Linnekissel: fördelar och skador

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Mycket är känt om fördelarna med linfrö. Det hjälper i kampen mot övervikt, läker sår och erosion. Även lämplig för personer med diabetes. Olja och mjöl är gjorda av lin. Dessutom kan dess frön konsumeras i sin rena form och strö med bakverk.

En av de godaste och mest hälsosamma rätterna är linnegelé. Det är ungefär det och kommer att diskuteras i artikeln nedan.

Recept ett

Det finns många recept för att göra linkissel. De fördelaktiga egenskaperna hos varje drink förblir oförändrade, och de skiljer sig endast i smak och konsistens. Dessutom, om du lägger till vissa ingredienser kan du öka dryckens fördelaktiga egenskaper.

Den första linfrögeléen framställs på basis av alla bär. Det är väldigt gott och nyttigt på samma gång. Här kombineras linfröets välgörande egenskaper och vitaminer från bär.

Han behöver:

1. Färdiggjord gelé från söta bär.
2. Linnemjöl.

Tillagningsprocessen är mycket enkel. Tillsätt en matsked mjöl i ett glas färdiggjord bärgelé. Vänta sedan tillsdrycken kommer att svalna.

Linnegelé, tillagad enligt detta recept, läker sår på slemhinnan och tar bort gifter och gifter på grund av laxerande egenskaper. Bär gör smaken behagligare och piggar upp dig hela dagen.

Recept två

Nästa linfrögelé, vars recept vi kommer att överväga nedan, är lämplig för dem som är allergiska mot potatisstärkelse eller intolerans eller dålig smältbarhet. Den förbereds enkelt, men tillräckligt lång.

Han behöver:

1. Linkorn.
2. Vatten.
3. Linnemjöl.

Två matskedar linfrö tillsätts i ett glas varmt kokt vatten. Blandningen måste infunderas i en termos över natten. På morgonen filtreras infusionen. 1 matsked mjöl tillsätts. Kissel blandas ordentligt. Nu är den redo att ätas.

Att dricka sådan gelé är bättre kyld och på fastande mage. På så sätt blir han mer användbar.

Tredje recept

Det här alternativet är lämpligt för älskare av kaffe och kaffedrycker. Samtidigt förbättrar den matsmältningen, hjälper till med viktminskning och stärker utan att överbelasta nervsystemet.

För honom behöver du:

1. Linfrön.
2. cikoria.
3. Vatten.

Först krossas tre matskedar linfrön i en mixer och hälls med en liter vatten. Blandningen kokas sedan upp och tas bort från värmen. Den kylda blandningen ska vispas i en mixer i tio minuter, tillsätt gradvis en tesked torkad cikoria. Sedan kyssasmåste filtreras. Den används på samma sätt som den föregående. Om du dricker en mugg gelé på morgonen istället för kaffe, ökar du styrka och prestanda för hela dagen. Trötthet kommer inte att visa sig på kvällen.

Det fjärde receptet. Kissel för viktminskning

Det finns också linfrögelé speciellt för viktminskning. Den har ett mycket lågt kaloriinnehåll och har en fettförbrännande effekt. Samtidigt förbättrar sådan gelé matsmältningen och ämnesomsättningen. Efter att ha gått ner i vikt med linkissel kommer kilona inte tillbaka.

För matlagning behöver du:

1. Vatten.
2. Linmjöl.

Det är väldigt lätt att förbereda. En och en halv matsked linfrömjöl tillsätts i en halv liter vatten. Rör hela tiden, låt blandningen koka upp och ta genast bort från spisen. För smak kan du lägga till vilken som helst torkad frukt och honung till den. Socker kan inte tillsättas till denna gelé.

Drick gelé i början av dagen, några timmar innan du äter. Det fungerar genom att minska aptiten. Hungerkänslan plågar inte. Eftersom lin sväller i magen, fyller den helt och tar lång tid att smälta.

Det femte receptet. Kissel för viktminskning med kefir

Du kan också göra en liknande kefirgelé. Den har en mer uttalad laxerande och renande effekt och innehåller kalcium, som vanligtvis saknas så mycket i viktminskning.

För dess förberedelse behöver du:

1. kefir.
2. Linfrö- eller linfrömjöl.

En tesked mjöl eller linfrön tillsätts till hundra gram kefir, sedan infunderas blandningen i en timme.

Den här geléen dricks på en kurstre veckor. Dessutom ökar varje efterföljande mängd lin med en tesked. Efter kursen är det uppehåll i en vecka.

Denna gelé har förbättrad smak. Du kan också lägga till lågkalorifrukter, bär och torkad frukt till den. Socker förstör bara linfrögeléen.

Fördelarna och skadorna med denna produkt är ojämförliga. Frön från denna växt och deras bearbetade produkter har många fördelaktiga egenskaper för alla kroppssystem.

Vad är bra för matsmältningskanalen och utsöndringsorganen?

Linnegelé för magen är användbart vid gastrit och magsår. Det förbättrar också hela matsmältningssystemet och rengör mag-tarmkanalen. Efter att ha druckit gelé accelereras ämnesomsättningen, vikten minskar. Det fungerar även som ett laxermedel. Det förbättrar avföringen och förbättrar rutinen.

För utsöndringssystemet är lingelé också fördelaktigt. Det förbättrar njurfunktionen, minskar svullnad och löser upp stenavlagringar i urinblåsan och njurarna. Efter att ha använt detta verktyg blir utsöndringssystemets arbete bättre och skadliga och giftiga ämnen som förgiftar det finns inte längre kvar i kroppen. Med gikt är det också användbart att ta kissel från lin. Det fungerar på grund av dess urindrivande egenskaper.

Hjälper mot reumatism och högt blodtryck

Det är också användbart vid reumatism. Kissel lindrar smärta under exacerbation och hjälper till att förbättra funktionen hos muskuloskeletala systemet, återställande av broskvävnad. Dessutom hjälper linfrögelé att regenerera andra vävnader också. Detta ärfrämjar förbättringar av strålsjuka. Det hjälper också att bli av med brister i ansiktets hud genom att förbättra fettmetabolismen.

Hypertoni kommer också att försvinna efter att ha druckit denna gelé. Trycket normaliseras på grund av att gifter och fett avlägsnas från kärlen. Nu är blodkärlen inte röriga och ingenting hindrar dem från att expandera och smalna av ordentligt, trycket återgår till det normala.

Diabetiker har också nytta av att dricka linfrögelé. Den innehåller inga sockerarter och reglerar själv dess innehåll i blodet. Kissel ingår i kosten, som ofta ordineras av läkare till patienter med diabetes.

Skader och biverkningar

Alla, utan undantag, behöver använda linfrögelé. Dess fördelar har bevisats mer än en gång.

Oavsett hur användbara dessa mirakulösa frön är, har de en negativ effekt på kroppen, såväl som kontraindikationer. Låt oss börja med den sista. Kontraindikationer är baserade på människokroppens intolerans mot komponenterna i frön och produkter av deras bearbetning. Skadan är baserad på överdriven konsumtion av produkten i livsmedel. Och det är extremt obetydligt. Det visar sig, som nämnts tidigare, från överdriven användning. Också dåliga konsekvenser kan vänta på en person med någon dysfunktion i kroppssystemen om han inte rådgör med sin läkare. De huvudsakliga biverkningarna är svår diarré, överdriven, smärtsam rörelse av njur- och blåssten.

Kontraindikationer

Kontraindikationer för användning är sjukdomar som kolecystit, pankreatit och typ 2-diabetestyp. Och trots det faktum att med samma åkommor leder gelé till lindring, måste du använda det mycket noggrant och under överinseende av din läkare. Annars kan du bara förvärra situationen.

Linnegelé. Recensioner

Människor som använder denna gelé noterade förbättrad hälsa och viktminskning. Bra recensioner om honom talar om detta.

En del har märkt positiva effekter vid sjukdomar i mag-tarmkanalen och diabetes, de säger att smärtan minskar vid exacerbationer. Folk säger också att frukost med linfrögelé med kefir och bär hjälper till att gå ner i vikt. Det smakar också fantastiskt.

Kvinnor gillar linfrögelé, som inte filtreras, utan vispas med honung och torkad frukt i en mixer. Förresten kan den appliceras på ansiktet i form av en mask. Produkten ger näring åt huden och tar bort brister.

Kvinnor noterar en ganska kraftig viktminskning. Kilogram försvinner sakta men säkert. Genom att äta linfrögelé, som tjejerna säger, kan du gå ner upp till 20 extrakilon, och om du kombinerar gelé med kost och sport blir resultaten underbara.

Jag märkte också en förbättring av tillståndet för hår, naglar och ansiktshud. Lockarna blir tjockare och naglarna blir starkare. Finnar och pormaskar försvinner och rynkor jämnas ut.

Kunderna gillar verkligen det låga priset på linfrö och mjöl från det, vilket är ojämförligt med produktens kvalitet och fördelar. Det finns många recensioner, och alla är bara positiva, vilket bevisar fördelen.sådan drink.

Slutsats

Nu vet du vad linfrögelé är, hur man lagar det, hur nyttigt det är. Vi namngav också kontraindikationer för användning.