Fördelarna och skadorna med basilika, och allt om det

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Frågan vi vill diskutera i den här artikeln är fördelarna och skadorna med basilika. Naturligtvis använder vi inte denna ört så ofta, men ändå finns det tillfällen då vi vill smaksätta rätten med en så väldoftande smaksättning. Fans av denna ört kommer att säga att fördelarna med basilika inte ens diskuteras. Men låt oss titta närmare på alla dess egenskaper.

Fördelar och skador med basilika

Vet du att namnet på denna växt översätts till "kungligt gräs"? Och kanske säger detta redan en hel del. Till en början växte basilika i länder som Iran eller Indien, och fördes senare till Europa. En vuxen växt är vanligtvis cirka en meter hög. Färgen på bladen varierar från ljusgrönt till ljust lila. Européer använder torkade löv som krydda. Vissa gör en drink av basilika, vars fördelar inte är mindre än den torkade versionen. Denna växt är långt ifrån samma typ, den är uppdelad i flera arter som skiljer sig åt i graden av förgrening, smak och bladfärg.

Fördelarna och skadorna med basilika. Dess sammansättning

Den här växtens främsta utmärkande egenskap är dess extremt låga innehåll av fett (mättat). Även i basilikanlågt kolesterol och farligt natrium. Det är dock ett riktigt förråd av användbara vitaminer för oss. Enkelt uttryckt kommer denna växt att hjälpa till att skydda levern från skadliga effekter, befria kroppen från bakterier och påskynda sårläkning genom att minska inflammation. Vill du alltid se ung ut? Och denna mirakelört kommer att hjälpa dig, eller snarare, vitamin A, betakaroten och lutein som finns i den. Du kanske inte är rädd för att förlora synen om du gör det till en vana att regelbundet konsumera basilika eller basilikabaserade drycker. Kroppens ömtåliga slemhinnor bibehålls i perfekt skick med hjälp av vitamin A, och vitamin K förbättrar blodkoagulationssystemets funktion och främjar mineraliseringen av benvävnader. För personer som lider av hjärtsjukdomar hjälper basilika till att undvika återfall och normalisera blodtrycket. Järn förbättrar blodsammansättningen.

Fördelarna och skadorna med basilika. Dess användning inom det medicinska området, kosmetologi och viktminskning

När man talar om traditionell medicin verkar det omöjligt att inte nämna basilikan. De behandlas med feber (upp till tropisk) och en vanlig förkylning. Ett avkok gjord av basilika är ett profylaktiskt medel mot många sjukdomar, sänker temperaturen. Och om du lägger till flytande honung med ingefära kan du glömma hosta och astmaanfall. Basilikajuice används vid behandling av insektsbett, lindrar smärta och svullnad och undertrycker allergiska reaktioner. Även inom kosmetologi har denna växt använts. Dess olja läggs till fuktgivande lotioner och speciella krämer, och ibland även tillschampon. Basilikaolja bekämpar håravfall genom att förbättra själva strukturen i håret. När det gäller viktminskning, tror man att med basilika kan du äta någon av de mest smaklösa kosträtterna. Dessutom hjälper växten till att bränna överflödigt fett direkt. Nu, när du går till butiken, kom ihåg de underbara egenskaperna hos denna mirakelört och glöm inte att köpa några till dig själv.