2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
I översättning från det gamla sanskritspråket är ingefära en "universell medicin". Det har använts i alla tider för att bli av med många sjukdomar. Det var också användbart för att lösa den moderna mänsklighetens kolossala problem - fetma. De som har provat många dieter tar till hans hjälp, men kunde inte skiljas från några extra kilon. Ingefära bränner fett och förbättrar immuniteten, återställer kroppen och lugnar nervsystemet. Och det här är inte en fullständig lista över dess fördelar.
Spår i historik
Vi lärde oss ganska nyligen att ingefära bränner fett, såväl som andra fördelaktiga egenskaper hos denna fantastiska växt. Produkten, som dök upp för flera år sedan på hyllorna i ryska butiker, vann snabbt miljoners hjärtan. Och i öst har det varit känt och uppskattat i decennier. Omnämnanden av det kan hittas i de antika kinesernas avhandlingar och i de antika grekiska eposerna. Konfucius talade om honom i sina vetenskapliga arbeten. I det antika Indien var växtens värde så högt att den ersatte pengar. I medeltida Ryssland var det också känt ochkallad "kunglig rot" - bara mycket rika människor hade råd.
Användbara egenskaper
I dag tillskriver populära rykten denna växt många användbara egenskaper, även om vetenskaplig forskning inte har utförts. Växtens effektivitet och det faktum att ingefära bränner fett bevisas av resultaten av dess användning. Således noterades accelerationen av ämnesomsättningen, avlägsnandet av "dåligt" kolesterol från blodet, rensningen av tjocktarmen och levern, avlägsnandet av fek alt material i rätt tid från kroppen, neutraliseringen av tarmparasiter och förbättringen av mag-tarmkanalen.. Dessutom ökar ingefärsbaserad tinktur styrkan, botar astma och förkylningar. Ämnet gingerol som finns i växten bränner inte bara fett, utan ger också en mycket speciell smak till maten, som avnjuts av kulinariska experter runt om i världen.
Använd ingefära för viktminskning
Ingefärste. Riv en medelstor rot. Häll tre till fem matskedar riven rot med två liter kokande vatten. Låt det brygga i en timme eller koka på svag värme i 2-4 minuter. Tillsätt honung efter smak och ta 3-5 koppar te dagligen. Kan värmas upp igen.
Kom ihåg att ingefära bränner fett även i sällskap med andra komponenter, prova några fler alternativ för att göra ett läkande te för viktminskning.
Mint. Mal 60 g färska, vältvättade myntablad i en mixer. Tillsätt lite kardemumma (i spetsen av en kniv) och en halv medelstor ingefärarotstorlek. Häll kokande vatten, låt stå i en halvtimme. Tillsätt två matskedar apelsinjuice och tre matskedar citronsaft. Drick den här tinkturen kall.
Citron. Häll 50 g finriven ingefära med två liter kokande vatten och tillsätt saften från en citron. Låt sitta i flera timmar och drick hela dagen.
Vitlök. Skär av 4-5 centimeter från roten, skala och skär i tunna skivor. Tillsätt sedan ett par vitlöksklyftor och häll två liter kokande vatten. Låt stå i en och en halv timme för att infundera. Ta sedan bort ingefäran och vitlöken. Färdigt te måste drickas varmt.
Rekommenderad:
Är det möjligt för en ammande mamma att ha fett: fördelarna och skadorna med fett under amning
Medan hon ammar bör en kvinna ta fullt ansvar för sin kost. När allt kommer omkring kommer allt hon använder in i hennes barns kropp. På grund av det faktum att han har ett omoget matsmältningssystem kan den vanligaste maten orsaka negativa reaktioner. Många kvinnor frågar om det är möjligt för ammande mammor att äta fett. Artikeln kommer att diskutera fördelarna med produkten för barnets kropp, funktionerna i dess mottagning, fördelarna och nackdelarna
Produkter som bränner fett på magen och sidorna: en lista och matlagningsrekommendationer
Många kvinnor och män drömmer om att bli av med extra centimeter runt midjan. Men att göra detta är inte så lätt som det verkar vid första anblicken. I det här fallet kan produkter som bränner fett på magen och sidorna verkligen hjälpa till. Fundera på exakt vad du behöver äta och hur du får resultatet
Mald ingefära är en mirakulös krydda. Mal ingefära för viktminskning, för hälsa och fantastisk smak
Ingefära, tillsammans med andra orientaliska kryddor, har varit kända för mänskligheten under lång tid. Den helande kraften hos denna växt värderades högt. I forna tider ersatte ingefärsrot folks sedlar och användes för att betala för mat och tyger. Healers fann det användbart för att stärka kroppen, kockar lade det till alla möjliga olika rätter: soppor, drycker, desserter
Den idealiska kosten är när mat bränner fett
Läkare rekommenderar starkt att äta mer mat som bränner fett. Det kan vara: lax, kaffe, yoghurt, chili, grapefrukt, grönt te, avokado, björnbär, broccoli, havregryn och andra. Och om du lägger till lite gymnastik till rätt näring, kan du enkelt ta bort fett på magen och sidorna
Ingefära: användbara egenskaper och kontraindikationer för kvinnor. Inlagd ingefära: användbara egenskaper
Varje land har sin egen tradition av att använda ingefära. Så den behornade roten i Asien, som anses vara växtens födelseplats, är ett universellt botemedel mot många sjukdomar. I Kina och Indien tros äta ingefära främja ett långt och hälsosamt liv
