2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Äggskal är en idealisk källa till kalcium och naturens mest unika skapelse, dess välgörande ämnen kan man outtröttligt prata om. Äggskal är en mycket värdefull biologisk produkt, eftersom det innehåller kalciumkarbonat, absorberas det perfekt av kroppen. Äggskal som en källa till kalcium – myt eller verklighet?
Litt om äggskal
Äggskal som en källa till kalcium används för att behandla alla typer av sjukdomar som vanligtvis är förknippade med brist på detta spårämne. Det rekommenderas för personer med osteoporos och dagligen.
I ett äggskal är 90 procent av näringsämnena kalciumkarbonat – det är väldigt bra för benen. Den innehåller också användbara ämnen som koppar, järn, fluor, mangan.
Den ungerska läkaren Krompecher bevisade att äggskalet som kalciumkälla har använts under lång tid, det har ett mirakulöstpåverkan på människokroppen. Han gjorde en detaljerad forskning om denna produkt. Det varade i 10 år, under vilka forskaren lyckades lära sig mycket och helt studera skalet. Som ett resultat visade läkaren att dess struktur liknar mänskligt ben och tandvävnad.
Förbereda äggskal för att ätas
Innan du använder äggskalet måste det först bearbetas ordentligt. Detta måste göras enligt följande:
- Se till att först noga tvätta skalet från utsidan och torka.
- Närnäst ska den krossas och placeras i en förvärmd ugn i högst 10 minuter.
- Därefter måste du hälla det i någon form av glasbehållare, som bäst placeras på en sval mörk plats.
Idag rekommenderar läkarna att man tar äggskal och släcker dem först med färsk citronsaft. Äggskal som kalciumkälla används två gånger om året i förebyggande syfte.
Hur och när är den bästa tiden att äta äggskal
- I kampen mot radionuklider. Människokroppen kan snabbt ackumulera radioaktiva ämnen som finns i miljön. De har naturligtvis en dålig effekt på hälsan, varför det är nödvändigt att ta bort dem. För detta ändamål används skalet i följande proportioner - ¼ tesked varje dag.
- Inom pediatrik. Äggskal absorberas perfekt av människokroppen. Läkare rekommenderar att ge barn och kvinnor medhennes graviditet varje dag. Barnläkare rekommenderar att man lägger skal till barnmat. Det är särskilt användbart för rakitis och anemi.
- Som kosttillskott. Äggskal är användbara inte bara för gravida kvinnor, utan också för personer över 50 år, eftersom benen blir ömtåligare för varje år. Dessutom stärker skalet perfekt tänder, naglar, förbättrar tarm- och magfunktion, behandlar urtikaria och förstoppning, lindrar reumatiska smärtor.
Äggskal som en källa till kalcium
Kalcium är användbart inte bara för tänder, ben och naglar, utan är också mycket nödvändigt för att hjärtat, blodkärlen, musklerna och nervsystemet ska fungera norm alt. Om det inte finns tillräckligt med kalcium i kroppen kan allergier, anemi, herpes, depression, minnesnedsättning, illamående och metabola störningar uppstå.
Vuxen kalciumbrist orsakar osteoporos (benskörhet), som ligger på fjärde plats efter hjärt-kärlsjukdomar, cancer och diabetes. Konsumtionen per dag är cirka ett gram.
De huvudsakliga källorna till kalcium är följande livsmedel: äggskal, hårdost, keso, mjölk, sojabönor, äpplen, nötter, torkade aprikoser, kål, pumpa och solrosfrön. På vintern är processen att få kalcium svår på grund av brist på vitamin D. Utan ultraviolett ljus kommer kroppen inte att kunna producera vitamin D, och det reglerar balansen av kalcium i människokroppen.
Vad är användningen av äggskal
Läkare bekräftade att äggskal är en källa till kalcium, ett utmärkt sätt att behandlaföljande sjukdomar: rakitis, skörbjugg, anemi och naturligtvis diates. Äggskalet på kycklingägg innehåller mycket kalcium, men det bör noteras att det är kyckling, och inte några andra. Innan skalet krossas förvärms det väl.
Vilka är fördelarna med ägg? Äggskal som en källa till kalcium är nödvändigt för att kroppen ska fungera norm alt. Om du frågar mormödrar om fördelarna med äggskal, kommer de att kunna berätta mycket. De använde det för att behandla sjukdomar i matsmältningssystemet. Till exempel används äggskal vid behandling av magen som en källa till kalcium. Dess fördelar är betydande både vid sjukdomar i andningsorganen och vid lesioner i det genitourinära systemet.
Förbereder äggskal med citronsyra
Minst fyra droppar citronsaft och en droppe D-vitamin, som kan köpas på vilket apotek som helst, bör läggas till en portion äggpulver. Det bör tas tre gånger om dagen med måltider. Doseringen är helt beroende av ålder, från cirka 1,5 till 3 gram per dag.
Detta skalpulver med citronsaft och D-vitamin är mycket användbart för barn 1-6 år, eftersom det är i denna ålder som benbildningsprocesserna sker.
Hur man förbereder ett äggskal som en källa till kalcium: vi behandlar sjukdomar
- Exsudativ-katarral diates. Barnet ska ges ¼ tesked skal två gånger om dagen. Resultatet kan ses på tre till fyra veckor, men ibland kan det ta två till tre månader.
- Nässelutslag, taggig hetta, andra hudsjukdomar. Det är nödvändigt att koka 15 ägg, ta bort skalet från dem och brygga det med kokande vatten i en tre-liters burk, låt stå i en dag. En sådan lösning kan användas för att tvätta, bada spädbarn, dricka, du kan också laga mat på denna infusion. Kalcium är mycket viktigt för kvinnor. För osteoporos bör inte mer än 5 gram äggskal tas.
- Bronkial astma. Ett sådant pulver bör tas tre gånger om dagen: på morgonen, vid lunch och på kvällen, börjar med ett gram och slutar med 0, 1. Öka sedan igen till ett gram och så vidare i 30 dagar. Sedan en månads uppehåll och påbörja behandlingsförloppet igen. Asmatiker kan förbereda en mer utsökt medicin, som kan tillagas enligt följande recept: skalet av 10 ägg ska hällas med saften av 9-10 citroner och sedan läggas på en mörk plats i 10 dagar. Denna lösning måste blandas med en annan blandning: 10 äggulor ska vispas väl med 10 matskedar socker och tillsätt 500 milliliter konjak. Läkemedlet måste blandas väl. Nu är den helt klar att användas. Ta det en matsked tre gånger om dagen.
Rätt användning av äggskal
För närvarande används vanlig vassle mycket ofta som lösningsmedel för äggskal. Till exempel kan du nämna ett gamm alt recept som hjälper till att ta bort stenar från njurarna. PÅpå en varm plats måste du jäsa en tre-liters burk mjölk och göra vassle i ett vattenbad. Tre färska ägg ska läggas i den kylda vasslan. Burken måste knytas försiktigt med gasväv och placeras på en mörk, varm plats i 10 dagar tills skalet är helt upplöst.
Nästa ska äggen tas bort från burken och filmen ska stickas hål med en kniv, innehållet ska försiktigt blandas med 300 gram honung. Filmen ska kastas och själva blandningen ska långsamt hällas i vasslan, förvaras i kylen i en dag. Det är nödvändigt att dricka, värma i ett vattenbad, minst 0,5 koppar på fastande mage en timme före måltider och på kvällen före sänggåendet.
Innan du använder äggskalet måste du veta att det aldrig ska användas vid onkologiska sjukdomar. Män bör också ta hänsyn till detta, för om du överdriver det kan du få prostatacancer.
Behandlingen av skal har varit känd länge, tidigare användes det oftast i bränd form som pulver för sjukdomar som sår. Bränt pulver för näsblod blåses in i näsan och stoppar det därigenom. Du kan inte förvara äggskal i en påse, eftersom nattfjärilar kan starta, det är bäst att lägga det i en glasburk och stänga locket.
För att minska förlusten av kalcium är det nödvändigt att minska konsumtionen av kaffe, tobak, kolsyrade drycker, alkohol. Håll dig frisk!
Rekommenderad:
Hur mycket kalcium är det i sesam? Hur man äter sesamfrön för att absorbera kalcium? Sesamfrö: fördelar och skador, hur man tar
Sesam har använts av människor som ett kosttillskott i tusentals år. Och detta är inte förvånande! Sesamfrön är mästare: kalciumh alten i sesam är högre än i ost. Men det är ett viktigt spårelement, utan vilket funktion av människokroppen är omöjlig. Låt oss ta reda på vad är fördelarna och skadorna med sesamfrön, hur man tar det för att få mest nytta av att äta
Vad ska man laga med bovete? Hur lagar man bovete med kyckling? Hur lagar man sås till bovete?
En av de mest populära spannmålen i Ryssland var bovete. Idag har den ersatts av andra spannmål och produkter. Och recepten på många rätter med det är helt enkelt glömda eller förlorade. Men våra förfäder visste vad de skulle laga med bovete. För dem var det mer vanligt att äta än pasta och potatis för oss. Allt går förstås inte att göra på en vanlig spis eller i ugnen, men många recept är ganska prisvärda. Det återstår bara att lära sig att laga själva spannmålen och sedan rätterna med den
Hur lagar man grillmat? Hur väljer man kött för grillning? Hur man gör barbecuesås
För att grillen ska bli riktigt läcker måste du kunna tillaga den på rätt sätt. I köken från olika folk i världen finns det ett stort antal varianter av dess recept, men som praxis visar var och förblir den godaste kaukasiska grillen. Hur lagar man grillmat? Vilka är subtiliteterna i denna process? Vilken är den bästa såsen för rökt kött? Om allt detta - mer
Vad ska man laga med morötter? Hur lagar man morötter för vintern? Hur lagar man morotskotletter?
Morot är en värdefull grönsak i alla avseenden, näringsrik och har en läkande effekt på människokroppen, ökar immuniteten och tar bort gifter, och den har ingen motsvarighet när det gäller karoteninnehåll. Detta är en gåva från gud för finsmakare av hälsosam mat och diet
Hur lagar man khinkali, hur mycket man lagar, vad ska man servera med
En av de butiksköpta halvfabrikat som du snabbt kan förbereda en ganska god lunch eller middag av är khinkali. Hur mycket man ska koka dem i vatten och om det är möjligt att ånga dem - det här är de viktigaste frågorna av intresse för dem som köper dem frysta eller gör dem själva hemma. Till skillnad från vareniki och dumplings tar khinkali ganska lång tid att tillaga (upp till 20 minuter, beroende på deras storlek och tjockleken på degen). Men de visar sig också vara mer tillfredsställande, näringsrika och väldoftande
