2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Gillar du frukt? Vem älskar inte dem, säger du. Dessutom är valet nu helt enkelt enormt. Diskarna på våra stormarknader och marknader är sprängfyllda med alla sorters exotiska frukter som du verkligen vill prova. Forskare ifrågasätter fördelarna med vissa utländska frukter för vår kropp, eftersom vi inte har många enzymer i våra magar som kan smälta dessa mirakelfrukter.
Men det gäller inte mango. Den doftande frukten har inte bara underbar smak, utan den är också vansinnigt hälsosam. Smaken på mangon är underbar: den har apelsin- och äppelsmak, fruktköttet är väldigt saftigt, trots att fruktens struktur är ganska fibrös.
Mango kommer från Indien och Pakistan. De kallar det "det asiatiska äpplet". Enligt legenden odlade guden Shiva denna underbara frukt för sin älskade. Indianer älskar mango så mycket att till och medsätta sin bild på landets emblem. Mango odlas i många länder med mycket varmt klimat.
Ju mognare frukten är, desto nyttigare är den. Men att prova en absolut mogen mango på våra breddgrader är problematiskt, eftersom den hämtas på långt håll, och följaktligen plockas den lite omogen från trädet. Men det spelar ingen roll, slå in frukten i svart papper och lägg den på en mörk varm plats, om en vecka kommer frukten att mogna utan förlust om
bettegenskaper och användbara egenskaper. Du bör inte lämna mangon i kylen för att mogna, den blir mjuk, men smaken kommer att svika dig.
Inget konstigt att vuxna och barn älskar mango. Sammansättningen av denna frukt är rik på vitaminer: den innehåller mycket vitaminer D, E, A, C. Vitamin C i frukten är 150-175 mg per 100 g fruktkött. Och vitamin A (beta-karoten) i denna frukt är mer än i de flesta orange frukter och grönsaker. Den innehåller också aminosyror som människokroppen inte producerar (essentiella aminosyror), det vill säga de måste fås från mat.
Så vad är användningen av mango - frukten av guden Shiva?
Forntida indiska healers talade om fördelarna med mango. Med hjälp av denna frukt behandlades kolera, pest och andra sjukdomar i antiken. Redan nu används mangomassa och juice för många hälsoproblem. En annan fördel med mango är att den innehåller antioxidanter, varav en är quercetin. Det föryngrar blodkärlens väggar, har en mycket positiv effekt på immunförsvaret. Och därför, genom att regelbundet äta mango, hjälper du din kropp att hålla sig ung i många år.
ÄnMango är användbart vid behandling av cancer, det har forskare upptäckt under lång tid, och de använder framgångsrikt denna frukt vid behandling av maligna tumörer, eftersom fruktköttet innehåller ämnen som kan bromsa tillväxten av cancerceller. Om du har halsbränna, kommer mango att komma till undsättning igen. Ett annat intressant faktum är att dysenteri och vän
störningar i matsmältningskanalen kan behandlas med omogen, grön mango, för detta ändamål äts den med honung, lätt s altad.
För kosmetiska ändamål används mangomassa som masker. För att göra detta, skala frukten, mosa fruktköttet med en gaffel och applicera på huden i ansiktet och på halsen. Resultatet kommer säkert att glädja dig.
Mycket kan sägas om fördelarna med mango. Det är trots allt inte för inte som vi blev så kära i denna exotiska frukt. Och även om priset på mango "biter" lite, se till att unna dig det åtminstone ibland!
Rekommenderad:
Vad är användbar nöttunga: sammansättning, egenskaper, matlagningstips
Veckomenyn bör innehålla en uppsättning produkter som är hälsosamma för människor. Många experter rekommenderar att personer som är benägna att äta en ordentlig diet äter slaktbiprodukter, i synnerhet nötköttstunga. Är denna produkt användbar eller skadlig? Låt oss undersöka denna fråga, styrd av erfarenheten från proffs
Fashionable isom alt - vad är det: en användbar produkt eller ett material för konditorier?
Mångfärgade glaskulor och blå vågor, på vilka brigantinen svajar, viktlösa fjärilar och förtrollande blommor som dekorerar tårtor… Det är svårt att tro, men isom alt gjorde det möjligt att väcka allt detta till liv. Vad är det och finns det någon nytta av det förutom estetiskt?
Vad är användbar persimon för kroppen? Egenskaper, sammansättning
Persimmon är en frukt som är en riktig låda med vitaminer. Den har en söt och samtidigt delikat smak. Det har länge varit känt att 2-3 frukter hjälper till att tillfredsställa hunger, så de flesta nutritionister råder människor att använda persimmons med olika dieter. Figuren kommer inte att lida av att äta frukt, och kroppen kommer att få mycket näringsämnen
Vad kan inte ätas med halsbränna, men vad kan? Vad är halsbränna
Den vanligaste sjukdomen bland den vuxna befolkningen är halsbränna, som förekommer hos en av fyra personer. Det gör sig känt med en obehaglig brännande känsla i bröstet, ibland till och med illamående och kräkningar. Vem som helst kommer att känna sig obekväm och må dåligt med halsbränna. Vad du inte kan äta kommer vi att notera lite senare, men nu kommer vi att ta reda på varför denna sjukdom uppstår i allmänhet
Mango (frukt): beskrivning och foto. Var växer mango? Fördelarna och skadorna med mango
Mangifer-träd, vars frukt är mango, Shiva odlade för sin älskade och gav henne en frukt med underbar smak. Väldigt romantiskt. Idag har mangon blivit det gudomliga trädet och emblemet för nationen Indien. Det andra namnet på frukten är "asiatiskt äpple", som det kallas i Sydostasien
