Ingefärshonung: recept, användbara egenskaper

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Ingefärshonung är en fantastisk hemgjord medicin, en unik skönhetshemlighet och bara en utsökt efterrätt som alla måste äta. Om hur man förbereder sådan honung har folk vetat länge. Många recept och kombinationer har uppfunnits. Som det visade sig går citron bra med honung och ingefära. Vad har kokböcker och folklig visdom att erbjuda?

Varför är detta viktigt?

Ingefärshonung är den perfekta kombinationen av två exceptionellt hälsosamma livsmedel. Honung är ett naturligt antibiotikum som ger dig ungdom, och ingefära är rik på vitaminer och nyttiga spårämnen. Ingen tvivlar på att båda dessa produkter, även individuellt, är ett lager av fördelar för människor. Och när de kombineras får man överhuvudtaget en otrolig sötma. Den kan användas för att stödja ditt immunförsvar, motverka förkylningar, söta varmt te under kalla vintrar, eller så kan du applicera en mask i ansiktet eller gå ner i vikt.

Ingefära och honung är underbart i sig, och om du tillsätter citron till detta söta par, kommer den färdiga produkten att varaotroligt gott och nyttigt. Inte bara healers, utan också erfarna kvalificerade läkare rekommenderar starkt att laga mat och äta ingefärahonung (naturligtvis inom rimliga gränser, om det inte finns någon allergi), eftersom sådan sötma stärker kroppen och ger en person ungdom och hälsa. Om du alltid har en burk med sådan honung till hands kommer ingen förkylning att vinna, och viruset kommer omedelbart att få en tur från porten.

Mer om honung

Endast de som vet vilken nytta basprodukten från biodling är bra i sig kan inse fördelarna med ingefärahonung. Som avslöjats under loppet av många tester är honung en unik naturprodukt med flera komponenter berikad med aminosyror, innehållande vitaminer och mikroelement. Bland vitaminerna är värdet av en stor uppsättning vitaminer av B-klass särskilt högt. Dessutom fanns makronäringsämnen och sockerarter i honung. Denna produkt har länge varit känd som ett pålitligt naturligt antiseptiskt medel, effektivt vid inflammatoriska processer i kroppen.

Honey låter dig stabilisera och stärka immunförsvaret, eftersom interferon under dess inflytande genereras mer aktivt. Under lång tid har biodlingsprodukten använts av folkmedicin som ett medel för att generellt stärka och öka kroppens ton. De bakteriedödande egenskaperna som är inneboende i denna unika sötma utesluter möjligheten för patologiska livsformer att föröka sig i människokroppen. Produkten undviker blodförgiftning, skyddar kroppens slemhinnor och mjuka vävnader.

Och om du kombinerar?

När det blev klartatt honung i sig inte bara är välsmakande, utan också förvånansvärt nyttig, undrade folk: är det möjligt att kombinera det med något för att göra det ännu mer effektivt? Det har funnits många kombinationer av produkter tillgängliga i större eller mindre utsträckning, och en av de mest effektiva och framgångsrika kombinationerna har varit en som involverar ingefära. Receptet på ingefärahonung dök inte upp av en slump. Som visas först av observationer, och sedan av vetenskapliga tester, är ingefära rhizom rika på nyttiga ämnen som värmer upp och undertrycker inflammatoriska processer. Dessutom har produkten antiseptiska egenskaper och förmågan att rena blodet. Under påverkan av ingefära förnyas cellerna i denna vätska snabbare.

Experter rekommenderar för SARS och infektion under de första tre dagarna att konsumera sju gram honung inuti. Detta motsvarar en stor sked av produkten. Det är bättre att äta godis strax innan du går och lägger dig.

Hur lagar man mat?

Reglerna för att göra läcker "medicin" är lika lätta som att skala päron. Till hands måste du ha naturlig honung och färska ingefärarötter. De är rengjorda och noggrant malda. Det är nödvändigt att ta 0,2 kg. Färdig ingefära blandas noggrant med honung i ett sådant förhållande att den färdiga hemgjorda medicinen i tjocklek liknar deg för pannkakor. Blandningen förvaras i en mörk glasbehållare. Det är bättre att lägga honung i kylskåpet. Lagringstid – inte mer än en vecka.

Behandla och förebygg

Receptet ger dig en idé om hur man gör ingefärahonung och är tillräckligt enkelt att göradrogen precis när den behövdes. Men om förkylningssäsongen närmar sig, när sannolikheten att bli sjuk är särskilt stor, kan du förbereda honung i förväg, när det inte finns några tecken på förkylning eller SARS ännu.

För beredning av "medicin" tillgripa det beskrivna receptet. Verktyget används för att förbereda en drink: en liten sked kombineras med ett glas varmt, men inte kokande vatten och konsumeras inuti. Läkare rekommenderar att du tar denna dryck före frukost. Det rekommenderas att dricka ett glas sex dagar i rad, och då kommer ingen förkylning att våga inkräkta på en person, oavsett hur utbredd epidemin är. Dessutom finns det en allmän ökning av tonen, en person känner sig glad och fylld av energi.

Både honung och citron

En av de mest populära och älskade av många botemedel är ingefärahonung med citron. Denna kombination har varit en riktig klassiker i kampen mot förkylningar sedan alla tre produkterna blev tillgängliga för allmänheten. De används i kampen mot influensa; du kan inte klara dig utan sådan sötma om en förkylning har börjat. Du kan förbereda honung enligt tekniken som beskrivs ovan och använda den genom att blanda den med citronsaft, men det är bekvämare att späda ut alla ingredienser i varmt te. Under sjukdomsperioden tenderar många att bli uttorkade, vilket komplicerar sjukdomsförloppet, och ett överflöd av varmt, svagt te kommer garanterat att gynna den drabbade.

Så, vad är receptet på ingefärste med citron och honung? Det blir inte lättare. De förbereder sitt favoritte, tillsätter färsk citrusjuice och ett naturligt antibiotikum till det. Du kan använda vanligt te, du kan - en kombination av medicinska örter efter din smak. Drycken kommer att fylla på reserverna av vitaminer i kroppen, ge spårämnen. Detta te är rikt på eteriska oljor som snabbt driver bort alla sjukdomar.

Steg för steg

Vilket är det bästa receptet på en ingefärsdrink med honung? Erfarna personer rekommenderar att du använder följande. Först mals ett par inte särskilt stora citroner och en liten mängd ingefära rhizomer (100 g) försiktigt till gröt med en lämplig köksenhet (till exempel en mixer). Ingefära skalas, och citroner behöver inte skalas, men citrusfrukter tvättas noggrant före tillagning. Den resulterande massan kombineras med fyra stora skedar naturlig högkvalitativ honung. Det rekommenderas att ta tjocka sorter. Det mest lämpliga alternativet är bovete. Efter att ha kombinerat ingredienserna infunderas de i en timme.

Närnäst förbereder de vanligt te eller en drink från alla medicinska örter efter patientens smak. Efter en måltid serveras te med en sötsak tillagad med frukt och ingefära för en drink. Du kan späda ut ett användbart tillskott i vatten, du kan äta det som en bit. En rekommenderad engångsdos är ett par små skedar.

Effektivt och gott

Under århundradena har människor uppfunnit ett stort utbud av hälsosamma godsaker. Nästan alla slag är tillgängliga för en modern person, eftersom vi har möjlighet att köpa frukt och grönsaker som inte växer i vårt område. Försumma inte denna möjlighet, vilket innebär att du måste kunna laga ingefärahonung med citron - detta kommer säkert att vara användbart mer än en gång,dessutom är resultatet utsökt.

För att förbereda en effektiv komplex medicin måste en medelstor ingefära rot skalas från huden. Produkten mals noggrant. Du kan riva på ett fint rivjärn, men det är bekvämare att bearbeta med en mixer. Nästa steg är att förbereda citronerna. Det rekommenderas att ta fyra kopior av medelstorlek. De mest användbara och välsmakande är de vars hud är mycket tunn. De tvättas och skärs i kuber. Alla ingredienser kombineras i en behållare och krossas. Det är bekvämare att göra detta med en köttkvarn, även om du kan använda en mixer om den har tillräckligt med kraft för att bearbeta citronskalet. Massan kombineras med honung: 200 g av produkten behövs. Allt blandas försiktigt i en glasbehållare och förvaras i kylen. Den färdiga produkten ska användas i en stor sked en gång om dagen. Kursens längd är från en och en halv till två veckor.

Åh, vad gott

Ingefärsdryck med honung anses vara förvånansvärt hälsosamt. Enligt healers och kvalificerade läkare ökar det immunsystemets aktivitet. För att förbereda ett så trevligt tillskott till måltiden förbereds ingredienserna först. Ingefära tvättas och skalas noggrant, skärs i tunna skivor. Tillräckligt 60 g av produkten. Tallrikarna läggs i termos, ett par stora skedar färskpressad citronsaft tillsätts, fylls med vatten och får dra i minst en timme. Före användning tillsätts lite honung i vätskan så att smaken blir behaglig, lägg ett par citronskivor.

Drick rekommenderas att drickaminst två gånger om dagen, och helst tre gånger. Hemlagad välsmakande medicin tas före måltid. För att öka effektiviteten kan du lägga till lite kanel till kompositionen - en pinne eller en nypa pulver.

Adjö överviktig

Endast de hälsoeffekter som beskrivs ovan tar inte ut de positiva egenskaperna hos ingefärahonung. En användbar egenskap hos denna välsmakande produkt är förmågan att rädda människor från övervikt. Om du plötsligt märker att dina gamla favoritkläder inte längre passar, då är det dags att förändra något i din vardag. Varför inte introducera en användbar produkt i den?

Varför skulle det hjälpa?

För att gå ner i vikt används ingefärahonung av många idag. Det är användbart på grund av alla dess komponenter. Till exempel innehåller ingefära ämnen som ökar aktiviteten hos matsmältningsenzymer. Denna produkt har antioxidantegenskaper och skyddar människokroppen från tidigt åldrande. De eteriska oljorna som finns i ingefära i en mängd olika lindrar gasbildning.

Citron är bra i kampen mot influensa och förkylning, effektiv mot virus, har en positiv effekt på naglarna och eliminerar tallrikens bräcklighet. Kombinationen av denna citrus med honung förbättrar kvaliteten på matsmältningssystemet.

Slutligen stabiliserar honung, om den konsumeras regelbundet, blodets lipidprofil, protein- och kolhydratmetabolism. Denna produkt aktiverar immunförsvaret. Det noteras att människor som regelbundet äter honung är mer nöjda med hudens tillstånd och hälsa.

Hurgå ner i vikt?

Hur man gör ingefärahonung beskrivs ovan, men det finns ett annat bra recept som gör att du snabbt kan bli av med extrakilon och det dåliga humöret som åtföljer dem. En fem centimeter ingefära rot skalas, krossas noggrant och kokas i ett glas vätska tills blandningen kokar, sedan infunderas den i 10 minuter. En skiva citron och beredd ingefära läggs i en liten glasbehållare, lite honung efter smak. När man lagar en drink måste man ta hänsyn till att de fördelaktiga egenskaperna hos ett naturligt antibiotikum försvinner om det värms upp till en temperatur på mer än 40 grader.

Ett annat alternativ innebär närvaron av en fjärdedel citron, en halv stor sked ingefärapulver, ett glas vätska. För att förbereda drycken behöver du en halv stor sked honung. Pulvret kombineras med varmt vatten, behållaren täcks med ett lock, insisteras i en kvart och blandas sedan med citronsaft och biprodukter.

Om recept: vad mer är populärt?

För att förbereda en trevlig och intressant drink kan du prova följande recept. En liten mängd färsk ingefära mals försiktigt med en mixer så att en uppslamning erhålls. Produkten är förtvättad, rengörs från det yttre lagret. För att förbereda en och en halv till två liter hemmagjord medicin som aktiverar ämnesomsättningen måste du ha ett par stora skedar ingefärsvälling. Dessutom behöver du en citron och lite honung.

Citrus krossas och kombineras med bearbetad ingefära. Det är inte nödvändigt att ta bort skalet från citronen - detrik på komponenter användbara för människors hälsa, men du måste tvätta fostret mycket noggrant. Citron och ingefära läggs i en termos, kokt vatten hälls och insisteras i minst fem timmar. Före förtäring dekanteras vätskan, redan i en kopp sötad med honung efter smak. Det är lämpligt att dricka läkemedlet i ett glas strax före varje större måltid. Effekten av mottagandet är mångfacetterad. Ingefära skapar en känsla av mättnad, medan citron och honung aktiverar matsmältningssystemet, vilket gör matsmältningsprocessen snabbare och mer effektiv. Dessutom minskar varje varm dryck i mängden ett glas eller mer känslan av hunger.