Vad man ska äta med hemorrojder: en terapeutisk diet, rätt kost, tillåten och förbjuden mat, matlagningsregler

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Hemorrojder är ganska vanligt. Sjukdomen kan diagnostiseras hos både män och kvinnor. I vissa fall krävs operation för att ta bort framfallande hemorrojder. För att förhindra att sjukdomen fortskrider bör förstoppning förebyggas. För att göra detta måste du följa ett visst energischema. Vad ska man äta med hemorrojder? Dieten är ganska varierad, men huvudvillkoret är att följa den strikt och inte bryta mot reglerna och rekommendationerna från specialister.

Orsaker till hemorrojder

Sjukdomen utvecklas på grund av att de venösa väggarna i ändtarmen är svaga. Detta tillstånd åtföljs av smärta och blödning efter avföring. I det andra stadiet av sjukdomen bildas noder inuti ändtarmen. I det tredje stadiet av hemorrojder trycks de ut, vilket orsakar olidlig smärta och obehag för patienten. I det tredje steget, bota sjukdomen inhemma är nästan omöjligt - det finns bara en operation eller ett minim alt invasivt ingrepp.

Kirurgi föreslår att man helt enkelt skär av de fallna knutarna av skalpeller under lokalbedövning. Även operation förhindrar inte återfall - noder kan fortsätta att bildas om patienten inte börjar följa en diet för hemorrojder. Vad man ska äta så att det inte blir några återfall beskrivs nedan.

De vanligaste orsakerna till hemorrojder:

1. Sedentär livsstil bidrar till stagnation av blod i bäckenorganen. Som ett resultat upplever ändtarmens vener en stor belastning och börjar bli inflammerade, med tiden uppstår knutar, blödningar och svår smärta.
2. Den ärftliga faktorn spelar en stor roll - om de anhöriga lider av åderbråck eller hemorrojder, då kunde deras ådror inte stå emot belastningen. Det är högst troligt att en sådan egenskap (svaga venösa väggar) kommer att överföras till deras barn och barnbarn.
3. Täta lyft av vikter leder till ansträngning. Hemorrojder är inte ovanligt för lastare, byggare och personer som gör tyngdlyftning. För att undvika att sjukdomen återkommer måste du sluta arbeta, vilket innebär att du ofta bär tunga vikter.
4. Under graviditeten ökar en kvinnas vikt dramatiskt. vissa kvinnor går upp omkring tjugo kilo till den nionde månaden. I en "intressant position" måste damer hålla sig till rätt kost och veta vad de ska äta med hemorrojder. Vid naturlig förlossning uppstår också kraftiga påfrestningar - detta bliranledningen till att hemorrojder som bildas under födseln av ett barn från ändtarmen kommer att falla ut och komplicera livet för en ung mamma.
5. Permanent förstoppning är också en av de vanligaste faktorerna som påverkar uppkomsten och återkommande hemorrojder. För att minimera manifestationerna av sjukdomen måste du veta vad du kan äta med hemorrojder med blödning och möjligheten att knutar faller ut. Näring kan förhindra tromboser och kraftiga blödningar.
6. Kronisk alkoholism har en extremt negativ effekt på tillståndet hos venväggarna. Människor som regelbundet missbrukar alkohol är nästan garanterade att utveckla hemorrojder. För att förhindra komplikationer som kan provocera fram hemorrojder bör du veta vad du ska äta med hemorrojder. Naturligtvis är huvudvillkoret för att uppnå eftergift ett fullständigt avslag på användningen av alkoholh altiga drycker.

Huvudmål för klinisk nutrition

Dietnäring för hemorrojder har följande mål:

• förhindra förstoppning;
• stabilisera tarmfunktionen;
• om det finns en historia av tarmsår - förhindra återfall;
• tunna blodet, eftersom tjockt blod kan leda till en så allvarlig komplikation som trombos;
• säkra maxim alt intag av vitaminer och mineraler för att undvika brist, vilket negativt påverkar vävnadernas elasticitet och styrkan hos venväggarna;
• förhindra diarré - för detta bör produkter som mjukar upp avföringen varakonsumera i relativt små mängder.

Det är mycket viktigt att inte bara veta vad som är bättre att äta med hemorrojder, utan också att följa den korrekta dricksregimen. Brist på rent vatten förhindrar normal bloddensitet. Och om blodet är tjockt kan du inte hoppas på att uppnå remission. Hos många patienter förvärras tillståndet av frekvent alkoholintag - etylalkohol tvättar ut alla mineraler, främjar uttorkning och bloddensitet, vilket har en extremt negativ effekt på kvaliteten på venväggarna. Hos en person som regelbundet missbrukar alkohol kan hemorrojder gå till det tredje stadiet på bara ett till ett och ett halvt år.

Så en till indirekt regel kan urskiljas - näring för hemorrojder bör åtföljas av ett avvisande av dåliga vanor.

Matlista: vad man ska äta med hemorrojder

Dieten är inte alls strikt. Vi kan säga att det innebär näring enligt principerna för en hälsosam livsstil. En sådan tabell normaliserar matsmältningen och är också användbar för kroniska sjukdomar i matsmältningskanalen.

Vad man ska äta med hemorrojder:

1. Bröd - fullkorn, Borodinsky, med kli. Från vitt bröd, limpor och andra bakverk gjorda av vitt mjöl är det bättre att vägra för alltid och inte använda i någon mängd: de bidrar till uppblåsthet och problem med avföringen.
2. Kött och fisk är tillåtet alla -men de ska inte stekas i olja.
3. Alla grönsaker är tillåtna, men observera att de antingen måste vara råa eller stuvade i lite vatten.
4. Betor tar en speciell plats i kosten för hemorrojder. Varje dag ska du äta rivna kokta rödbetor – dock inte mer än 100 gram per dag. om du äter för mycket av denna rotfrukt kan patienten börja oroa sig för diarré, och detta är oacceptabelt med hemorrojder.
5. Det är tillåtet att äta vilken rå frukt som helst, skalad. Lägg dem inte till kakor, pajer och annat godis. Bara om patienten plötsligt vill ha något sött - kan du tillfredsställa din önskan genom att äta vilken frukt som helst.
6. Surmjölksprodukter bör finnas i den dagliga kosten för alla personer med hemorrojder. Företräde bör ges till de som inte är för feta (det är optim alt att välja keso med högst 5% fetth alt, mjölk och kefir - högst 2,5%);
7. Torkad frukt är inte bra. Till exempel kan torkade aprikoser orsaka förstoppning. Men katrinplommon är det perfekta valet för hemorrojder. Det har en mild laxerande effekt och förbättrar tarmens rörlighet.

Lista över förbjudna livsmedel för hemorrojder

Vad man inte ska äta med hemorrojder med blödning:

• godis är helt uteslutna - både fabrikstillverkade och egentillverkade;
• livsmedel med hög syra (syra, rädisa);
• fettstekt kötträtter - kotletter med skorpa, stekt biff;
• pasta;
• bakverk gjorda av vitt mjöl;
• vitkål och baljväxter;
• torkade aprikoser.

Om sjukdomen ännu inte är komplicerad av blödning, då har du ibland råd med stuvad kål, pasta. Vill du ha en köttbiff bör du grädda den i folie i ugnen eller på grillen utan att tillsätta olja.

Drycker: lista över tillåtna och förbjudna

Sällan tycker en av proktologens patienter att dricksregimen inte är mindre viktig än maten som konsumeras. Du bör noggrant övervaka vad en person dricker dagligen och i vilken mängd. Patienten måste komma ihåg att du inte kan äta och dricka med hemorrojder, eftersom hans tillstånd och möjligheten till komplikationer kommer direkt att bero på kvaliteten på kosten.

1. Tillåtet för användning i kompotter med hemorrojder som är tillagade oberoende av varandra med minsta möjliga tillsats av socker. Om patienten gillar te, bör fruktsorter föredras. Det är bättre att ersätta kaffe med cikoria, eftersom snabbkaffe bidrar till utvecklingen av uttorkning, vilket leder till urlakning av mineraler och problem med bloddensiteten. Som ett resultat ökar risken för komplikationer.
2. Alla alkoholh altiga drycker är strängt förbjudna. Det spelar ingen roll vad patienten föredrar: öl, vin, kvalitetssprit. Någon av dem innehåller etylalkohol, vilket har en extremt negativ effekt på hela kroppen, och i synnerhet på blodets densitet. Om proktologens patient fortsätter då och dåmissbruka även lågalkoholdrycker - du kan inte vänta på remission. Detsamma kan sägas om kaffe. Ack, du måste ge upp din kärlek till starkt svart kaffe. Det har en stark diuretisk effekt, vilket negativt påverkar kroppens tillstånd. Det är bättre att prova cikoria - den här drycken smakar väldigt mycket som kaffe, men har inte sina negativa egenskaper. Du bör vara försiktig och övervaka ditt tillstånd, eftersom att äta en stor mängd cikoria hos vissa människor kan orsaka blödningar.

Saladsrecept som är bra mot hemorrojder

Nästan alla patienter hos proktologen oroar sig för att du inte kan äta med hemorrojder med blödning. Du kan laga läckra och rejäla rätter av tillåtna produkter. Grönsakssallader är idealiska för hemorrojder. Fyll dem bara inte med majonnäs, det kan framkalla uppblåsthet och är ganska svårt att smälta på grund av fettinnehållet. Du kan använda följande recept:

1. Koka en liten beta, riv på ett fint rivjärn, tillsätt 50 gram krossade valnötter. Om rätten verkar torr, tillsätt en matsked extra virgin olivolja.
2. Koka ett par potatisar, ett kycklingbröst och 100 gram morötter, samma mängd rödbetor. Skär varje ingrediens i tärningar, s alta efter smak. Använd gräddfil med låg fetth alt som sås.
3. Koka 400 gram små räkor, skala. Skär tomaterna i små skivor. Koka sejfilén tills den är genomstekt och dela i fibrer. Du kan också lägga till det i salladen om du vill.tillsätt kokt potatis, hackad i tärningar. Oraffinerad kallpressad jordnötsolja passar som dressing till denna sallad.

Första kurser: vad ska man välja?

Vad ska man äta med akuta hemorrojder? Dietsoppor är idealiska: de är mycket tillfredsställande, samtidigt som de är rika på vitaminer och hindrar inte arbetet i matsmältningskanalen. Patienter av proktologen är ofta intresserade av vad man ska äta under en exacerbation av hemorrojder, eftersom obehag och smärta når en sådan grad att de måste dricka smärtstillande medel. naturligtvis, i de senare stadierna av sjukdomen, förutom kosten, bör också mediciner tas.

Sopppuré med kött och grönsaker

200 gram potatis, 100 gram morötter, 20 gram rödbetor, en lök, en kycklingfilé koka i en liter vatten tills de är mjuka. Alla grönsaker ska givetvis vara förskalade och tvättade noggrant. Tillsätt s alt efter smak. Efter att massan svalnat lite, mal i en mixer tillsammans med buljongen till en homogen konsistens.

Soppa med blomkål och broccoli

Koka tills de är mjuka i en liter vatten 300 gram blomkål och broccoli, uppdelad i fibrer. Du kan lägga till morotsskivor. Tillsätt s alt efter smak.

Tillåtet godis för hemorrojder

Proktologens patienter klagar ofta över att de inte har tillräckligt med godis. De vet redan vad de ska äta och dricka med hemorrojder är acceptabelt, så de begränsar sig till choklad, muffins och andra godsaker.

Ugnsbakade kaneläpplen - lågkalori, gott och lätt att göralaga efterrätt. Du bör förbereda fem eller sex stora äpplen, skära dem på mitten och ta bort kärnan med spetsen på en kniv. Strö över kanel och strösocker. Bred ut bakplåtspapper på en plåt, arrangera äpplena så att de inte rör vid varandra. grädda i ca 180 grader.

Fruktsallad toppad med gräddfil med låg fetth alt är ett utmärkt val. Den här salladen är särskilt god om du kyler den i frysen innan den äts. Skär bananer, äpplen, lite kiwi i tärningar, du kan hälla apelsinjuice över salladen. Blanda noggrant, kyl.

Du kan göra glass av fettfri keso med bär. Blanda i en mixer ett par förpackningar icke-kornig keso med en näve jordgubbar och hallon tills en homogen konsistens erhålls. Fördela i formar och ställ i frysen tills det är helt kallt. Det är bättre att inte vänta tills det är fryst - ostmassan blir för hård och omöjlig att äta. En sådan efterrätt är användbar för alla människor med kroniska hemorrojder och sjukdomar i matsmältningskanalen. Om rätten verkar osötad kan du tillsätta ett sötningsmedel.

Protein i kosten för en person med hemorrojder

Proteiner är byggstenarna i varje cell i människokroppen. Därför bör patienter av en proktolog inte i något fall utesluta surmjölksprodukter och kött från kosten. Dessa är de viktigaste proteinkällorna.

Särskilt ofta är män oroliga för mängden protein i kosten,eftersom det är ansvarigt för att bygga muskelvävnad. Vad ska man äta med hemorrojder? Män kommer att vara nöjda med det faktum att kyckling, kalkon, kalvkött, magert nötkött, fisk och skaldjur är tillåtna för denna sjukdom. Huvudvillkoret är att rätter från dessa produkter inte ska stekas. Den bästa tillagningsmetoden är ånga, gryta eller koka.

Om du berövar dig proteinmat bör du inte bli förvånad över svaghet, dålig hälsa och låg prestation. Men rena proteindieter för hemorrojder är strängt förbjudna: de provocerar nästan alltid förstoppning. Och detta är oacceptabelt för personer med hemorrojder.

Fettens roll i kosten för en person som lider av hemorrojder

De flesta av proktologens patienter är medvetna om vad de ska äta med hemorrojder. Och ändå gör många människor ett vanligt misstag: de vägrar helt fett. Det är oacceptabelt. brist på fett i kosten leder till förstoppning. Dessutom är fetter viktiga för en vacker hud. Med deras brist blir det torrt, rynkor bildas. Brist på fett är ett allvarligt test för kroppen hos även en frisk person.

Fett i kosten gör att du kan förbättra funktionen i mag-tarmkanalen, så att patienten glömmer förstoppning. I det första skedet av hemorrojder räcker detta ofta för att bli av med sjukdomens yttringar.

Optimala källor till hälsosamma fetter: nötter, kallpressade vegetabiliska oljor, laxfisk. Fetterna som finns i kött och äggula är oönskade att äta, eftersom de kan regelbundetett stort intag i kroppen försämrar elasticiteten i venerna och främjar trombos. Av samma anledning är det förbjudet att äta rätter, under vars beredning en del av ingredienserna steks i het olja.