2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Hirs är extremt fördelaktigt för människokroppen. Den innehåller vitaminer, en stor mängd stärkelse, samt mineraler som är ansvariga för tillväxten av hår, naglar och tänder. Det enklaste sättet att stoppa in hirs i kroppen är att koka gröt. Och det kommer inte bara att vara användbart, utan också gott. Låt oss se hur man lagar hirs och vad den kan serveras med.
Det finns ett stort antal sätt att tillaga hirs. Men innan du börjar laga mat måste spannmålen tvättas, eftersom den innehåller mycket smuts och till och med skal. Du måste tvätta hirsen tills vattnet blir helt genomskinligt. För att göra detta måste du ibland ändra det 8-10 gånger. Det rekommenderas att skölja hirsen med varmt vatten för sista gången.
Så, om du bestämmer dig för att laga gröt själv, låt oss se hur man lagar hirs. Det bör noteras att detta kan göras med vatten, mjölk eller båda samtidigt. Naturligtvis kommer mjölkgröt att visa sig vara godare, men färre kalorier, för dem som följer figuren, kommer att finnas i den som kokas i vatten. För att ge hirsgröt en extra smak, under eller efter tillagning, kan dutillsätt s alt, socker, smör, torkad frukt, etc. Ofta tillagas rätten med svamp och till och med grönsaker.
Hur man lagar hirs i form av gröt
Låt oss också vara uppmärksamma på att gröt kan visa sig vara smulig, tjock, trögflytande. Det slutliga resultatet beror på mängden vätska som kommer att tas för matlagning. Så om du tar samma mängd vatten till ett glas hirs blir gröten smulig, om den är minst en och en halv gånger mer, tjock, men om du tar dubbelt så mycket vatten - trögflytande.
Hur kokar man hirs i vatten? Väldigt enkelt. Koka upp vätskan, häll i hirsen och koka tills kornen kokar och blivit mjuka. Du kan tillsätta socker och smör efter smak. Hirsgröt på vattnet kan vara ett utmärkt frukost alternativ på morgonen. Den mättar bra, ger styrka och energi.
Nu ska vi se hur man lagar hirs med mjölk. Här, bör det noteras, är allt något mer komplicerat. Ändå rekommenderas det först att först koka hirsen i vatten, åtminstone tills den är halvkokt, sedan rinna av den och häll i mjölken. Om du börjar laga mat direkt i mjölk kan den senare koka bort, och spannmålen kommer inte att laga mat. Även om du kan laga hirs i mjölk i ugnen, då klarar du dig utan vatten. Mjölkhirsgröt är mer kaloririk, men också mer smakrik. Speciellt om du lägger till olja, torkad frukt, honung.
Många är oroliga över frågan om hur mycket man ska koka hirs. Det är inte lätt att ge ett definitivt svar på denna fråga. För det första kommer tillagningstiden att bero påtyp av din spis, eftersom den kommer att laga snabbare på en gasspis. För det andra, vilken typ av gröt vill du laga - tjock, smulig. För det tredje kan den tillagas i en långsam spis – och det går ännu snabbare.
Jag hoppas att du kom på hur man lagar hirs, och nu kan du när som helst nöja dig med denna läckra produkt. Glöm inte att hirsgröt kommer att vara mycket användbar för barn, eftersom deras växande kropp behöver vitaminer och näringsämnen, som finns i dessa gula korn.
Rekommenderad:
Hur och hur mycket kokar man hirs på vatten? Matlagningsfunktioner
Många har hört att gröt är det andra brödet. Doftande, smulig och mycket välsmakande, det kommer att ersätta frukost, lunch eller middag. Naturligtvis kräver nutritionister inte att bara äta spannmål, men det är nödvändigt att inkludera dem i kosten. Och för att resultatet ska behaga måste du kunna tillaga dem. Idag funderar vi på hur mycket man ska koka hirs på vatten
Vad ska man laga med bovete? Hur lagar man bovete med kyckling? Hur lagar man sås till bovete?
En av de mest populära spannmålen i Ryssland var bovete. Idag har den ersatts av andra spannmål och produkter. Och recepten på många rätter med det är helt enkelt glömda eller förlorade. Men våra förfäder visste vad de skulle laga med bovete. För dem var det mer vanligt att äta än pasta och potatis för oss. Allt går förstås inte att göra på en vanlig spis eller i ugnen, men många recept är ganska prisvärda. Det återstår bara att lära sig att laga själva spannmålen och sedan rätterna med den
Hur man lagar pärlkorn - fantastiskt god och nyttig gröt
Den här artikeln kommer att berätta hur man lagar pärlkorn, hur man lagar det läckert så att både barn och vuxna kan äta det. Om inte för lat och spendera lite tid? läcker och aptitretande rätt till middag kommer att tillhandahållas
Vad ska man laga med morötter? Hur lagar man morötter för vintern? Hur lagar man morotskotletter?
Morot är en värdefull grönsak i alla avseenden, näringsrik och har en läkande effekt på människokroppen, ökar immuniteten och tar bort gifter, och den har ingen motsvarighet när det gäller karoteninnehåll. Detta är en gåva från gud för finsmakare av hälsosam mat och diet
Hur lagar man khinkali, hur mycket man lagar, vad ska man servera med
En av de butiksköpta halvfabrikat som du snabbt kan förbereda en ganska god lunch eller middag av är khinkali. Hur mycket man ska koka dem i vatten och om det är möjligt att ånga dem - det här är de viktigaste frågorna av intresse för dem som köper dem frysta eller gör dem själva hemma. Till skillnad från vareniki och dumplings tar khinkali ganska lång tid att tillaga (upp till 20 minuter, beroende på deras storlek och tjockleken på degen). Men de visar sig också vara mer tillfredsställande, näringsrika och väldoftande
