Recept för skaldjurssoppa: mycket hälsosamt, gott och mättande

Recept för skaldjurssoppa: mycket hälsosamt, gott och mättande
Recept för skaldjurssoppa: mycket hälsosamt, gott och mättande
Anonim
recept på skaldjurssoppa
recept på skaldjurssoppa

Receptet för skaldjurssoppa är alltid ovanligt, det involverar användningen av grönsaker, såväl som invånarna i haven och oceanerna, vilket kommer att ge en fantastisk doft och unik smak till rätten. Ofta innehåller kompositionen grädde och olika rötter, som, när de vispas (och en liknande metod används ofta för sådana rätter), gör vätskan mer mör och krämig. Här är några alternativ.

Recept på skaldjurssoppa. Spansk variant

Tomater, paprika och potatis, skala och skär i små bitar, 2 ingredienser räcker. Hacka en lök och ett par vitlöksklyftor och fräs gyllenbrun, tillsätt lite röd paprika. För in alla grönsaker, förutom knölarna, och låt puttra tills paprikan är klar. Vispa maten i en mixer, lägg tillbaka den i woken och häll en liter buljong (fisk, i extrema fall kyckling). Tvätta räkorna (150 gram) och skifta tillsammans med en bit vit fiskfiléi vätskan, tillsätt rena skal med musslor och pressa bläckfiskringar. Gör en liten eld och låt puttra tills filén är klar. Koka potatisen separat, tillsätt hela blandningen från pannan, lägg lagerbladen, ett par svartpepparkorn och en nypa saffran. Låt stå på låg värme i 10 minuter. Servera omedelbart med krutonger eller färskt bröd.

Skaldjurssoppa. Recept från Norge

recept på skaldjurssoppa
recept på skaldjurssoppa

Koka laxfilén tills den är mjuk, tillsätt lite selleri eller persiljerot. Dra sedan ut fisken, sila av vätskan och sätt tillbaka den på spisen. Riv tre smältostar och lägg gradvis i en het panna. Skala potatis (ett par bitar), lök och morötter. Skär den första ingrediensen i tärningar och skicka till buljongen, hacka de återstående ingredienserna och stek tills de är gyllenbruna. Receptet på skaldjurssoppa är ganska enkelt, tina räkor, musslor, bläckfisk, bläckfisk (andra komponenter är också möjliga) och lägg dem i en uppvärmd wok. Efter 7-10 minuter, häll av vattnet från dem och tillsätt den hackade löken (du behöver två tot alt), stek väl med tillsats av dina favoritkryddor eller örter. Ett par minuter före slutet av tillagningen, lägg bitar av kokt lax, lager, kryddpeppar och peppar med s alt. Överför ingredienserna till pannan och svettas lite, du kan lägga till kuber av sötpeppar och se till att persilja. Servera med krutonger eller krutonger.

Miso - skaldjurssoppa

misosoppa med skaldjur
misosoppa med skaldjur

Förutom havsbor innehåller den här första rätten nudlar,gjord av bönor. Det är dock inget svårt att förbereda. Det är nödvändigt att laga en speciell buljong baserad på torkad ansjovis och kelp, den resulterande vätskan kommer att kallas dashi. Det måste kokas (två liter räcker), lägg tärnad tofu (högst 250 gram) och 100 gram hackad tång. Lägg till musslor, räkor, bläckfiskar och andra representanter för havets djup. Koka i 7 minuter och stäng av värmen. Ta ett glas buljong, späd ut 200 gram misopasta i det och lägg tillbaka blandningen i pannan. Värm behållaren väl, men låt inte koka upp. Kan serveras.

Slutsats

Recept för skaldjurssoppa kan tillagas med en eller flera ingredienser. I slutet av tillagningen kan du späda den med lite grädde eller, som i den norska versionen, tillsätta smältost för pikant.

Rekommenderad: