Naturliga teer för hälsa och viktminskning

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Allt är nytt, säger de, bara det gamla bortglömda. I dagens värld av stress och informationsöverbelastning väljer många människor runt om i världen naturliga örtteer som ett utmärkt alternativ till svarta eller gröna teer. Faktum är att vad drack förfäderna innan den välkända drycken drack upp (först i Europa på 1500-talet och sedan senare i Ryssland)? Det stämmer, naturliga teer, som innehåller de vitaminer som är nödvändiga för kroppen, och perfekt normaliserar blodtrycket och matsmältningen. Och nervsystemet är perfekt lugnat.

Inte bara moderiktigt, utan också användbart

Dagens popularitet, som naturliga teer vinner över hela världen, är inte bara en tillfällig hyllning till mode. Ett ökande antal människor som tar hand om sin hälsa märker den kraftfulla energin och helande effekten av dessa drycker när de konsumeras regelbundet. Från traditionella teer och kaffe på morgonen och kvällarna byter de till naturliga teer. Detta händer också på grund av att i de drycker som redan är mer bekanta för den genomsnittliga personen är h alten av ämnen som starkt exciterar nervsystemet, som tannin och koffein, mycket hög. En annan konversation är naturliga teer, såbekant, till exempel för mormödrar i byarna.

Definiera i termer

Naturligtvis skulle det inte vara helt korrekt att kalla ett avkok av rötter, örter, blommor (eller bara en infusion av samma ingredienser) för te, eftersom det inte finns några blad av tebusken i kompositionen. Men vi kommer inte att vara för kräsna och kommer att använda den etablerade terminologin och kalla dessa avkok och infusioner för "te".

Vissa insamlingsregler

Bland dessa drycker kan vara de som har de mest varierande effekterna på kroppen: vitamin, stärkande, återställande, kylande, värmande och till och med helande. Förmodligen kan varje person, om det finns en önskan, försöka samla och göra ett unikt och oefterhärmligt, sitt eget te. Men ändå finns det vissa regler och nyanser som du behöver känna till och som ska användas skickligt ibland. Så, när du letar efter det nödvändiga gräset på åkrar, ängar och skogar, måste du föreställa dig hur det ser ut, hur det luktar, när det är bäst att plocka det, vilken del av växten du ska använda. Och när du plockar växter bör du alltid lämna en liten del av plantagen för framtida restaurering.

Naturligt bantningste

Idag är många övertygade av personlig erfarenhet att det är bäst att använda naturliga naturläkemedel för det omhuldade målet - att gå ner i vikt. Och det viktigaste är den komplexa effekten, när du inte bara går ner i vikt, utan också förbättrar din hälsa samtidigt. Som regel, ört- och naturliga teer bränner inte fett, men rengör försiktigt kroppen, tillhandahållerlaxermedel, diuretikum. Ta bort överflödig vätska, onödig i kroppen, gifter och gifter. De extra kilona av vikt försvinner, om än inte så snabbt, men gradvis förbättras den övergripande tonen och energin.

Cutions

• På grund av att sådana bantande teer i regel är urindrivande till sin natur är det nödvändigt att fylla på kroppsvätskor genom att dricka cirka 1,5 liter rent vatten utan tillsatser per dag.
• Du kan inte dricka sådana drycker hela tiden, du bör med jämna mellanrum ta en paus i 2 veckor (med daglig användning i 2 veckor).
• Var försiktig med örtteer för viktminskning, du måste vara de som lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen, njurarna och levern.
• Innan en kurs för viktminskning är det lämpligt att undersökas av din läkare.
• Kombinera rengöringsdrycker med växtbaserade och lågkalorikost, sport och träning.

Naturliga teer. Recept för viktminskning

Gå direkt till receptet, det bör noteras att det finns många alternativ. Du kan alltid välja den som passar dig bäst. Se till att du inte får allergiska reaktioner mot exempelvis någon av ingredienserna. Du kan alternativa recept: på morgonen - en, på kvällen - en annan, i morgon - den tredje. Då kommer komponenterna i teerna att ha en kraftfull komplex effekt.

Ginger

Vi tar en liten sked mald ingefära, en stor sked naturlig honung, juicecitron. Häll ingefäran i kokande vatten. Generellt uppmärksammar vi er att örtteer inte behöver kokas utan snarare bryggas i lämplig behållare vid en temperatur på cirka 80 grader, när vattnet precis börjar koka. Då avslöjas den nytta som finns där maxim alt och påverkar organiskt. Vi låter det brygga under locket. Tillsätt honung och citron. Vi blandar. Dricker.

Från nässlor och bergaska

Torra rönnbär (3 delar) + nässelblad (1). Fyll på med kokande vatten och låt det brygga i tre timmar. Vi dricker mellan måltiderna 3 gånger om dagen. För en god effekt fortsätter kursen i tre veckor. Då måste du ta en paus.

Från vinbär och tranbär

Vinbärsbär halverade med tranbär i torr eller färsk form och bryggda med kokande vatten. Låt oss insistera. Vi dricker tre gånger om dagen. Denna enkla samling hjälper inte bara till att bli av med extra kilon, utan har också en allmän vitaminiserande och helande effekt.

Med bläckfisk och mynta

Vi tar havtornsbark (3 delar), nässelblad (3), mynta (2), calamusrot (1). Häll kokande vatten över en stor sked av den resulterande massan och låt den brygga. Vi dricker en halvtimme före måltid 3 gånger om dagen.

Healing Blend

Vissa tror att detta är det mest naturliga teet för viktminskning, eftersom denna dryck genomför en fullständig avgiftning av kroppen och försiktigt renar den från gifter och gifter. Du måste ta: rödklöver (1 del), myntablad (4), grönt te med stora blad (1), maskrosblad (1). Vi brygger en sked av den krossade blandningen med kokande vatten ochlåt det brygga i tre timmar. Honung kan tillsättas efter smak.