Norman Walker i harmoni med naturen

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Norman Walker är en man som levt i mer än 100 år och genom sitt exempel hjälpt andra människor att göra detsamma. Frasen "Vi är vad vi äter" används av många, men de inser inte ens att det tillhör honom. Han studerade grundligt egenskaperna hos grönsaks- och fruktjuicer och använde dem skickligt.

Juice är grunden för ett hälsosamt liv

Norman Walker använde juicen, inte själva frukterna och grönsakerna. Varför är det så? Vad är skillnaden? Under forskningen avslöjade läkaren:

• juice smälts bättre än frukt och grönsaker;
• för att absorbera juicen helt, förbrukar kroppen nästan ingen energi;
• det är juicer som renar kroppen från döda celler;
• juice innehåller mycket vitaminer och mineraler.

Det är därför Walker använde juice som bas för näring.

Juiceråvaror

För beredning av juice bör du endast ta högkvalitativa frukter och grönsaker. I inget fall bör du ta bortskämda eller omogna produkter. Kvaliteten på drycken beror på deras kvalitet. Att skära och rengöra råvaror för juice är inte nödvändigt i förväg, bara före tillagning.

Juice ska drickas omedelbart efter beredning. Hansfår inte koka eller förvara i kylen. Efter värmebehandling går de flesta vitaminer och mineraler förlorade. Efter att produkten har värmts upp till 54 grader blir den död. De flesta jäser och enzymer dödas. Det är enzymer som bidrar till att alla användbara ämnen kommer in i blodet.

Färsk kvalitetsjuice är naturens energi. Kroppens celler och vävnader är fyllda med exakt vad en person äter. Om du äter mat med konserveringsmedel, är kroppen fylld med döda element, och de levande kan inte samexistera med de döda.

Norman Walker uppfattade juicebehandling som den enda rätta lösningen för ett långt och hälsosamt liv.

Den perfekta medicinen skapad av naturen själv

Norman Walker tog frågan på allvar om hur man får i sig så många enzymer som kroppen utan ansträngning kan konsumera. För att få tillräckligt med dem för normal funktion behöver du mycket grönsaker och frukt, som inte alla kan äta. Dessutom behöver kroppen fortfarande smälta mycket fibrer.

Allt är mycket enklare om en person konsumerar färskpressad juice. Han kallade dem den ideala naturmedicinen. Kroppen får den största mängden vitaminer och mineraler, och spenderar samtidigt den minsta mängden energi. De mättar celler med levande energi.

Vetabilisk energi

Norman Walker ansåg att grönsaksjuicer var ett rengöringsmedel och en som normaliserar vikten. Så till exempel är kåljuice rik på jod. Drick den varmmagsår och gastrit. Kål- och morotsjuice är en underbar tandem. De stärker kroppen och är ett utmärkt antiinflammatoriskt medel. För behandling av angina är en blandning av juice från kål och betor lämplig. Godkänd med tillsats av en liten mängd honung.

Fruit Power

Apelsinjuice anses vara en av de nyttigaste. Det är det som används för att behandla beriberi, såväl som sjukdomar i de övre luftvägarna. Det är sant att sådan juice inte bör konsumeras av personer med gastrit och magsår.

Norman Walker satte juicebehandling i rampljuset. Det var han som monterade den första juicepressen.

Norman Walker efterlyste inte bara att äta råa grönsaker, frukt och juice, han själv levde så. Inte nog med det, han levde till att vara 116 år gammal och dog utan någon speciell sjukdom.

Egna erfarenheter

Gurun för en hälsosam livsstil upplevde alla sina antaganden och idéer på sig själv. Och när effektiviteten bevisades delade han med sig av sina erfarenheter till andra.

Norman Walker publicerade böcker så att så många som möjligt kunde förstå hans koncept. Han drömde om att popularisera detta sätt att leva. Dr Walker har publicerat ett tiotal böcker. De var så omtyckta av hans anhängare att de trycktes om minst hundra gånger till. Norman Walkers arv har översatts till 129 språk så att så många människor som möjligt kan röra vid hans mästerverk.

Den första publicerade boken var "The Juice Treatment", som kom ut på 30-talet. Sedan fanns det: "172 recept för hälsa och livslängd från Dr Walker", "Falkjakt mot allasjukdomar”,”Den naturliga vägen till full hälsa” och andra. Varje bok är unik på sitt sätt och mycket användbar att läsa. I dem beskrev författaren i detalj fördelarna med varje produkt och delade sina recept. Han beskrev tydligt människans struktur, hennes vänner och värsta fiender.

Användningen av juice ansåg han både som ett dagligt behov av förnyelse av vitalitet och energi, och en behandling. Han kombinerade oförenliga juicer och öppnade för fler och fler nya möjligheter för drycken. För att bättre förstå Norman Walker bör du läsa hans böcker. Han beskrev sina tankar och ambitioner i dem.

Läkaren använde nästan alla grönsaker och frukter för att få i sig enzymet. Han erbjöd sig att dricka dem separat och tillsammans med andra. Det viktigaste att komma ihåg är att juicerna måste vara färskpressade och utan värmebehandling.

En person som lever efter Walkers principer kommer aldrig att möta problemet med att vara överviktig. Han försökte uppnå harmoni med naturen och leva enligt dess lagar. Till stor del lyckades han.