2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Berry Smoothie är den perfekta uppfriskande drycken. Den kan inte bara släcka din törst en varm sommardag, utan också bli en näringsrik och hälsosam frukt och milkshake.
Jordgubbssmoothie med yoghurt och honung
För matlagning, ta jordgubbar, yoghurt, honung, citron, mynta, isbitar. Du kan lägga till banan, kiwi, hallon och andra frukter och bär. I en mixer, blanda yoghurt, några matskedar honung (efter smak), jordgubbar, juice av en halv citron, myntablad. Häll den resulterande purén i kylda glas, lägg några isbitar. Servera till bordet. Antalet ingredienser kan vara vilket som helst, allt beror på vilken konsistens och sötma på smoothien du föredrar. För en flytande dryck, öka mängden yoghurt. Översöta inte din smoothie, särskilt om du väljer en söt jäst mjölkprodukt.
Jordgubbs-, apelsin- och mangosmoothie
Försök att göra en exotisk yoghurtbaserad drink. Använd lime- eller citronjuice, jordgubbar (färska eller frysta), mogen mango, stora apelsiner, yoghurt, morotsjuice. Skala apelsinen från skalet och filmerna. Skär fruktköttet i tärningar. Gör samma sak med mango. Häll på morotsjuicen (ca 150gram) och yoghurt (200 gram). Tillsätt apelsin, mango och jordgubbar. Mixa till en tjock puré. Tillsätt citron- eller limejuice. Häll upp i glas. Om frukten inte är frusen, lägg sedan några isbitar i cocktailen.
Strawberry Banana Smoothie
Gör en jordgubbsbanansmoothie. Du behöver kall mjölk, några jordgubbar, en banan, lite kanel. Blanda bär, hackad frukt i en mixerskål. Tillsätt en nypa kanel och mjölk. När den är slät, häll upp smoothien i glas och drick omedelbart.
Jordgubbs-, hallon- och kiwismoothie
Du kan göra smoothies för barn utan en mejeribas. Ta jordgubbar, hallon, kiwi, honung och myntablad. Om bären är frysta, låt dem tina i rumstemperatur. Skala kiwin. Skär i bitar och blanda med en sked honung i en mixer. Vispa sedan hallon och jordgubbar var för sig och tillsätt växelvis en sked honung till dem. Du bör inte blanda allt på en gång, eftersom du måste ordna den färdiga rätten i lager med ett högt glas. Lägg jordgubbspuré på botten, ovanpå den - ett lager hackad kiwi, på toppen - hallon. Garnera smoothien med myntablad och servera.
Strawberry and Cherry Smoothie
Vaniljmilkshaken lämnar inte likgiltiga, inte bara barn utan även vuxna. Förbered den med jordgubbar, körsbär (frysta eller färska). Detta jordgubbssmoothierecept kräver mjölk och vanilj. Proportioner kan beräknas oberoende, baserat på hur många frukter du har. Kyl mjölken, tvätta bären. Befria körsbären från groparna. Lägg alla ingredienser i en mixerskål, vispa. Tillsätt lite vanilj och vispa igen. Gillar du godis kan du smaksätta cocktailen med socker eller honung. Häll upp drinken i glas och servera omedelbart.
Rekommenderad:
Bläckfisk, krabbstavar och räksallad: matlagningsrecept
Recept på sallad med räkor, bläckfisk och krabbapinnar som presenteras i den här artikeln kommer att tilltala fisk- och skaldjursälskare. Sådana snacks är olika, trots de vanliga ingredienserna. Det kan vara både enkla och prisvärda rätter, samt gourmeträtter. Och nu några sallader på bläckfisk, krabbstavar och räkor
Spaghetti med räkor i krämig sås: matlagningsrecept
Neapel anses vara spaghettins födelseplats, där denna typ av pasta än i dag används för att tillaga traditionella italienska rätter. Och eftersom nästan alla regioner i Italien har tillgång till havet är det inte förvånande att de föredrar att laga pasta med skaldjur. Hur man gör en av dessa rätter, nämligen spagetti med räkor i en krämig sås, kommer vi att berätta i vår artikel. Vi kommer att presentera inte bara det traditionella matlagnings alternativet, utan även andra att välja mellan
Vad heter gåsleverpastej? Foie gras: matlagningsrecept
Denna rätt är en favorit bland gourmeter, men för de flesta orsakar den ganska motstridiga känslor. Den är mör, smälter i munnen och lämnar en ovanlig eftersmak. Vad pratar vi om? Naturligtvis om en specialberedd gåsleverpastej. Detta gastronomiska mästerverk från franska kockar är en traditionell julrätt och en symbol för lyx. Om namnet på gåsleverpastej, hur man lagar det och serverar det ordentligt, kommer vi att berätta i vår artikel
Ankkött: skada och nytta, matlagningsrecept
Anka anses vara en av de mest populära typerna av kött bland köttätare och kulinariska älskare. Matlagnings alternativ kännetecknas av deras mångfald - denna fågel kokas, kokas, steks, bakas i ugnen och på grillen. Det är värt att notera att i många länder, och särskilt i Asien, dominerar ankkött, som används för att upprätthålla deras hälsa. I den här artikeln kommer vi att analysera denna fråga och identifiera skadorna och fördelarna med ankkött
Rostbiffsallad: matlagningsrecept
Rostbiffsallad är en klassisk restaurangrätt som enkelt kan tillagas hemma. Denna välsmakande och tillfredsställande aptitretare innehåller förutom kött örter, örter och färska grönsaker. Vanligtvis tillagas rostbiff till sallad på en grill eller i ugnen. Mitten av köttet ska bli rosa och skorpan är röd. Från grönsaker, paprika, selleri, tomater, sallad används vanligtvis. Servera sallad med rostbiff både varm och kall
