Passionsfrukt: användbara egenskaper och kontraindikationer, foto

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

I dag, på livsmedelshyllorna i våra stormarknader, kan du i allt större utsträckning hitta ett brett utbud av utländska grönsaker och frukter. Men hur är de användbara för oss? Idag kommer vi att prata om en fantastisk tropisk växt, vars frukter ofta kallas passionsfrukten, eller helt enkelt "passionsfrukt". Växtens och dess frukters fördelaktiga egenskaper, den kemiska sammansättningen, hur den används i matlagning, medicin och kosmetologi, vem drar nytta av passionsfrukt och vem bör använda den med försiktighet - du kommer att lära dig om allt detta från vår artikel.

Tropisk frukt

För oss anses en sådan frukt vara en kuriosa. Men det har varit känt i många århundraden att passionsblomma (eller på annat sätt passionsfrukt) har fördelaktiga egenskaper för invånarna i subtropikerna - Afrika, Australien, Brasilien, Nya Zeeland, Israel och Hawaiiöarna. Det är allmänt accepterat att Sydamerika är födelseplatsen för den fantastiska frukten. Denna frukt har blivit så populär att det idag finns över 400 sorter världen över. Fruktolika arter kan skilja sig åt i storlek, form, färg och till och med smak. Vissa frukter kan ätas hela, medan andra har ett giftigt skal och äter bara det möra och saftiga köttet.

På hyllorna i vårt land visas ofta bara två typer av passionsblommor, en av dem har en lila hudfärg, men den andra är gul. Intressant nog har passionsfrukt fördelaktiga egenskaper inte bara i sina frukter: bladen och blommorna av denna växt används för att förbereda helande avkok och infusioner. Passionsfrukt används i kosmetika och mediciner.

Underbart under

Denna växt tillhör vinstockarna och växer upp till 10 meter, och trasslar in allt som kommer i vägen. Inom jordbruket odlas passionsblomma på samma sätt som vi har druvor – på stora höga valv. Växten är flerårig och lever i ca 7 år. Som alla invånare i tropikerna behöver den värme och sol. Den är kapabel till självpollinering, gröna frukter liknar utåt stora druvor. Skörden börjar 2 månader efter blomningen. Växtens blommor är stora, mycket vackra och ovanliga, de upptar med rätta en av de första platserna bland de vackraste på planeten. Under blomningsperioden krullar flockar av kolibrier runt dem. Du kan se bilder på fantastiska blommor nedan. De dämpade människans skönhet så att han bestämde sig för att bosätta dem i sitt hus. Om det finns en växt med det intrikata namnet "passiflora" på din fönsterbräda, kan du vara säker på att du har en inomhussläkting till "passionsfrukten". Påvälskött, en sådan växt kan blomma hela sommaren och även på vintern.

Hur passionsfrukt används

Idag säljs inte bara färsk tropisk frukt, dess fruktkött kan hittas på burk eller fryst. Passionsfrukt ingår också i många läckra desserter och drycker. Användbara egenskaper är naturligtvis optim alt bevarade i färsk frukt. Frukten skärs i två delar, och den saftiga aromatiska fruktköttet äts med en sked. Den har många små ben, de är också friska och rika på protein. Mogen "passionsfrukt" har en ljus trevlig arom och sötsur smak, vissa sorter är sötare, medan andra tvärtom har en uttalad surhet. Fruktköttet används som fyllning för desserter eller till dekoration, tillsätts till många rätter, och juice är gjord av saftiga varianter.

Vilka frukter är rika på

De användbara egenskaperna hos passionsfrukt (frukt) kan bedömas utifrån innehållet av vissa ämnen i den som påverkar vår kropp. Frukt innehåller en stor mängd mineraler och vitaminer, men deras kaloriinnehåll är mycket lågt - bara 70 kcal. Passionsfrukt kan ätas av dem som är benägna att vara överviktiga, det kommer inte att lägga till extra kilon. Och samtidigt kommer kroppen att kunna ta emot vitaminer i tillräckliga mängder.

Massan innehåller ett överflöd av askorbinsyra, vitamin PP, B-vitaminer samt E, A, K och N. Passionsfrukten är också rik på mineraler, vars välgörande egenskaper beskrivs i artikeln. Den innehåller kalium, zink, järn,koppar. Den innehåller fluor, klor, mangan, svavel, magnesium, kalcium, natrium och fosfor. Mogna frukter har allt som behövs för att hålla människokroppen i god form, man tror att frukten ger ungdom, skönhet och livslängd.

Vem har nytta av passionsfrukt

Frukterna har mycket C-vitamin, vilket gör att det är nyttigt att äta passionsfrukt under den kalla årstiden. Det kan öka immuniteten och förbättra motståndskraften mot sjukdomar. Passionsfrukt är en utmärkt produkt för dem som bryr sig om sina blodkärl och hjärta. Frukten hjälper till att sänka kolesterolet, stärka kärlsystemet. Det har också en gynnsam effekt på matsmältningssystemet, hjälper till att skonsamt rengöra tarmarna och har en laxerande effekt. Läkare rekommenderar att inkludera frukt i kosten för dem som lider av njursjukdom. Det har diuretiska egenskaper, förbättrar metaboliska processer i kroppen, tar bort gifter och bekämpar mikrober. Man tror att passionsfrukt förhindrar utvecklingen av cancer, är effektivt för gikt, bronkialastma och hjälper till att lindra feber. Frukter kan lindra nervösa spänningar, depression, fungerar som ett naturligt lugnande medel.

Men är passionsfrukt (användbara egenskaper) och graviditet förenliga? Ofta i en "intressant position" sjunker en kvinnas blodtryck och mediciner måste överges. Inkludera passionsfrukt i din kost - och du kommer att glömma detta problem. Dessutom kommer du att få i dig alla näringsämnen du behöver, ditt humör förbättras och sömnproblemen försvinner.

Passionsfrukt i kosmetologi

Men vad harpassionsfruktfördelar för huden? Olja från dess frön ingår ofta i kosmetiska produkter. Den är rik på oljesyra, eikosansyra, laurinsyra och margarolsyra. Innehåller saponiner, aminosyror, alkaloider, vitamin A och C, pektin och kalium. Oljan används för framställning av krämer, lotioner, masker, rengörings- och regenererande produkter för huden. Det är effektivt mot psoriasis, brännskador och olika eksem. Ingår även i schampon, duschgeler och andra produkter. Passionsfrukt förbättrar hudens regenerering, mjukar upp, ger näring och eliminerar klåda. Det kommer att ge huden elasticitet och frisk färg, bevara ungdom. Inkludera passionsfrukt i din kost så ofta som möjligt - och snart kommer du att märka att ditt hår har blivit starkt och glänsande, och dina naglar har blivit starkare och inte längre flagnande.

Kontraindikationer

Liksom alla andra produkter har passionsfrukt användbara egenskaper och kontraindikationer. Den är baserad på individuell intolerans mot produkten, vilket kan orsaka allergi. Du bör veta att passionsfrukt inte bör ges till små barn. Och, naturligtvis, överät inte dessa frukter, eftersom allt, som du vet, är gott med måtta.

Materialet beskriver i detalj passionsfrukten, användbara egenskaper. Hans foto presenteras i artikeln. Kom ihåg att färsk frukt är till stor nytta för vår hälsa. Ät en hälsosam kost och inkludera dem i din kost oftare, detta kommer att bidra till att upprätthålla hälsa och ungdom i många år.