2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Den bleka krämfärgen, de oattraktiva krumlingarna och avsaknaden av någon behaglig smak gör ingefärsroten mindre åtråvärd att äta. Men av någon anledning använder många det aktivt i matlagning, bryggning av teer och ovanliga energidrycker. Och allt tack vare dess mirakulösa effekt på kroppen och upprepade gånger bevisad effektivitet. Intresserad? Låt oss sedan ta reda på hur man använder ingefära för att vara både välsmakande och hälsosam.
Trollspö som kallas "ingefära"
Först, låt oss prata lite om den magiska sammansättningen av denna rot. Den innehåller ämnen som järn, zink, kisel, fosfor, olika syror (nikotin, linol och andra), kalium och natrium, krom och mycket mer som är nödvändigt för vår kropp. Beskriv kort effekten av denna produktbara omöjligt. Det är extremt användbart för personer som har problem med matsmältningssystemet, njurarna. Ingefära är känt som ett diuretikum, ett vätskedrivande och koleretiskt medel, naturlig styrkande, kärlvidgande och läkande (inklusive magsår). I allmänhet ett mirakel, inte en växt.
Dessutom rekommenderas ingefära för viktminskning. Recensionerna av dem som har upplevt hans förmåga att hantera extra kilon är imponerande. För det första hjälper det till att eliminera gifter och andra skadliga ämnen som stör rengöringen av kroppen. För det andra aktiverar det metaboliska processer, det vill säga det hjälper mat att smältas snabbare och inte deponeras på onödiga platser.
Gingerrot i kampen för harmoni
Det är varma dagar och du har fortfarande inte lyckats gå ner i vikt till sommaren? Lär dig istället hur du använder ingefärsrot och bekämpar magveck. Det är bäst att förbereda energidrycker baserade på denna växt.
Fettförbrännande drycker
Här är ett mycket gott och nyttigt recept: ta 2 centimeter ingefära per liter kokande vatten, en sked kardemumma och pepparmynta, 80 gram citron och samma mängd apelsinjuice, honung efter smak. Alla komponenter och hackad ingefära ska blandas och hällas med kokande vatten, låt stå i en halvtimme. Drycken är klar. Det är väldigt gott att dricka den kyld under varma sommardagar istället för skadliga förpackade juicer och läsk.
Du kan göra andra ingefärsteer på samma sätt. Till exempel med lingonblad och honung, med grönt te och vinbärsblad. av de flestaEn effektiv fettförbränningsmedel anses vara en ingefära-vitlöksdryck. För 4 centimeter rot behöver du 2 vitlöksklyftor. Mal båda komponenterna och häll kokande vatten. Du kan inte vara rädd för den skarpa lukten av vitlök, eftersom ingefära avbryter den väl. Och den magiska effekten av denna dryck på figuren är värd lite tålamod.
Ginger Fat Burning Salad
Vi kom på drinkarna, nu ska vi se hur man äter ingefära? Du kan laga en dietsallad och till och med "fettförbrännande" sallad med den. Förutom, faktiskt, ingefära, behöver vi: morötter och kokta rödbetor, citron- och apelsinskal, selleripulver och lite vegetabilisk olja. Allt mala och blanda. En portion av en sådan sallad vid lunch kommer att mätta dig och starta aktiva metaboliska processer i kroppen.
Denna växt stimulerar olika system i vår kropp, så om du vet hur man använder ingefära, försök att inkludera den i din kost så ofta som möjligt i form av drinkar, teer och salladsdressingar.
Rekommenderad:
Mald ingefära är en mirakulös krydda. Mal ingefära för viktminskning, för hälsa och fantastisk smak
Ingefära, tillsammans med andra orientaliska kryddor, har varit kända för mänskligheten under lång tid. Den helande kraften hos denna växt värderades högt. I forna tider ersatte ingefärsrot folks sedlar och användes för att betala för mat och tyger. Healers fann det användbart för att stärka kroppen, kockar lade det till alla möjliga olika rätter: soppor, drycker, desserter
Hur man brygger ingefära för viktminskning
Användningen av ingefära för en smal figur har blivit mycket populär, eftersom den har förmågan att påskynda ämnesomsättningen. Läs artikeln om hur man tar ingefära för viktminskning
Vatten med ingefära och citron hjälper dig att gå ner i vikt och förbättra din hälsa
Vill du gå ner i vikt och samtidigt stärka din immunitet? Då är vatten med citron och ingefära vad du behöver! Lär dig hemligheten bakom den mirakulösa drinken just nu
Ingefära: användbara egenskaper och kontraindikationer för kvinnor. Inlagd ingefära: användbara egenskaper
Varje land har sin egen tradition av att använda ingefära. Så den behornade roten i Asien, som anses vara växtens födelseplats, är ett universellt botemedel mot många sjukdomar. I Kina och Indien tros äta ingefära främja ett långt och hälsosamt liv
Hur man dränker grävlingsfett: steg för steg instruktioner. Hur man använder grävlingsfett
Badger-fett anses vara ett universalmedel för ett stort antal svårbehandlade sjukdomar. Folkhelare tillskriver det unika helande egenskaper. Regelbunden användning av detta läkemedel lindrar bronkit och andra luftvägssjukdomar, upp till tuberkulos. Med en förvärring av magsår, när inga mediciner kan rädda mer och bukkirurgi rekommenderas, gör grävlingfett också underverk
