska bakas. Bakplåten sätts in i ugnen i tio minuter. Sedan ströas bollarna med riven ost – och i ugnen igen samtidigt.

Fiskköttbullarna i sås gjorda enligt detta recept är saftiga och goda, och såsen äts gärna även när de är slut.

Rekommenderad: