2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Salader intar en viktig plats i vår dagliga kost. Med sommarens och soliga dagars intåg är det få som vill busa i köket och baka kött, fisk och så vidare. Det enklaste sättet är att förbereda produkterna och snabbt skära en sallad som är nyttig, god och innehåller mycket vitaminer. Men låt oss inte glömma semestern, då inte ett enda bord är komplett utan den här rätten.
Idag ska vi berätta hur man gör en sallad med mozzarella och kyckling, vad man ska använda som dressing och vad man ska servera rätten till. Dessa grönsakssnacks passar bra till potatismos, bakad potatis med vitlök eller fisk- och kötttillbehör. Vi rekommenderar att du använder färska örter, sesam, lin och solrosfrön för dekoration.
Enkel och läcker kycklingsallad
Obligatoriska produkter:
- färsk spenat - 200 gram;
- kycklingbröst -250 gram;
- mozzarellaost - 125 gram;
- s alt;
- sojasås - 25 gram;
- olivolja för dressing;
- paprika eller tomater - 2 st
Visste du att sojasås sätter igång matens befintliga smak och arom, vilket gör dem mer saftiga och kryddiga?
Steg-för-steg-process
Att laga en sallad med rökt kyckling och mozzarella:
- Klipp av stjälken på paprikan, skär ut kärnan och ta bort den från fröna.
- Skär paprikan i små skivor.
- Tvätta spenaten under rinnande vatten och hacka på något sätt.
- Häll hackad paprika, spenat och sojasås i en djup skål.
- Kycklingbröst skuren i tärningar ca 5 mm tjocka.
- Tillsätt köttet i resten av produkterna, skär mozzarellabollarna på mitten och blanda ingredienserna.
- Sätt en nypa s alt och häll i lite olivolja.
Servera sallad till bordet i kombination med rätter av potatis, bakad fisk eller kyckling.
Kycklingsallad med avokado och mozzarella
Ingredienser:
- körsbärstomater - 1 kvist;
- avocado - 2 st;
- mozzarella - 10 bollar;
- torkad basilika;
- s alt;
- druvolja;
- kycklingbröst - 250 gram;
- malen svartpeppar.
Mozzarella-, kyckling- och avokadosallad är inte bara gott, utan också ett hälsosamt mellanmål.
Stegmatlagning
Våra handlingarär följande:
- Häll varmt vatten över kycklingbröstet, torka torrt med hushållspapper och skär i portioner.
- Hämta vegetabilisk olja och stek kycklingen tills den är gyllenbrun.
- Min avokado och skär i två lika delar.
- Ta försiktigt bort benet och skär det i tärningar.
- Separera tomaterna från kvisten, tvätta och dela i fjärdedelar.
- Häll den stekta kycklingfilén, avokadon och tomaterna i en separat skål.
- Strö över ingredienserna med s alt, peppar och torkad basilika.
- Skär nu mozzarellaosten och lägg den i salladen.
- Häll i olivolja och blanda maten.
För dekoration kan du lägga till lite pepparkorn eller sesamfrön.
Kyckling-, svamp- och ostsallad
Obligatoriska produkter:
- svamp - 175 gram;
- kycklingbröst - 250 gram;
- mozzarellaost - 100 gram;
- gräddfil 20 % - 50 gram;
- s alt;
- rågkrutonger - 100 gram;
- 1 gäng salladslök;
- ruccola - 50 gram.
Denna sallad med kyckling, mozzarella och svamp är perfekt för middag med familj och vänner. Tack vare kombinationen av produkter visar sig rätten vara ganska kryddig, saftig och har en lätt syrlighet.
Matlagningsmetod
Första saker att göra:
- Skär svamp i tunna skivor och stek tills de är mjuka.
- Finhacka ett gäng salladslök.
- Koka kycklingbröstet och dela det sedan till fibrer.
- Skölj ruccolan under kallt vatten och riv med händerna.
- I en djup skål, kombinera ruccola, kyckling, svamp och salladslök.
- Osten delas i små skivor, häll den i resten av produkterna och tillsätt kryddor med gräddfil.
- Rör om i salladen och häll slutligen på rågkrutongerna.
Servera med spagetti med kryddig vitlökssås.
Caesarsallad med kyckling och mozzarella
Ingredienser:
- kycklingfilé - 500 gram;
- s alt;
- peppar;
- sallat;
- vegetabilisk olja;
- tomater - 2-3 stycken;
- lök - 1 st.;
- mozzarella - 125 gram;
- vitlök - 2-3 kryddnejlika;
- senap - 1 tsk;
- gurka - 2 st;
- krutonger - 100 gram.
Tillsätt lite sojasås om så önskas.
Steg-för-steg-process
Förbereda ingredienser för kyckling- och mozzarellasallad:
- Tvätta kycklingfilén väl och torka den lätt.
- Stek den sedan på båda sidor tills den är klar.
- Skär det på något sätt så fort köttet har svalnat.
- Skär gurkan i tunna strimlor.
- Pilla löken från det översta lagret och skär i halva ringar.
- Passera vitlöken genom en speciell press.
- Tomater skalas och delas i fjärdedelar.
- Tvätta sallad i kallt vatten och riv i små bitar.
- Häll gurka, tomater, sallad och kycklingbitar i en skål med höga sidor.
- Tillsätt sedan vitlök, lök och mozzarellaost.
- Häll olivolja, senap och kryddor i skålen.
- Blanda ingredienserna och dekorera med krutonger.
God aptit!
Recept för snabb kycklingsallad med ost
Obligatoriska produkter:
- tomater - 2 st.;
- gurka - 1 stycke;
- kycklingbröst - 350 gram;
- mozzarella - 12 bollar;
- persilja - 1 gäng;
- balsamvinäger;
- Beijingkål - 150 gram;
- paprika - 1 st.;
- majs på burk - 1 burk;
- druvolja;
- ruccola - 1 gäng.
Revnivets-sallad med kyckling och mozzarella är mycket populär på grund av dess snabba beredning och oförglömliga smak.
Stegmatlagning
Vad vi gör:
- Skär tomaterna i fjärdedelar.
- Gurkor är indelade i cirklar.
- Kycklingbröst steks och skärs sedan i små bitar.
- Mozzarella delas på mitten.
- Hacka ett gäng persilja;
- Finhacka kinakålen och riv ruccolan med händerna.
- Peppar skuren i halva ringar.
- Töm överflödig vätska från majs och kombinera alla produkter.
- Tillsätt vinäger och olja.
- Strö sallad med kryddoroch rör om.
Om så önskas kan du dekorera med krutonger och solrosfrön.
Rekommenderad:
Sallad med svamp och gurka: en enkel och smakrik rätt på några minuter
Vilken är den enklaste och godaste rätten? Naturligtvis grönsakssallader. Tack vare olika recept kan du laga denna maträtt från alla ingredienser. Och en sådan sallad bör fyllas med antingen vegetabilisk olja, gräddfil eller majonnäs. Idag kommer vi att berätta hur man lagar en sallad med svamp och gurka, med tillägg av kycklingkött, ost och andra ingredienser
Rätt middag: de bästa recepten, matlagningsfunktionerna och rekommendationerna. Vad man ska äta till middag med rätt näring
I dagens artikel kommer vi att försöka avslöja inte hela näringssystemet som helhet, utan bara en del av det. Vi kommer att ta reda på vad den rätta middagen är och om det är möjligt att kombinera synpunkter från dietister och älskare av olika sötsaker tillsammans, för att hitta den uppskattade gyllene linjen mellan hälsosamt och gott
Laxteriyaki: en rätt på 10 minuter
Du kan göra det här receptet mer komplicerat, men här är grejen - det är extremt enkelt. Teriyaki lax kan tillagas på bara 10-15 minuter. Ingen underdrift! Vad hände? Nästan som en restaurangrätt. Förresten, på grund av det faktum att det inte är särskilt högt i kalorier, är det rättvisa könet väldigt förtjust i det. I synnerhet de som följer figuren. Och teriyaki lax är en fantastisk romantisk rätt för två
Bovete i Redmond slow cooker - en enkel rätt med enkel teknik
Bovete i en slowcooker är en mycket populär och utsökt rätt. Och vi kan prata om fördelarna med denna spannmål under oändligt lång tid. Det ingår nödvändigtvis i dieten av barnmat, det är också användbart för äldre och de som återhämtar sig från sjukdom. Inte konstigt att det är bovete som anses vara drottningen av alla spannmål
Snabbrulle för te om några minuter
Hur man gör en snabb terulle på några minuter från en förberedd deg, och även helt från grunden, utan några ämnen