2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Ibland vill man laga något ovanligt, men samtidigt snabbt, enkelt och nyttigt. Kyckling med bönor i en slow cooker är perfekt. En sådan maträtt kommer att vara en välsmakande och komplett lunch eller middag, rik på protein. Låt oss titta på några matlagningsrecept.
Slow Cooker White Bean Chicken Recept
För att förbereda den här rätten behöver vi:
- Vita bönor - 200 gram.
- Kycklingfilé - 500 gram.
- bulgarisk peppar - ett stycke.
- Vitlök - två kryddnejlika.
- S alt - en tesked.
- Timjan - ett par blad.
- Vetabilisk olja - för stekning.
- Vatten - 300 milliliter.
Algorithmen för att tillaga kyckling med bönor i en långsam spis är följande:
- Peppar, ta bort frön och stjälk och finhacka tillsammans med vitlök.
- Häll olja i multikokarskålen, slå på alternativet "Frying" och lägg grönsakerna där, stek i cirka fem minuter.
- Kycklingskuren,som du vill och sänk ner i skålen, rör om, stäng locket och låt sjuda i ytterligare 10 minuter.
- Bönor, förblötlagda i åtta timmar, skölj och lägg även i en långsam spis.
- Häll i vatten, tillsätt s alt, timjan, rör om och ställ in enheten på "Släckningsläge" i en timme.
Recept på röda bönor
Kyckling med bönor i en slow cooker blir ännu godare om du lägger till tomatsås och lök. För detta behöver vi följande ingredienser:
- Konserverade röda bönor i tomatsås - en burk.
- Kycklingkött - ett halvt kilo.
- Lök - ett huvud.
- Sojasås - två matskedar.
- Vetabilisk olja - tre matskedar.
- S alt, kryddor - efter din smak.
- Vitlök - två kryddnejlika.
Tillagning av röda bönor med kyckling i en långsam spis på detta sätt:
- Finhacka löken och vitlöken och skicka den tillsammans med oljan i multikokarskålen. Ställ in alternativet "Frying" och låt sjuda i tio minuter.
- Skär kycklingen i portioner, skicka den till långsamkokaren, tillsätt lite, tillsätt kryddor, sojasås och stek i ytterligare 20 minuter.
- Tillsätt nu bönor i tomatsås, stäng locket och låt puttra i ytterligare 15 minuter. Kyckling med bönor i en långsamkokare är klar.
Bönor i gräddfil
Kyckling med bönor i en långsam spis är väldigt mör, och om den tillagas med gräddfil blir den ännu godare. Ingredienser:
- Kyckling enkilogram.
- Konserverade bönor - två burkar.
- Gräddfil - 300 gram.
- Lök - ett huvud.
- S alt, kryddor - efter din smak.
- Vetabilisk olja - för stekning.
- Vitlök - tre kryddnejlika.
- Gröna – ditt val.
Matlagningsmetod:
- Skär kycklingen i bitar, s alta, tillsätt finhackad vitlök, kryddor och låt marinera i 30 minuter.
- Hacka löken fint och stek i en långsam kokare i "Frying"-läge tills den är genomskinlig.
- Nästa, tillsätt kycklingen, låt sjuda i 15 minuter.
- Häll nu gräddfil, stäng locket och växla till läget "Släckning" i en timme.
- Efter 30 minuter skickar vi bönorna till den totala massan, blandar, stänger och väntar i den återstående halvtimmen.
Kyckling med gröna bönor
I en multicooker kan du laga inte bara vanliga bönor utan även haricots verts. Maträttens användbarhet är svår att inte uppskatta, och den ovanliga smaken kan diversifiera din middag. Ingredienser:
- Kycklingfilé - 700 gram.
- Strängbönor - ett kilogram.
- Tomater - två delar.
- Lök - ett huvud.
- Vitlök - två kryddnejlika.
- S alt, curry, mald peppar - efter din smak.
- Solrosolja - en matsked.
Receptet med kycklingbönor för långsam kokning är väldigt enkelt, du behöver bara följa dessa steg:
- Häll olja i multikokarskålen och lägg lök hackad på något sätt.
- Lägg sedan ut ett lager kyckling skuren i bitar. Topp behovtillsätt lite s alt och peppar och tillsätt en nypa curry.
- Lägg nu bönorna på köttet. Om det är fruset, ingen stor grej. Strö över kryddor igen.
- Skär tomaterna i tärningar och lägg dem i långsamkokaren. S alta, peppra och tillsätt curry igen.
- Sätt på enheten till läget "Släckning", om en timme är skålen klar.
Tips: om bönorna var frysta kommer de att släppa ut mycket vatten, så öppna locket 10-15 minuter före slutet av kuren för att avdunsta överflödig vätska.
Rekommenderad:
Färska bönor: recept och recensioner. Recept för att laga bönor för vintern
Hur ofta dyker en så värdefull och näringsrik produkt som bönor upp på ditt bord? Du kan läsa recepten för att tillaga läckra rätter från denna kultur i vår artikel och göra den vanliga menyn mer mångsidig
Bönor med grönsaker. Röda bönor med grönsaker: recept
Historiker säger att bönrätter var populära i antikens Grekland, antikens Rom och förcolumbianska Amerika. Nuförtiden är denna produkt fortfarande en favorit bland alla kategorier av befolkningen. Både läkare och nutritionister framhåller de fördelaktiga egenskaperna hos baljväxter och rekommenderar att alla inkluderar dem i sin kost. Från den här artikeln kan du lära dig hur man lagar bönor med grönsaker läckert och hur man gör underbara förberedelser för den kommande vintern
Varm sallad med kyckling och gröna bönor: steg för steg recept med foto
Mört fjäderfäkött och gröna bönor är två lågkalorikomponenter som används även i diet. De absorberas lätt av människokroppen och kombineras perfekt med varandra, vilket gör att du kan skapa nya kulinariska läckerheter. Dagens publikation kommer att presentera de enklaste recepten på varma sallader med kyckling och gröna bönor
Fyllning för kyckling: recept med kyckling, svamp och potatis. Hemligheterna med att laga kyckling
Kurnik är en rysk högtidstårta, vars recept kom till oss sedan urminnes tider. Det finns många versioner av ursprunget till dess namn. Så, vissa forskare tror att det fick sitt namn på grund av det centrala hålet på "locket", från vilket ånga kommer ut (ryker). Fyllningen för kycklingen kan vara väldigt olika. Till exempel fläsk, potatis, kycklingfilé, svamp, surkål och även bär
Bönor med pasta. Fördelarna med bönor och några recept
Bönor är en exceptionellt hälsosam produkt. Det passar utmärkt till pasta. Det finns många recept på rätter med dessa ingredienser
