Hur man gör bananjuice hemma: recept. Allt om fördelarna och skadorna med bananjuice

2025 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 13:11

Du måste arbeta hårt för att få bananjuice. Det är lättare att göra en drink av andra, mer saftiga frukter. Men idag kommer vi att berätta hur man gör läcker juice hemma, om dess faror och fördelar.

Hälsofördelar med bananjuice

Alla älskar bananer. Denna doftande, smakrika frukt lockar med sin klargula färg, och när du ser en mogen delikatess vill du göra din egen bananjuice. Fördelar och skada, som två sidor av myntet, finns i alla produkter, och bananer är inget undantag. Till att börja med föreslår vi att du bekantar dig med produktens användbara egenskaper.

Många tror att en banan inte är nyttigare än en potatis, och det finns inget i den förutom stärkelse. Det är en vanlig missuppfattning att banan och bananjuice är den rikaste maten när det gäller vitamin- och mineralinnehåll. Frukten innehåller förutom lejonparten av kalium magnesium och fosfor, järn, zink, selen och koppar. Alla dessa ämnen är användbara för personer som lider av hjärtsvikt och för alla som bryr sig om sin hälsa.

I bananerinnehåller betakaroten, kolhydrater, tokoferol och askorbinsyra. Alla dessa komponenter är nödvändiga för att immunsystemet ska fungera bra, kroppens mättnad. Banan är också rik på B-vitaminer.

Bananjuice är användbar eftersom den hjälper till att ta bort gifter från kroppen, renar matsmältningskanalen från gifter. Hjälper till att förbättra minnet, bygga muskelmassa. Denna dryck är användbar för sömnlöshet och nervsjukdomar. Hjälper hälsan med magsår, kan förhindra blödningar i magen eller tarmarna.

Älskare av traditionell medicin hävdar att bananjuice kan öka libido, förhindra impotens och ha en gynnsam effekt på erektil funktion.

Harm bananjuice

Bananjuice bör inte konsumeras av personer som är benägna att få hjärtinfarkt, tromboflebit, åderbråck. I dessa fall kommer skadorna på kroppen att vara mer än bra.

Ta heller inte en drink utan att ha ätit i förväg. Om magen är tom och banansaft har kommit in i den, kan uppblåsthet och andra obehagliga symtom uppstå.

I sällsynta fall kan denna juice orsaka allergiska reaktioner. När du köper bananer, välj endast mogna frukter från pålitliga butiker.

Recept för bananjuice hemma

Många föredrar att göra sin egen juice och göra rätt. När allt kommer omkring är bara färskpressad juice användbar, och det är värt att konsumera det efter beredning i flera timmar. Butiksköpta drycker är inte braföra, men bara släcka deras törst. Vi är intresserade av den hälsosamma sidan av frukt, så vi kommer att förbereda vår egen favoritbananjuice. Du kommer inte att kunna extrahera en droppe bananjuice i en juicepress, så ta en mixer.

För juice är det värt att bara ta de mognaste frukterna och tvätta dem väl. Skala, hacka lite (du kan bryta eller skära), gör en välling med en mixer, tillsätt ständigt rent vatten eller mjölk till önskad densitet. Om så önskas kan du tillsätta socker eller honung.

Hälsosam banan-morotsblandning

Den här produkten är fantastisk i sina användbara egenskaper. För att förbereda den behöver du ungefär ett och ett halvt kilo skalade morötter och ungefär hundra gram bananmassa.

Banan ska mosas med en mixer och morötter ska pressas genom en juicepress. Kombinera de resulterande ingredienserna och njut av smaken. Inga extra sötningsmedel behövs här - de räcker i själva frukterna.

Banan + jordgubb: barnens favoritjuice

För att glädja dina barn och dig själv med en läcker drink, förbered jordgubbs-bananjuice. Receptet är ban alt enkelt:

• Det tar bara en mogen banan, trehundra gram saftiga jordgubbar. Skölj alla ingredienser väl, bli av med stjälkarna. Det första steget är att hacka jordgubbarna med en mixer och sedan lägga till en banan, hacka den och blanda allt. Båda ingredienserna bör inte krossas på en gång, eftersom bananmassan blir mörkare och juicen blir obehaglig brun.färger.
• Tillsätt lite vatten eller mjölk till den resulterande massan för att få önskad konsistens.

Öka prestanda

För att vardagen inte ska verka hårt arbete, ta ett glas bananjuice på morgonen, men inte i sin rena form. Det är värt att blanda massan av två bananer med juicen av två färskpressade gröna äpplen och samma mängd morotsjuice. Tillsätt lite vatten, honung och hackade valnötter eller mandel. Resultatet av ditt framträdande kommer att uppskattas av myndigheterna, och du kommer själv att bli förvånad över hur många saker du kan göra.

Du kan dricka den här drinken dagligen. Det kommer naturligtvis bara att gynnas i avsaknad av kontraindikationer.

Hur behandlar man en hosta med bananjuice?

Bananjuice kommer att vara användbar för att behandla hosta. Speciellt en sådan "medicin" kommer att uppskattas av barn som inte öppnar munnen vid åsynen av en smaklös dryck.

För att göra en drink som kan bekämpa hostattacker och bli av med bakterierna som orsakar den, behöver du några ingredienser:

• en mogen banan;
• kakaopulver (tre matskedar);
• glas kokt mjölk;
• med.

Banan ska krossas med en gaffel eller mixer, blanda denna puré med kakao. Häll mjölk i blandningen, tillsätt honung (en tesked räcker). Du bör blanda cocktailen väl och dricka den varm innan du går och lägger dig. Denna behandling är mycket effektiv och välsmakande. Det kan varafortsätt i fem dagar.

Det här är en sådan fantastisk bananjuice. Det visar sig att det inte bara är välsmakande, utan också mycket användbart. God hälsa till alla, och vi hoppas att exemplen på recept som tillhandahålls kommer att vara användbara!