2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Kan jag lägga till kokosmjölk i kaffe? Definitivt. Vi kommer att prata om fördelarna med en sådan blandning, såväl som kreativa sätt att göra kaffe med kokosmjölk.
Dietist Aimee Mac New föreslår till och med att använda detta som dietmat. Det är bättre att använda konserverad kokosmjölk eftersom den är tjockare, redo att drickas direkt och osötad eftersom den är ekologisk. Naturligtvis kan du få det själv från en nöt, om du lär dig och inte sparar tid och ansträngning.
Fördelar och skador
Kaffe med kokosmjölk är mindre populärt än kaffe med grädde, även om det har flera hälsofördelar när det konsumeras regelbundet.
- Välgörande effekt på immunförsvaret. Kokosmjölk innehåller fet laurinsyra, som hjälper till att bekämpa sjukdomar, uppvisar antivirala och antibakteriella egenskaper. Naturläkaren Eric Bakker konstaterar att kokosmjölk också har svampdödande egenskaper.
- Bli ner i vikt. Enligt en studie från 2003 främjar denna produkt viktminskning genom att öka kroppens energiförbrukning. Fettsyror gör också att en person känner sig mätt under lång tid. Dessutom bidrar kokosmjölk till en hälsosam utveckling av matsmältningssystemet, och fetter bearbetas snabbare.
- Hälsa i det kardiovaskulära systemet. Laurinsyra sänker kolesterolnivåerna och är också involverad i rengöringen av hjärtats artärer. Det minskar risken för åderförkalkning, en sjukdom som orsakar hjärtinfarkt och stroke.
Den enda nackdelen med drycken är fetth alten, men detta hotar ingenting vid måttlig användning.
Choice
Den bästa kokosmjölken till kaffe (t.ex. Alpro) måste först och främst vara färsk. Om du gillar ett kommersiellt varumärke, leta efter osötad och opastöriserad mjölk. Undvik socker, konstgjorda sötningsmedel och konserveringsmedel när det är möjligt.
Om du fortfarande föredrar konserverad kokosmjölk, se till att den är BPA-fri på etiketten. Bisfenol-A eller (BPA) används som en skyddande beläggning inuti burken, men BPA orsakar hälsoproblem om det kommer in i livsmedelsprodukten. Om du har råd med färsk kokosmjölk, konsumera den så snart som möjligt från klämningstillfället innan den blir dålig.
Receptidéer
Kaffe med kokosmjölk kombineras i olika kombinationer.
- Latte. För att förbereda det, blanda helt enkelt kokosmjölk och latte i en mixer, häll det i en mugg. Du kan lägga till kanel efter smak.
- Glass. Värm kaffe med kokos och socker ikastrull. Vispa sedan med vanilj och svalna i kylen (ca 6 timmar). Lägg till glassblandningen och servera denna läckra efterrätt.
- Grädde. Du kan göra läcker kokosgrädde genom att kombinera kokosmjölk med vaniljextrakt, kokosolja och honung i en mixer. Förvara blandningen i kylskåpet eller i rumstemperatur och tillsätt kaffet efter behov.
Om grädde
Det är enkelt att göra dem hemma.
Ingredienser:
- Bukk kokosmjölk.
- Vaniljextrakt.
- Ren lönnsirap.
Blanda allt i en mixer (30 sekunder) tills krämen är jämnt tjock. Nu behöver du inte ta ut den skiktade blandningen ur kylen varje gång och skaka den. Behovet av att använda en mixer beror också på kokosmjölkens märke.
När det gäller smaker beror allt på individuella preferenser. Du kan lägga till vanilj, lönnsirap, honung, kanel och mer. Prova nya kombinationer för att hitta den trevligaste.
Du kan lära dig hur man gör grädde genom att följa den här videon.
Om kaffe
Kaffe med kokosmjölk eller grädde är bara en av många serveringsvarianter. Denna dryck bildar en hel kultur: anläggningar öppnas speciellt för dess användning, gourmetdesserter och bakverk serveras till den, och det är med den som många människors dag börjar.
Trots uppkomsten av ett kaffeberoende,läkare ger ett antal argument till hans fördel.
- Skydd mot typ 2-diabetes.
- Förebyggande av leversjukdomar.
- Minska risken för hjärtsvikt.
I Nordamerika och i många västeuropeiska länder är Starbucks-kedjor utbredda, vilket ger kunderna ett brett utbud av kaffe. Vänliga möten, affärsmöten, mysiga hemsammankomster - allt detta kombineras med en doftande drink. På Irland blandas kaffe med whisky, i Italien uppfann man espresso, i Grekland är kafenio populära – gammaldags kaféer för gamla herrar, där man utbyter politiska idéer eller spelar kort och brädspel över en kopp kaffe. Och i vissa länder, som Colombia eller Brasilien, är hela ekonomin baserad på kaffe.
Så det finns många olika smaker, som kaffe med kokosmjölk. Med dem kan du göra din morgon ljusare.
Rekommenderad:
Thaisoppa med kokosmjölk och räkor (tom yum soppa): ingredienser, recept, matlagningstips
Varje land har nationella rätter, efter att ha provat dem vill du definitivt veta deras recept. En av de mest kända är den thailändska soppan med kokosmjölk och räkor – tom yum, som enkelt kan tillagas hemma. Det finns dock flera varianter av denna maträtt, generellt sett är de alla lika varandra. Lär dig från vår artikel hur man gör thailändsk soppa med kokosmjölk och räkor, såväl som andra ingredienser
Hur många kalorier är det i kaffe? Kaffe med mjölk. Kaffe med socker. Snabbkaffe
Kaffe är en av de mest populära dryckerna i världen. Det finns många tillverkare av det: Jacobs, House, Jardine, Nescafe Gold och andra. Produkterna från var och en av dem kan användas för att tillaga alla typer av kaffe, såsom latte, americano, cappuccino, espresso. Alla dessa arter har en unik specifik smak, arom och kaloriinnehåll
Vad är det för fel på kaffe? Är grönt kaffe skadligt? Är det dåligt att dricka kaffe med mjölk?
När du har läst artikeln kommer du att ta reda på varför kaffe är skadligt för människor och vem som inte bör dricka det. Kanske är det bara en vanföreställning? Om din allmänna hälsa är bra, kommer den här drycken inte att skada dig alls, och du kan njuta av dess smak så mycket du vill
Grekiskt kaffe, eller grekiskt kaffe: recept, recensioner. Var kan du dricka grekiskt kaffe i Moskva
Rikta kaffeälskare är väl insatta inte bara i varianterna av denna uppiggande och doftande dryck, utan också i recepten för dess tillagning. Kaffe bryggs olika i olika länder och kulturer. Även om Grekland inte anses vara en mycket aktiv konsument av det, vet landet mycket om denna dryck. I den här artikeln kommer du att bekanta dig med grekiskt kaffe, vars recept är enkelt
Soppa med kokosmjölk: matlagningsfunktioner, sammansättning och recensioner
När du vill ha något originellt, men hälsosamt och till och med kostrikt, bör du göra soppa med kokosmjölk. I originalet är detta recept ganska komplicerat på grund av närvaron av dyra ingredienser, men det är fullt möjligt att anpassa det för att passa storleken på din plånbok. Men det här är en idealisk maträtt för helgen, när du vill stärka din styrka, men inte överäter på natten. Det tar i genomsnitt 40 minuter att laga den första gången, men med tiden kommer soppan att bli din signaturrätt
