2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Frukt är utan tvekan den hälsosammaste maten. De innehåller en enorm mängd vitaminer, dessutom ger de energi. Och en av de viktigaste frukterna för vår hälsa är aprikoser. Dessa läckra frukter är förmodligen älskade av alla.
Många av oss äter dock bara fruktköttet och tror att aprikosgropen är oätlig. Men detta är en vanföreställning. Faktum är att de kan vara lika nyttiga som den saftiga fruktköttet. Aprikoskärnor är en källa till värdefulla ämnen. Du behöver bara kunna välja vilka du kan äta och vilka du inte kan.
Aprikoskärna: ätbar eller inte?
Det finns bara ett sätt att avgöra om du kan äta kärnor eller inte. Endast de som inte har en uttalad bitter smak är ätbara. De ska vara antingen söta eller påminna lite om de välkända mandlarna. Om smaken är obehaglig för dig är det självklart att sådana aprikosgropar inte ska ätas.
MenAtt bara lita på sina egna känslor är fortfarande inte värt det. Besök en läkare för att ta reda på om cyanvätesyran i aprikoskärnor skadar din kropp. Om testerna är bra kommer det att vara möjligt att äta cirka 25-30 g av denna produkt per dag.
Vad är användningen av en aprikosgrop?
Det har länge varit känt att aprikosskal innehåller speciella ämnen som förhindrar utvecklingen av cancer. Men aprikoskärnan i det här fallet är ännu mer effektiv. Äter du minst 3-4 stycken om dagen kan du minska risken för sjukdom med nästan hundra procent. De innehåller ett viktigt vitamin - B17, som tränger in i cellerna, och om maligna förändringar hittas där förstör det dem eller läker dem. Således hävdar vissa att aprikoskärnor inte bara är ett utmärkt cancerförebyggande, utan också ett läkemedel som fungerar utmärkt i de tidiga stadierna.
Det är dock värt att introducera dem i din kost, inte bara av denna anledning. Om du har problem med det kardiovaskulära systemet, se till att börja använda den nämnda produkten. Du kommer att märka förbättringar mycket snart.
Och generellt sett är aprikosgrop ett utmärkt verktyg som hjälper till att hantera många sjukdomar. Bronkit, trakeit, nefrit, kikhosta - det här är bara en liten lista över de åkommor som det hjälper att bota.
Aprikoskärna är en oumbärlig produkt för raw foodists. Den innehåller ett stort antal ämnen, viktigtför att vår kropp ska fungera norm alt. 100 g av produkten innehåller cirka 45 g omättade fetter. Och proteiner - så mycket som 25 gram. Dessutom innehåller aprikoskärnor magnesium, kalium, kalcium, fosfor och järn.
Innan du börjar använda den här produkten aktivt, utför ett experiment. Ät bara 2. Och om din hälsa inte förvärras under dagen kan du gradvis öka antalet nukleoler som äts (men glöm inte den maximala dosen - 30 g).
Om du känner obehagliga symtom är det bättre att sluta äta aprikoskärnor. Det finns många andra livsmedel som innehåller en stor mängd ämnen som är användbara för oss.
Rekommenderad:
Vitlöksolja. Recept, metoder för tillämpning inom medicin
Det är ingen hemlighet att vitlök har unika läkande egenskaper. Fördelarna med denna produkt, rik på selen, svavel, vitaminer och spårämnen, kan knappast överskattas. Vitlök förlänger ungdomen, behandlar många sjukdomar och är en utmärkt tillsats i matlagning
Kummin - smaksättning och medicin
Kummin, eller med andra ord zira, är en smaksättning som är extremt vanlig i det indiska och arabiska köket. Det finns i chilisåser, curryrätter och många andra. När du lagar pilaff klarar de sig inte utan spiskummin - det ger rätten en fantastisk arom. I Ryssland är han fortfarande lite känd
Hallonsylt är en utsökt medicin
Våra förfäder var väl medvetna om hallons helande egenskaper. Och för behandlingen använde de hela växten: blommor, löv, bär, rötter. Nu är det oftast bara att skörda bär. De gör gelé, allas hemgjorda hallonsylt favorit, konfitur och till och med vin. Hallon, till skillnad från de flesta bär, förlorar inte näringsämnen under värmebehandling och, när de bearbetas, behåller de alla medicinska egenskaper hos färsk frukt
Doftande nejlikor: en krydda för matlagning och medicin
Nygelnejlika har blivit populär över hela världen på grund av sin unika arom. I vardagen används kryddnejlika (krydda) inte bara i matlagning, utan också som ett botemedel, ett inredningsobjekt. Så, för julhelgen i katolska länder, är det vanligt att dekorera ett rum med en apelsin, i vilken kryddnejlika pinnar sitter fast. Du kommer att lära dig hur krydd- och kryddnejlikaolja används för olika ändamål i den här artikeln
Banan mot gastrit: förbjuden frukt eller medicin?
Gastrit idag är en vanlig åkomma hos människor i alla åldrar. Dess initiala skede utgör ingen allvarlig hälsorisk, men efterföljande utveckling kan leda till betydande komplikationer. Av denna anledning är det nödvändigt att ta symptomen på denna sjukdom extremt ansvarsfullt. Komplikationer kommer inte att överraskas bara med snabb passning av förebyggande och behandling
