Näring för barn upp till ett år

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Näringen för barn under ett år spelar en stor roll i deras liv och hälsa. Under denna period sker en aktiv utveckling av alla organ. Barnet växer snabbt, och därför behöver det bra näring mer än någonsin. Om misstag gjordes av barnets föräldrar under denna period kan detta påverka hans hälsa i framtiden.

Hur man organiserar måltider för barn

I de flesta fall rekommenderas amning i 9-12 månader. Endast den innehåller den optimala mängden användbara och näringsämnen som är avgörande för barnet. Den unika sammansättningen av modersmjölk är oöverträffad. Det tillgodoser barnets behov fullt ut. Det är också mycket viktigt att sådan mjölk alltid är steril och har rätt temperatur.

Att mata barn i det här fallet har också en mycket viktig psykologisk funktion. Amning skapar ett okrossbart band mellan mamma och barn. En kvinna börjar känna sig helt som en förälder. Barnet känner omsorg, kärlek och trygghet. Dessa känslor är mycketviktigt för normal utveckling.

AmningEn nyfödd äter lite och ofta till en början. Förmågan att ta bröstet är inneboende i honom från födseln. Men hans mammas hjälp kommer inte att skada honom. De är utbildade i denna svåra uppgift även på förlossningssjukhuset. En läkare eller sjuksköterska kommer för att hjälpa till vid behov. Det är väldigt viktigt samtidigt att skapa för barnet

bekväma förhållanden, så att han inte bara var välsmakande, utan också trevlig i sin mammas famn. Att mata barn under de första månaderna av livet är inte svårt. Det ska appliceras på bröstet var tredje timme. Sedan kommer den här tiden gradvis att öka till fyra, och på natten - upp till sex timmar. Många experter rekommenderar att inte tvinga barn att äta, och ännu mer bör du inte väcka dem för denna process. I den här åldern kommer barnet inte att låta sig vara hungrig. Så fort han vill äta kommer han genast att meddela det ganska högt och krävande.

Näringsnormer för barn upp till ett år

Första månaden matas bebisar upp till sju gånger om dagen. Då kan en matning (oftast på natten) ställas in. Vid den femte månaden är barnet tillräckligt för att äta fem gånger om dagen. Denna diet kommer att pågå i upp till ett år och längre. Denna procedur har utvecklats under lång tid genom försök och misstag. Nu erkänns det som optim alt. På grund av att barnet får mat ungefär samtidigt, regleras aktiviteten i mag-tarmkanalen. Detta är mycket viktigt för en korrekt utveckling av alla organ. Avvikelser i läget tillåts upp till 30 minuter. När allt kommer omkring kanske barnet inte blir hungrig vid utsatt tid, eller till och med bara somnar.

Väg din bebis varje vecka för att avgöra om han går upp bra i vikt. Som ett resultat kan du ta reda på om det är värt att öka den dagliga dosen av mjölk.

Diet för barn upp till ett år

Extra mat eller kompletterande livsmedel introduceras till barnet under den femte månaden av livet. I den här åldern saknar han inte längre de näringsämnen som finns i bröstmjölken. Till en början får barnet en halvflytande gröt som gradvis övergår till en fastare föda. Nya produkter introduceras gradvis, med början med en mängd på högst en tesked. Detta gäller alla spannmål, grönsakspuréer, juicer och så vidare. Om barnet inte visar allergiska reaktioner på mat och det äter det med nöje, kan du öka dosen.