Lågkaloriölsnacks. Vad man ska laga till öl

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Öl är en av ryssarnas favoritdrycker med medium alkohol. Forskare har bevisat att dess användning, inom rimliga gränser, naturligtvis inte bara inte skadar kroppen, utan också fördelar. Idag kommer vi att prata om vilka ölsnacks med lågt kaloriinnehåll du kan laga. Recepten är inte alls komplicerade, men rätterna är väldigt goda och hälsosamma.

Enkla ölsnacks

Bland de läckraste rätterna som passar till en skummande dryck, har vi v alt ut den enklaste att tillaga åt dig. Dessutom är de också lågkalorisnacks. Till öl rekommenderar vi att du förbereder lökringar i smet. Vad behöver vi?

• Lök.
• Ägg.
• Vetemjöl - 150 gram.
• S alt och peppar efter smak.
• Solrosolja.

Receptet är väldigt enkelt. Ta en lök och skär den i ringar. Därefter förbereder vi smeten. Bryt äggen i en kastrull eller skål, vispa dem väl. Tillsätt mjöl gradvis, blanda allt väl. Burklägg till 3-4 matskedar öl, den färdiga rätten blir mer doftande. Tillsätt s alt och peppar efter smak. Hetta upp en stekpanna, häll olja på den. Doppa lökringar i smeten och stek på båda sidor i en panna.

Ännu ett intressant mellanmål - ölvingar. Förbered följande mat:

• kycklingvingar;
• peppar;
• s alt;
• ketchup;
• vitlök;
• solrosolja.

Förbered först vingarna. De måste tvättas noggrant, skär sedan av den minsta delen, vi behöver det inte. Torka av vingarna ordentligt så att de absorberar marinaden bättre. Vi förbereder det enligt följande: tillsätt finhackad vitlök, peppar och andra kryddor till ketchup. Vi blandar allt väl. Lägg vingarna i en stor skål och bred ut marinaden på dem. Vi åker iväg några timmar. Du kan till och med låta den stå över natten så att vingarna är väl marinerade. Smörj en bakplåt med olja och lägg vingarna på den. Grädda i ugnen i 25-30 minuter.

Fisk för öl

Vilket är det populäraste mellanmålet bland ölälskare? Naturligtvis fisk. Och det är också det mest varierande. Den mest populära fisken för öl är vobla; braxen; peled; flundra; skarpsill, etc.

Krabbapinnar i smördeg

För att inte lida av frågan om vad du ska laga till öl, erbjuder vi dig ytterligare en enkel och smakrik rätt. Vad behöver vi för det?

• Krabbapinnar - 2-3 förpackningar.
• Mjöl- ett halvt glas.
• Smördeg.
• Svartpeppar.
• Ägg.
• En nypa s alt.
• Solrosolja.

Matlagningsreceptet är väldigt enkelt och du kommer att spendera en hel del tid, men den här förrätten är väldigt god och mättande. Vi behöver färdig smördeg. Skär av små bitar från den och rulla dem till remsor. Vi tar en krabbapinne, lindar den med deg och lägger den på en bakplåt smord med solrosolja. Vispa ägget, tillsätt lite s alt och peppar. Vi blandar allt väl. Alla krabbapinnar inlindade i degremsor ligger på ett bakplåtspapper. Pensla dem med äggblandningen och sätt in i ugnen. Efter 10-15 minuter, när pinnarna är rodnade, kan du ta ut den och servera den till bordet. Det mest intressanta är att denna aptitretare inte är värre när den är kall än när den är varm.

Ostkakor med nötter

Vi erbjuder dig ytterligare ett gott och enkelt mellanmål. För att förbereda den behöver vi följande ingredienser:

• hård ost - 100-150 gram;
• smör - 100 gram;
• vetemjöl - ett glas;
• röd paprika;
• s alt;
• nötter (du kan använda vilka som helst) - 1 glas.

Riv osten på ett grovt rivjärn och skär sedan smöret i tärningar (det måste frysas). Tillsätt mjöl, s alt och peppar i blandningen. Knåda degen, nyp bort små bitar från den. Nötter måste krossas i en mixer. Rulla runda degbitar i nötter. Vi lägger kakorna på en bakplåt, glöm inte att belägga dem med smör. När kakorna fått färg, ta ut dem.ugn.

Ostbollar

Ännu ett läckert ölsnack. Läs noga och memorera receptet, för när du väl provat den här rätten kommer du säkert att vilja prova den igen. Så vad behöver vi? Produktlistan kommer att se ut så här:

• Den viktigaste ingrediensen är förstås ost. Vi behöver 200 gram;
• mjöl - ett halvt glas;
• ägg - 2-3 stycken;
• s alt, peppar - efter smak;
• solrosolja - 150-200 gram.

Låt oss berätta i detalj hur du lagar denna underbara rätt. Ta eventuell hårdost och riv den på ett fint rivjärn. Om du gör detta på en stor, kommer bollarna att bli inte så luftiga. Knäck äggen, separera vitan från äggulorna. Ta en mixer och vispa äggvitan med den. När du får ett stabilt skum, lägg ner den rivna osten i det. Vi blandar allt väl. Tillsätt lite mjöl, s alt, peppar eller andra kryddor till den resulterande blandningen. Knåda sedan degen, gör bollar av den. Rulla dem i mjöl. Häll vegetabilisk olja i en djup kastrull eller skål. Låt oss börja steka bollarna. Se till att de är genomstekta på alla sidor. Vi lägger de färdiga produkterna på en pappershandduk så att den absorberar överflödigt fett. Det ursprungliga mellanmålet för öl är klart. Detta recept är också bra eftersom du inte kan vara rädd för att experimentera och lägga till nya ingredienser till det varje gång: vitlök; skinka; kryddor, kryddor och mer.

Räkor i smet

Seafood är enett av de vanligaste ölsnacken. Många människor älskar räkor. Vanligtvis kokas de med tillsats av en liten mängd citronsaft. Vi föreslår att du kokar räkor i smet. Detta är en mycket god och hälsosam rätt. Vi behöver:

• räkor - 1 kilo;
• ägg - 1 stycke;
• s alt - 1 tsk;
• läsk - på spetsen av en kniv;
• vatten - ett halvt glas;
• vetemjöl - 3-4 msk. l.;
• solrosolja.

Låt oss börja laga mat. I butiken säljs räkor frysta, du måste tina dem. Detta är väldigt lätt att göra. Ta ut dem ur kylen några timmar innan tillagning. Nu måste du rengöra räkorna. Vi sliter av huvudet, skalet och allt onödigt. Därefter förbereder vi smeten. För att göra detta, blanda följande produkter i en skål: mjöl, ägg, s alt, läsk, peppar. Blanda allt noggrant tills en homogen massa erhålls. Doppa räkorna i smeten och lägg i en stekpanna fylld med olja.

Några tips

• För ölsnacks med lågt kaloriinnehåll, uteslut majonnäs.
• Gillar du chips? Koka dem hemma. Läckra chips är gjorda av grönsaker som skärs i skivor och torkas i ugnen.
• Om du gillar friterad kyckling, försök sedan byta ut den mot kokt kyckling tillagad med dina favoritkryddor. Det blir inte mindre gott, men det kommer inte att lägga till extra kalorier och kilogram till dig.
• Lågkaloriölsnacks gör att du kan njuta av din favoritdrink utan att skada dindin figur. Men kom ihåg att det borde finnas ett mått i allt.
• De enkla ölrecepten i den här artikeln hjälper dig att hålla dig mager och frisk.

Avslutningsvis

Vi hoppas att du nu slipper ha problem med vad du ska förbereda till öl. Enkla och läckra snacksrecept kommer att ta sin rättmätiga plats i din samling.