Vilka är skadorna och fördelarna med vassle?

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Efter tillverkningen av ost och keso finns det en biprodukt. Det kallas mjölkvassle. Fördelarna och skadorna med denna fermenterade mjölkdryck är ämnet för den här artikeln. Låt oss ta en närmare titt på vilka dess unika egenskaper är.

Vassens egenskaper

Surmjölksprodukt är mättad med proteiner. Det stillar perfekt hunger. Dess fetth alt är minimal. Detta gör att produkten kan ockupera en av de viktigaste platserna i kosten för människor på en diet. Fosfor, kalium, magnesium, kalcium är några av de värdefulla spårämnena som finns i vassle. Förutom dem är drycken mättad med mer än 200 näringsämnen, aktiva element och vitaminer. När du ställer en fråga om skadorna och fördelarna med vassle, var beredd på att du inte kommer att hitta negativa recensioner.

Läkande egenskaper hos produkten

Vi överdriver inte när vi kallar serum för en helande produkt. Drycken har generellt en positiv effekt på kroppens funktion. Till exempel hans

regelbunden användning har en gynnsam effekt pånjurarnas, leverns arbete. Skadorna och fördelarna med vassle har studerats tillräckligt, och användningen av drycken orsakar inte negativa konsekvenser. Med det kan du förbättra tarmens motilitet, ta bort överflödig vätska från kroppen. Serum rekommenderas för gravida kvinnor. Det är omöjligt att inte nämna en sådan egenskap hos drycken som förmågan att minska inflammation i slemhinnor och hud, för att lugna nervsystemet.

Hur man gör serum

Vasslens skada och nytta är två begrepp som går hand i hand. Naturligtvis kan alla produkter som konsumeras utöver åtgärden leda till oönskade konsekvenser. Vad kan inte sägas om serumet. Det kan drickas i vilken mängd som helst. Man måste bara se till att du inte har intolerans mot dess individuella komponenter. Om allt är i sin ordning rekommenderar vi att du förbereder en drink hemma på följande sätt.

Första recept

Häll mjölken i en kastrull i glas eller emalj. Täck med lock, ställ på en varm plats. Mjölk ska bli sur. Efter det, låt det koka upp. Du behöver inte koka. Ostmassaklumpar bildas på ytan. Efter det, kyl vätskan. Lägg hela produkten i gasväv, du kan sätta den under tryck i ett durkslag. Vasslen kommer att smälta samman, men ostmassan kommer att finnas kvar.

Andra recept

Vasse kan förberedas snabbare. För att göra detta, koka en liter mjölk. Pressa ur saften av en citron. Så snart mjölken börjar koka, häll saften i den och rör om. Ta bort behållaren från elden, kyl. Skippa sedan över surmjölkengenom gasväv.

Skad och nytta av vassle i kosten

Vi har redan noterat att dryckens fördelaktiga egenskaper är varierande. Med den kan du tillbringa fasta dagar under viktminskning. En eller två gånger i veckan behöver du bara dricka vassle. Osötat te och vatten är tillåtet. Byt ut middagen mot ett glas vassle. Du kommer inte bara att minska ditt dagliga kaloriinnehåll, utan även stilla din hunger. Drycken har en laxerande effekt, så den rekommenderas för användning vid förstoppning. Med den kan du befria kroppen från gifter och gifter. Inga negativa effekter har upptäckts vid användning av vassle under dieter.