2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Överraskande nog har gurkor indiska rötter. Även i det antika Egypten och antikens Grekland fick denna grönsak en speciell hedersplats vid festbordet. Hittills är saftig gurka utbredd, och inte bara i näring. Det används framgångsrikt inom kosmetologi, för beredning av drycker och som ett botemedel.
Gurka, vars fördelar ligger i dess kemiska sammansättning, är 95 % vatten. Med dess hjälp är det lätt att släcka din törst, den behåller en viss andel användbara ämnen. Den återstående massan är rik på B-, PP-, A-vitaminer och innehåller även jod, järn, askorbinsyra, magnesium, aluminium, klor, silver och andra användbara ämnen. Det är värt att notera att gurkan har det största värdet, vars fördelar bildades när den odlades i öppen mark. Deras växthusmotsvarigheter har mindre aktiva medicinska egenskaper.
Inom folkmedicinen används den saftiga grönsaken som ett diuretikum. Det stöder hjärtmuskeln perfekt, sänker blodtrycket. Aterosklerotisk, hypotensiv, tonic, kramplösande, laxerande - vad du än kallar en gurka, dess fördelar för kroppen är ovärderliga. Det är därför det rekommenderas för konsumtion av många människor i både terapeutiska och förebyggande syften.
Regelbunden konsumtion av gurka hjälper till att rengöra lederna och ta bort gifter från kroppen. Med dess hjälp behandlar de förstoppning av atonisk typ, flatulens, förstör den förruttnande mikrofloran i tarmarna och ökar surheten i magsekretionen.
Tartronsyra, som innehåller gurka - fördelarna och bristen på övervikt. Det förhindrar omvandlingen av kolhydrater till fettceller. Denna underbara grönsak passar perfekt in i vilken diet som helst. Den kan användas som en häftklammer för en fastedag.
Gurkor har en stödjande effekt vid behandling av sköldkörtelsjukdomar. Den febernedsättande egenskapen hos en grön grönsak beror på dess svedande effekt på kroppen.
Vet du inte vad du ska laga med gurka? Oftast används de färska och i sallader. De är också s altade, inlagda eller konsumeras lätts altade. Gurkor ingår i sommarens kalla soppor: okroshka, rödbetor, etc. Det är värt att notera att de fortfarande är till stor nytta för kroppen fräscha.
"Gurkor: fördelar och skador" - detta uttalande kommer att verka konstigt för någon, för om allt är klart med fördelar, är det då verkligen någon skada av att äta gurka?! Det är mer en varning, som en enkel sanningatt allt är användbart inom normalområdet. Överdriven konsumtion av gurkfrukter kan orsaka uppblåsthet och diarré. Personer med sjukdomar i matsmältningssystemet, åtföljd av hög surhet, är det önskvärt att utesluta gurkor från kosten. De tidigaste frukterna innehåller mycket nitrater, som ackumuleras i processen att mata frukterna. I detta avseende rekommenderas att skala fruktdelen av gurkor. Deras tips måste också tas bort, eftersom. det är här som huvuddelen av skadliga ämnen koncentreras.
Rekommenderad:
Sötsaker "Levushka": sammansättning, fördelar och skada på kroppen
Vad döljer sig i sammansättningen av godis "Levushka"? Vad är förhållandet mellan proteiner, fetter och kolhydrater i produkten? Är produkten till nytta för människokroppen, och vilken skada kan den orsaka? Alla dessa frågor kan besvaras i artikeln nedan
Fanta: sammansättning, skada och fördelar
Komposition "Fanta" introducerades först under andra världskriget i tredje riket. Förbudet mot import av ett antal produkter tillät inte tillverkning av Coca-Cola i Tyskland, vilket fick tyskarna att uppfinna en alternativ dryck av inhemska komponenter. Dess huvudingredienser var billiga komponenter: kaka från tillverkning av lågalkoholprodukter från äpplen och vassle - en biprodukt som erhålls från mjölk vid osttillverkning
Persimmon - fördelar, skada, medicinska egenskaper, kalorier och kontraindikationer
Hösten är en generös säsong för hälsosamma produkter. Bland dem är gyllene persimon, vars fördelar är ovärderliga. I det gamla Kina kallades det "gudarnas bär". Artikeln kommer att överväga de medicinska egenskaperna hos persimmon, dess fördelar och skador
Fördelar och skador med vallmo. Vallmofrön: fördelar och skador. Torkning med vallmofrön: fördelar och skador
Valmo är en otroligt vacker blomma som har fått ett kontroversiellt rykte på grund av sina kontroversiella egenskaper. Även i antikens Grekland älskade och vördade människor denna växt för dess förmåga att lugna sinnet och läka sjukdomar. Fördelarna och skadorna av vallmo har studerats i århundraden, så idag har så mycket information samlats in om det. Våra avlägsna förfäder tog också till hjälp av dessa mystiska blommor. Tyvärr är det idag få människor som vet om de helande effekterna som denna växt har på människokroppen
En unik grönsak - savojkål. Fördelar och skador, matlagningstips
Nyligen har inhemska trädgårdsmästare gått bort från vanan att odla grönsaker som är kända för alla. Men några av dem orsakar fortfarande ibland dum överraskning. Detta är precis vad savojkål är, vars fördelar och skador fortfarande inte är kända för många ryssar
