Dr Gavrilovs klinik, viktminskningscenter: adress, recensioner

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Dr. Gavrilovs viktminsknings- och korrigeringscenter finns i många ryska städer. Kandidat för medicinska vetenskaper, doktor Gavrilov Mikhail Alekseevich hjälper människor vars vikt har nått en kritisk punkt. Specialisten gör det möjligt att återställa harmoni, vackert utseende, självförtroende och ge lindring från komplex. Dr. Gavrilov har internationella certifikat som bevisar hans specialisering och professionalism inom området för att lösa problem med olika grader av fetma.

Dr. Gavrilovs viktminskningsklinik

I 20 år har ett team av likasinnade under ledning av Gavrilov arbetat för att lösa problem inte bara med vikten, utan också bildandet av självkärlek och en hälsosam livsstil. Den huvudsakliga aktivitetsriktningen är viktminskning med hjälp av psykologisk korrigering. Klinikspecialister erbjuder initi alt patienterna att välja en motivation och sedan neutralisera de psykologiska klämmorna som hindrar viktminskning. För viktminskningskunder hålls individuella, grupp- och onlineklasser.

Kliniken lägger stor vikt vid näring av deraspatienter. En lågkaloridiet är inte nödvändigtvis samma typ av mat. Menyn kan vara varierad och smakrik. Gavrilov menar att det är en förutsättning för alla människor som övervakar sin vikt att räkna kalorierna i mat som tas under dagen. Klinikens kunder förses med tabeller där recept för matlagning och matkalorier ordineras. De tillåter dig att effektivt planera dina måltider under viktminskningsperioden.

Kosmetiska ingrepp utförs för patienter för att förbättra hudens elasticitet. Olika kosttillskott stödjer kroppen vid viktminskningsstadiet.

onlineprogram

Alla har inte möjlighet att besöka kliniken personligen. För sådana patienter har utbildningswebbseminarier lanserats och en möjlighet ges att gå ner i vikt i absentia. Paket med specialprogram är i drift och utvecklas, nya teknologier och metoder tillämpas. Distansprogram för viktminskning inkluderar:

• Grundläggande psykoträning.
• Kundeskort via telefon eller skype.
• Skapa ett personligt konto där en matdagbok förs, känslor registreras, en kalorikalkylator används, en viktminskningsgraf förs.
• Internetkliniken är värd för gratis webbseminarier. Det finns också möjlighet att gå ner i vikt med likasinnade och bläddra i arkiverat material.

På kliniken är det möjligt att gå ner i vikt utan att trötta ut sig med dieter och hungerstrejker. Och individuella tillvägagångssätt från specialister hjälper till att bli av med extrakilon som inte kommer tillbaka utan problem.

Clinics of St. Petersburg

Viktminskningscentret i staden St. Petersburg, som ligger på Michurinskaya Street, 12, är utrustat med modern utrustning och högklassiga specialister arbetar i det. Kliniker i St. Petersburg börjar hantera patienten, efter att tidigare ha gjort en medicinsk diagnos på flera nivåer. Det låter dig identifiera orsaken till övervikt. Därefter genomförs psykologutbildningar, som bidrar till det kompetenta medicinska och psykologiska stödet på vägen mot harmoni. Uppgiften för varje klinik i St. Petersburg är att återställa människors självförtroende, smala figur, hälsa och optimistiska humör. Bara 4 dagar på poliklinisk behandling och kroppen återuppbyggs, börjar bli av med barlasten. Kliniken kommer att erbjuda en effektiv och säker diet och hjälpa till att bibehålla det slutliga resultatet.

Effektiva medel för viktkorrigering, normalisering av blodtryck och behandling av sidosjukdomar, förutom Dr. Gavrilovs klinik, erbjuds av följande medicinska centra:

• Preventive Medicine Clinic;
• Tysk familjeklinik;
• "Clinic No. 1";
• Elizaveta Studio.

Praktiska aktiviteter på Gavrilovkliniken

Viktminskningscentret har allt du behöver för att säkerställa att viktminskning inte orsakar obehag och inte har några oönskade konsekvenser för kroppen. För detta använder kliniker:

• En patenterad metod som syftar till att återställa hälsan och minska kroppsfettet, som inkluderar integrerade tillvägagångssätt och individuellt arbete med varjepatient.
• Klinikens specialister har examensbevis och har arbetat i denna riktning under lång tid.
• Dr. Gavrilovs klinik använder ny utveckling inom behandling av fetma.
• Det nuvarande remisssystemet inkluderar onlineprogram och deltagande i webbseminarier.

Alla tjänster tillhandahålls mot en avgift. Patienten förses med en prislista, som anger kostnaden för tjänster som tillhandahålls av Dr Gavrilovs klinik. Priserna är överkomliga och grundkursen kostar från 18 tusen rubel.

Personlig attityd att gå ner i vikt

För att börja gå ner i vikt behöver du en personlig inställning och motivation. Motivationen att gå ner extrakilon bör komma från personen själv. Det ska inte vara till exempel att gå ner i vikt för en make, flickvänner eller på ett vad. Att sätta ett mål att gå ner i vikt för att se ut som någon brukar inte fungera.

Det bästa motivet är viljan att behålla och bibehålla hälsan, förbättra nivån och livskvaliteten. Motivation som syftar till att ändra utseende fungerar ofta inte. Prioriteringsprincipen och mottot för att gå ner i vikt är "titta på dig själv och förstå varför du behöver det."

Enkelt sätt och steg för att gå ner i vikt

Det enklaste sättet att ställa in viktminskning är:

• Beteckning på ett personligt motiv för behovet av att gå ner extrakilon.
• Sätt ett mål, låt oss säga viktminskning på 500 g per vecka.
• Kroppen kan inte fungera som en klocka, och låt oss gå fel någonstans. Mendetta är inte en anledning att misströsta och skärpa dieterna.
• Fortsätt med den kost som är mest acceptabel, inga obehag, inga biverkningar.
• Förstå själv vad som hindrar dig från att behålla den valda näringsriktningen, vilket bidrar till att äta för mycket eller hoppa över träningspass.
• Lär sig avslappnings- och avspänningstekniker.
• Förstå att personlig seger är mest värdefull.

Det är viktigt för en person som går ner i vikt att vara säker på att alla ansträngningar inte kommer att slösas bort, de hatade kilona kommer att försvinna och figuren kommer att ta den önskade formen. Umgås med smala människor. Låt deras utseende inspirera och hjälpa till att bygga upp dig själv på en våg av viktminskning och hälsa. Du behöver inte bli nedslagen av ditt utseende. Du är bara i början av vägen till att få harmoni.

Diet enligt Gavrilovmetoden

Rätt näring, som utvecklats av Dr Gavrilovs klinik, är inte svårt att följa, och produkterna som används i kosten finns tillgängliga. Kärnan i kosten är att lära människor att kontrollera sina matvanor. Du måste tydligt definiera för dig själv vilken mat som kommer att lämna ditt liv för alltid och vilken kommer att hjälpa till att hålla kroppen i god form, samtidigt som den inte bidrar till avlagringen av fettveck.

Dr Gavrilov inkluderar en lista över förbjudna livsmedel i sin kost. Dessa inkluderar:

1. Alla mjölprodukter och bakverk.
2. Snabbmat.
3. Stekt potatis.
4. choklad.
5. Söta drinkar med gas.
6. Konserver.

Produkter,som kan konsumeras under dieten: nyberedda juicer, ostar, grönsaker, spannmål, kli. Frukt, allt utom bananer, kan ätas i obegränsade mängder. Och självklart är träning viktigt. Om det inte går att besöka gymmet är det värt att röra på sig mer, gå, så att musklerna jobbar och kalorierna förbrukas.

Fördelar med diet

Syftet med dieten är att lära patienten att äta rätt. Under dess iakttagande behöver man inte ständigt uppleva en känsla av hunger, eftersom mellanmål är tillåtna mellan måltiderna. Kosten hjälper till att ställa in det positiva, ökar självkänslan. Men ignorera inte nutritionisternas åsikt att det inte är värt att hålla sig till någon diet i mer än en månad. Sedan måste du ta en paus och följa den valda kursen med rätt kost.

Aleksey Gavrilov erbjuder författarens metod för att gå ner i övervikt, som inte har några analoger. Hans utvecklingar och metoder för att återvinna harmoni är populära och betrodda av många människor som försöker gå ner i vikt. Patienter som genomgått behandling uppger att vikten snabbt återgår till det normala, utan tillsatser och kosttillskott som är skadliga för kroppen. Känslomässig upplyftning och en våg av ny kraft garanteras.

Specialister från Gavrilov-kliniken identifierar och eliminerar grundorsakerna till fetma, blir av med matberoende och bildar rätt attityd till att äta. Dessutom tillhandahåller de arbetsredskap för att gå ner i vikt och konsolidera det slutliga resultatet, och detta leder till en livskvalitetsförnyelse.

Dr. Gavrilovs klinik: recensioner

Tacksamma patienter på kliniken lämnar recensioner där de skriver om läkarnas professionalism och de verkliga arbetsmetoderna som används i institutionens arbete. Många noterar att processen att gå ner i vikt var lugn, utan störningar och obehag. Träningar och samtal med läkare hjälper till att ställa in psykologiskt och förstå orsakerna som gömmer sig inuti och leder till överätande. Och bilderna på patienter före och efter att ha gått ner i vikt är den bästa reklam för klinikens specialisters arbete.