Joderat s alt. Fördelarna och skadorna med jodiserat s alt

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Enligt officiella uppgifter från World He alth Association är mer än två miljarder människor med sköldkörtelpatologier registrerade i världen. Detta antal ökar stadigt varje år. Den främsta orsaken till tillväxten av sjukdomen är direkt relaterad till katastrofal jodbrist. Ett kemiskt element är nödvändigt för alla levande varelser på planeten, utan det är en korrekt utveckling och funktion av kroppen omöjlig. Naturligtvis får vi i oss ämnet genom att konsumera skaldjur, men alla har inte möjlighet att äta sådan mat varje dag.

Av denna anledning är det nödvändigt att leta efter optimala lösningar så att alla regelbundet kan ta rätt dos av en kemisk förening för att bibehålla hälsan. Experter inom detta område har hittat en enkel, effektiv och, viktigast av allt, ekonomisk metod för att hantera endemisk struma, hypotyreos och andra störningar. Enligt hälsoexperter kommer jodiserat s alt att hjälpa till att förhindra problemet. Detta är det mest prisvärda och billigaste sättet att lösa problemet.

I dag lanserar livsmedelsindustrin och ett antal läkemedelsföretag en hel rad sådana produkter på marknaden. Intedet är problematiskt att köpa bordss alt med tillsats av jod eller kosttillskott med en extra källa till vitaminer. Alla är designade för att korrigera bristen på spårämnen i kroppen. Vi kommer att förstå användbarheten av en så populär och funktionell produkt, som, som läkare säger, kan ersätta läkemedel.

Karakteristisk

Livsmedelsnatriumklorid (vetenskaplig term) med tillsats av kaliumjodat används som en förebyggande åtgärd för att förhindra patologiska processer i sköldkörteln. Kvalitetss alt (GOST 51574) tillverkas i enlighet med de reglerade föreskrifterna DSTU 3583-97. Massfraktionen av ett kemiskt mikroelement måste följas strikt och motsvara 10 % (40 µg).

Tillverkaren måste ange allt detta på etiketten, inklusive formen av jod. Förpackningen av denna "vita kristallina substans" kräver ingen speciell förpackning. Det spelar ingen roll om s altet är i en ljustät påse eller en kartong: det försämras inte under lång tid och behåller alla jodföreningar.

Byggelementfel: skada

När det råder brist på jod i sköldkörteln börjar irreversibla processer, först och främst störs syntesen av viktiga hormoner. Organet ökar gradvis i storlek, vävnader växer. Som ett resultat utvecklas endemisk struma. Varför är sjukdomen farlig? Mot bakgrund av hypotyreos, försvar och minnesminskning observeras mental retardation, särskilt i barndomen.

Dessutom risken för smittsamma ochinflammatoriska patologier, synen försämras. En långvarig brist på ett element har en dålig effekt på alla mänskliga system. Hypotyreos under graviditet är farligt. Jodiserat havss alt hjälper till att förhindra detta tillstånd.

Vad händer när det finns ett överutbud?

Vi pratar alla om bristen på anknytning, om de negativa konsekvenserna, men vi glömmer att övermättnad också har en skadlig effekt på en persons inre tillstånd. Den konstanta och okontrollerade användningen av s alt med kaliumjodat kan orsaka sorgliga konsekvenser:

• purulenta utslag;
• illamående, kräkningar;
• ögonsjukdomar:
• bronkit;
• feber.

Överskott av elementet leder till förgiftning av kroppen, mot bakgrund av vilken jod-inducerad tyreotoxikos ofta uppstår. Oftare påverkar det äldre personer med sköldkörtelpatologier. Det är svårt att säga hur din kropp kommer att reagera på det okontrollerade intaget av jod, så du måste veta måttet i allt och inte ägna dig åt självterapi.

Vad är den dagliga dosen?

Joderat s alt bör konsumeras rimligt, med hänsyn till ålder och fysiologiska egenskaper. För kvinnor i en "intressant" position, och för ammande mödrar, bestäms minimum av hälsomyndigheterna - det överstiger inte 200 mcg. Vuxna - 150 mcg. För barn under ett år räcker det att ge cirka 50 mikrogram. Från två till sex år är denna siffra 90 mikrogram. Ge inte upp skaldjur: räkor, röd fisk, kaviar, bläckfisk, krabbor. God hälsa beror direkt på vårkost – kom ihåg detta.

Vilka ämnen behövs för bättre absorption av jod?

Upprepade bevisat direkt samband mellan mineraler, vitaminer och spårämnen. Alla av dem säkerställer att kroppen fungerar smidigt och ger energi. Med ett överskott eller brist på ett av elementen kommer jodiserat s alt att vara värdelöst. Till exempel kräver produktionen av sköldkörtelhormoner retinol, selen, kalcium, kobolt, strontium och mangan. Utan dessa föreningar kan jod inte absorberas helt.

Kan det värmebehandlas?

Ätbart jodiserat s alt är inte lämpligt att använda i varma rätter, enligt experter. Studier har visat att vid höga temperaturer avdunstar nästan hela spårämnet. Den återstående magra dosen kommer inte att ha önskad effekt. Produkten är inte lämplig för konservering och marinader. Därför är det lämpligt att lägga det till varm och kall mat.

Och för matlagning är det bättre att använda natriumklorid med kelp. Det är bäst att använda oraffinerat havss alt (GOST måste observeras), som har genomgått ett minsta antal behandlingar. Den är berikad med naturliga mikrokomponenter och har ett antal obestridliga fördelar - den deponeras inte i organ och vävnader.

Finns det några kontraindikationer?

Användningen av s alt med jodat är oacceptabel för vissa sjukdomar som varje köpare bör vara medveten om. Patienter med malignaformationer och tyreotoxikos i sköldkörteln. Även personer som lider av kronisk pyodermi, tuberkulos, nefrit. Med yttersta försiktighet, helst efter ett samtal med en läkare, används det vid furunkulos, urtikaria och blödarsjuka.

Joderat bordss alt: säkra substitut

Det finns många lättsmälta preparat som innehåller ett värdefullt kemiskt element, tillverkade av olika läkemedels- och livsmedelsföretag. Till exempel "Jodid" - den innehåller den optimala koncentrationen av denna förening (100, 200 μg). Läkemedlet tillverkas med modern teknik och kan användas för att förhindra jodbrist.

Apotekskedjor erbjuder effektiva multivitamintillskott, som innehåller användbara mineraler och spårämnen som är nödvändiga för normal funktion. Bland det rika utbudet av kosttillskott sticker Vitrum Junior, Vitrum Centuri, Vitrum ut positivt. Rekommenderade läkemedel för de som är kontraindicerade i jodiserat s alt.