Banan mot gastrit: förbjuden frukt eller medicin?

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Gastrit idag är en vanlig åkomma hos människor i alla åldrar. Dess initiala skede utgör ingen allvarlig hälsorisk, men efterföljande utveckling kan leda till betydande komplikationer. Av denna anledning är det nödvändigt att ta symptomen på denna sjukdom extremt ansvarsfullt. Komplikationer kommer inte att överraskas bara om förebyggande och behandling passerar i tid.

Efter att diagnosen "gastrit" har fastställts måste patienten noggrant övervaka sin kost. Många produkter är förbjudna. Kosten bör endast innehålla de ämnen som har en positiv effekt på matsmältningskanalens funktion och bidrar till påskyndad återhämtning. Banan för gastrit är idealisk för denna roll, eftersom det är den mest värdefulla näringsrika växtprodukten.

Vad är gastrit?

Först måste du ta reda på vad den här sjukdomen är. För närvarande förenar termen "gastrit" allasjukdomar i magen, som är förknippade med den inflammatoriska karaktären hos slemhinnan i detta organs väggar.

Patologisk process är akut och kronisk. Akut gastrit utvecklas ganska snabbt. Detta beror på verkan av aggressiva kemikalier, alkohol, vissa droger och mat på väggarna i magen. Den kroniska formen av sjukdomen utvecklas under lång tid. Detta är en progressiv patologi där väggarna i magen och körtlarna som ansvarar för produktionen av s altsyra, slem och pepsin skadas.

Det finns 2 typer av kronisk gastrit:

1. Atrofisk – inflammation skadar, förstör eller minskar gradvis antalet körtlar som är ansvariga för produktionen av magsaft. Utsläppet av s altsyra minskar.
2. Icke-atrofisk, eller ytlig - bara väggarna i magslemhinnan blir inflammerade. Nivån av s altsyra är normal eller förhöjd. Det tar minst två decennier för icke-atrofisk gastrit att bli atrofisk.

Bananer: kemisk sammansättning och kaloriinnehåll

Bananer är populära bland både barn och vuxna. Tvärtemot vad många tror är en banan ett bär eftersom den växer på en bananplanta som inte har en hård stjälk. En sådan stam klarar upp till 100 kg, vilket är cirka 300 frukter.

Banans egenskaper är att de är mättade med många vitaminer, makro- och mikroelement, som innehåller fosfor, karoten, pektin, stärkelse, kväveh altiga ämnen och mineraler. Också ideras sammansättning inkluderar naturliga sockerarter - glukos, sackaros, fruktos och fiber. Detta smakrika bär innehåller proteinet tryptofan, som sedan omvandlas till serotonin. Det senare är känt som lyckohormonet.

Banans näringsvärde per 100 g produkt

Banankalorier	89 kcal
Fats	0,5g
Carbohydrates	21g
Kostfiber	1, 7g
Vatten	74g

Kalorierna i en banan varierar beroende på hur du äter den. Till exempel, i en övermogen banan finns det 100-120 av dem, i en torkad - 346, i bananjuice - cirka 50.

Bananernas egenskaper

Den största fördelen med bananer är deras höga kaliuminnehåll. Saken är att detta mikroelement har en positiv effekt på det kardiovaskulära systemets funktion. Kaliumh alten hjälper till att återställa balansen av elektrolyter (kräkningar observeras ofta med gastrit). Tack vare mättnaden av vitaminer kan bananer muntra upp, eliminera irritabilitet och stress, återställa sömnen, förbättra minnet och göra hår och hud friska.

Banan mot gastrit är fördelaktigt av följande skäl:

• Bananer har mycket låg syra
• Användbara ämnen i massans sammansättning bidrar till att förbättra matsmältningskanalen
• Magnesium bromsar dystrofiska processer som sker i slemskiktet

Behandling och förebyggande

Banan medgastrit rekommenderas med en ökad surhetsgrad. I det här fallet bör det konsumeras på fastande mage eller före måltider. Bananer kommer att stimulera slemproduktionen. Denna effekt kommer att skydda magen från de negativa effekterna av andra livsmedel under lång tid.

Bananer mot gastrit kan och bör ätas, men de bör inte konsumeras stekta och bakade. Det är bättre att föredra färsk frukt. Det kan vara puré eller smoothie. En bra kombination skulle vara att använda bananer och kefir.

I allt du behöver för att observera måttet, och speciellt med gastrit. Banan, trots alla dess fördelar, kommer att påverka hälsan negativt när den konsumeras i överskott. Experter rekommenderar inte mer än 3 frukter per dag. Det är viktigt att tänka på att bananer för gastrit med hög surhet, om de konsumeras för mycket, kan orsaka hjärtrytm och biokemiska störningar.

Vad man inte ska göra

Banan för gastrit måste konsumeras korrekt - det rekommenderas inte att äta ett bär till efterrätt, det vill säga efter huvudrätten. I det här fallet kommer den läkande egenskapen att uttryckas dåligt, dessutom kan uppblåsthet observeras. Hälso- och sjukvårdspersonal rekommenderar att du äter bananer antingen på fastande mage eller några timmar efter huvudmåltiden.

Kontraindikationer

En av kontraindikationerna är en allergisk reaktion i kroppen. Om du efter att ha ätit detta bär upplever klåda, utslag och andra symtom bör du helt ta bort bananer från din kost.

Det finns en varning: ofta är alla grönsaker, bär och frukter kemiskt bearbetade. Innan du letar efter en ersättare kan du därför försöka köpa bananer på olika ställen och testa dig själv för allergier.

En annan kontraindikation är en tendens till uppblåsthet och flatulens. Bananer bör användas med försiktighet vid diabetes mellitus, tromboflebit, åderbråck, stroke och sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.