2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 22:44
Ingefära, tillsammans med andra orientaliska kryddor, har varit kända för mänskligheten under lång tid. Den helande kraften hos denna växt värderades högt. I forna tider ersatte ingefärsrot folks sedlar och användes för att betala för mat och tyger. Healers fann det användbart för att stärka kroppen, kockar lade det till alla möjliga olika rätter: soppor, drinkar, desserter.
Ingefärspulver: hur använder man det?
Inom medicinsk och läkande praktik används växtens rot traditionellt i första hand, men blad och till och med stjälkar har också helande egenskaper. För att gå ner i vikt måste du använda mald torkad ingefära. Det kommer lättast att absorberas av vår kropp, kommer att ha en starkare effekt på kroppsfettet.
Mald ingefära, förtorkad, förlorar inte vitaminer från grupp B, vitaminer A, C, många aminosyror som är nödvändiga förvår kropp, sådana nödvändiga element som zink, kalium, fosfor, magnesium, järn, kalcium! Denna krydda stimulerar värmeöverföring i kroppen, ökar intensiteten i ämnesomsättningen. Mald ingefära botar infertilitet och impotens, förkylningar och bronkit, sjukdomar i mage och lever. Verkligen ett universalmedel! Hela vår kropp är bokstavligen ren och självregenererad.
Hur dricker man mald ingefära? Teer som innehåller denna växt är verkligen mirakulösa! De kan, beroende på beredningsmetoden, fräscha upp och stärka och ta bort gifter och behandla matsmältningsbesvär. De ger en indirekt, naturligtvis, men nu så relevant effekt - viktminskning
Kontraindikationer
Men vi bör inte glömma att, precis som vilken medicin som helst (om än naturlig), har malen ingefära sina egna kontraindikationer. Det bör inte användas för sjukdomar i gallblåsan, inflammation i tarmen, sår, kolit, feber. Samt cores och hypertonipatienter. Var noga med att kolla med din läkare.
Det finns många recept för att göra te med denna krydda. Här är några av dem.
Huvudrecept
Vi tar en liten bit av roten, rengör den, tre på ett mycket fint rivjärn. Men du kan också använda färdigmalet pulver, huvudsaken är att det är fräscht. Det blev fyra och en halv matsked "halvfabrikat". Vi lägger dem i en två-liters burk, häll kokande vatten över dem. Blandningen ska infunderas i en timme. Efter denna tid är teet klart. Du kan smakatillsätt citronsaft och honung. Om du använder det för första gången, ta ett halvt glas av drycken åt gången. Därefter kan dosen gradvis ökas till två liter per dag. Gå ner i vikt garanteras, men gradvis och utan stress för din kropp!
Vitlök plus
Förstärk effekten av vitlöksinfusion avsevärt, som också har en "brännande" smak och "väcker" ämnesomsättningen. Tillsätt mald ingefära till te, nybryggt, plus tre till fyra vitlöksklyftor (infundera på en mörk plats i en dag). Det är bättre att sila drycken genom ostduk eller en sil innan du dricker.
Med mynta och kardemumma - "sommar"- alternativ
Krossa eller mal med en mixer - som du vill - tio ark färsk mynta. Tillsätt ingefärapulver, en nypa kardemumma, även mald, blanda. Häll kompositionen med två liter kokande vatten, insistera i upp till två timmar, sila. Vår drink är klar! Drick den kyld - den är mycket trevligare så. Återigen kan du lägga till honung och citron om du vill. De använder främst torkad mald ingefära för viktminskning, men inte bara!
Varmt vinterte
Pressa saften från två eller tre citroner, sila fröna genom en sil. Tillsätt två eller tre teskedar honung (bovete eller maj helst, lime kan också vara), en nypa riven ingefära (eller pulver), häll kokande vatten (en halv liter). Och här är hemligheten - några droppar konjak eller whisky! En sådan berusande dryck kommer i hög grad att hjälpa till att värma dem som kommer från kylan. Naturligtvis är det kontraindicerat för barnspersonernationalitet! Upprepa receptet för ditt barn, men utan alkohol.
Grönt te och ingefära
Vi brygger grönt bladte på det vanligaste sättet - inte särskilt starkt. Tillsätt en nypa ingefärapulver, insistera (om det finns en termos kan du i den) i 20-30 minuter. Vi dricker varmt. Detta te förbättrar hy, tar bort gifter från kroppen och slutar hosta bra.
Det återstår att tillägga att du kan variera ingredienserna för att lägga till ingefärsdrycker: rölleka, Ivan-te, fläder och andra nyttiga växter. I vilket fall som helst kommer det inte att göra ont, och närvaron av kryddan kommer bara att multiplicera den helande effekten av infusionen.
salladsrecept
Inte bara te, utan sallad kan också användas för att uppnå det stora målet att gå ner i vikt! Vi tar i lika stora proportioner apelsinzest, riven ingefära, selleri, bakade rödbetor, färska rivna morötter (du kan ta två delar av det). Tillsätt lite citronsaft och en skvätt olivolja. Vi blandar allt. Sallad klar. Den kan ätas före och istället för huvudrätter!
Glöm inte heller att tugga små skivor av den torkade roten från plantan mellan måltiderna eller under en fest. Kanderad rot kokt i honung hjälper också till att gå ner i vikt. Använd alltid mald ingefära för viktminskning. Recepten är enkla men effektiva!
Recensioner
Så, vår lugna process att gå ner i vikt med hjälp av denna krydda har börjat. En månad, en till … Vi kommer inte gå ner i vikt snabbt, men den här metoden är designad för dem som inte har bråttom. Men så sant! Och tappade kilonkommer tillbaka till oss igen. Vi har använt mald ingefära för viktminskning länge. Feedback från följare varierar till en början. En del förlorade tron efter två eller tre månader, utan att uppnå betydande resultat. Te är äckligt, kilogram försvinner inte, i allmänhet har livet misslyckats! Och här är den första svalan - de första kilona lämnade vår kropp. Hurra, hurra, hurra!
De som köpte mald ingefära vet inte hur man använder den först. De försöker insistera på alkohol och dricka, tugga torkade rotskivor. Men te anses fortfarande vara det mest effektiva. Dessutom kan det drickas både varmt och kallt, med olika tillägg - faktiskt när som helst på dagen, i alla väder, i vilket tillstånd som helst av kropp och själ! De som har använt ingefära för viktminskning ganska länge talar med en röst om dess effektivitet. Men inte direkt, utan efter en viss period. Det är naturligtvis också nödvändigt att utesluta fet, söt, kaloririk mat, pickles, som tenderar att hålla kvar vätska i vår kropp, från kosten för att gå ner i vikt.
Och lite mer historia och teori
Nästan den mest användbara kryddan i världen - ingefära - vi är som sagt inte särskilt populära! Det är inte många av oss som känner till dess bästa egenskaper. Men även forntida healers beskrev växtens värmande effekt, dess effekt på matsmältningen, de nämnde till och med ingefära som ett motgift. Det är ingen slump att "vishvabhesaj" på sanskrit betyder "universell medicin". Så kallades ingefära i Indien. Som en krydda har växten använts i beredningen av mångamaträtter. Dessutom är färsk ingefära mer doftande och torr - skarpare. För att förbereda ingefära för användning måste du skrapa bort skalet från det och sedan riva det på ett fint rivjärn. Smaken på kryddan är kryddig och söt. Det har karminativa, svedande, smärtstillande, antiemetiska egenskaper. Ger näring till alla kroppsvävnader. Påverkar gynnsamt magen, andningen, matsmältningen. En av de underbara egenskaperna - gör mat lättsmält. Det tas för att sänka kolesterolet. Och växtens hud bidrar till den urindrivande effekten.
Ingefära i folkmedicin
- Om du får åksjuka, ta lite ingefära (en halv tesked) löst i te eller mineralvatten, men helst utan gas, en timme innan din resa.
- Om du har de första symtomen på förkylning, ta ingefärste med honung och citron (om du har en blöt hosta, tillsätt kanel och kryddnejlika)
- Om du har matsmältningsbesvär, späd en nypa ingefära och muskotnöt i vatten och blanda med naturell yoghurt.
- Huvudvärken försvinner om du blandar ingefära med varmt vatten för att bilda en pasta och applicerar den i pannan eller bihålorna.
- För att dra ut en böld, applicera ingefärspasta på den ömma punkten.
- Hemorrojder behandlas genom att ta aloe med ingefära - en tesked tills återhämtning.
- Ryggsmärtor lindras genom att applicera en ingefära kompress. För att förbereda det behöver du två matskedar ingefärapulver, en sked gurkmeja(vild ingefära), en halv sked chilipeppar. Blanda allt med varmt vatten tills en pasta bildas. Applicera på gasväv, fäst på en öm punkt, täck med en handduk.
Här är den, ingefära, vår goda hjälpare från många sjukdomar!
Rekommenderad:
Naturliga teer för hälsa och viktminskning
Allt är nytt, säger de, bara det gamla bortglömda. I dagens värld av stress och informationsöverbelastning väljer många människor runt om i världen naturliga örtteer som ett utmärkt alternativ till svarta eller gröna teer
Hur använder man ingefära för hälsa och viktminskning?
Den bleka krämfärgen, de oattraktiva krumlingarna och avsaknaden av någon behaglig smak gör ingefärsroten mindre åtråvärd att äta. Men av någon anledning använder många det aktivt i matlagning, bryggning av teer och ovanliga energidrycker. Och allt tack vare dess mirakulösa effekt på kroppen och upprepade gånger bevisad effektivitet. Intresserad? Låt oss sedan ta reda på hur man använder ingefära för att vara både gott och hälsosamt
Vatten med ingefära och citron hjälper dig att gå ner i vikt och förbättra din hälsa
Vill du gå ner i vikt och samtidigt stärka din immunitet? Då är vatten med citron och ingefära vad du behöver! Lär dig hemligheten bakom den mirakulösa drinken just nu
Ingefära: användbara egenskaper och kontraindikationer för kvinnor. Inlagd ingefära: användbara egenskaper
Varje land har sin egen tradition av att använda ingefära. Så den behornade roten i Asien, som anses vara växtens födelseplats, är ett universellt botemedel mot många sjukdomar. I Kina och Indien tros äta ingefära främja ett långt och hälsosamt liv
Köttfri diet för viktminskning: diet alternativ, mål, uppgifter, provmeny för veckan, indikationer, kontraindikationer, rekommendationer, recensioner och resultat
Köttfri kost för viktminskning - är det en realitet eller en myt? Det är inte för inte som det finns så många matsystem i världen baserade på vegetarianism och veganism. En sådan diet innebär ett fullständigt avslag på kött. Beroende på personens övertygelse kan han också vägra mejeriprodukter och ägg. Men detta är ett för radik alt alternativ: trots allt behöver kroppen ta emot proteiner. Artikeln presenterar en meny för viktminskning utan kött, och beskriver också de grundläggande principerna för viktminskning på en sådan diet
