Användbara produkter för potens

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

En man i alla åldrar vill hålla sig på topp i intima frågor. För att han ska lyckas behöver du inte bara älska oftare eller ta speciella droger, utan också äta rätt. Vilka produkter för styrka som är mest användbara kan du ta reda på i den här artikeln.

Ostron mot för tidig utlösning

Det här är kanske den mest populära produkten som ökar styrkan. Man tror att Casanova åt 60 bitar av dessa skaldjur dagligen. Och han, som ni vet, kännetecknades av speciell uppfinningsrikedom i amorösa affärer nästan under hela sitt liv. Moderna män bör följa hans exempel om de vill hålla sig friska under en längre tid. Men de måste konsumera ostron med måtta. Och förresten, inte bara för att öka styrkan, utan också för att förhindra för tidig utlösning.

Flounder ökar "prestandan" hos det manliga organet

Flundrakött är känt för både smak och hälsofördelar. Den innehåller många olika vitaminer, zink, essentiella aminosyror och andra viktiga spårämnen. Väl absorberad av kroppenstresstolerans och immunitet. Påverkar aktivt det manliga organets "viabilitet". Innan du använder denna produkt för terapeutiska och profylaktiska ändamål måste den ångas för styrka.

Mackerel ökar libido

En annan fisk, som är känd för sin användbarhet för en mans kropp. Men du kan bara använda den i kokt eller bakad form. Endast på detta sätt kan den behålla så viktiga ämnen som omega-6 och omega-3 syror, fosfor och jod i sin sammansättning. Det är värt att notera att att äta makrill också kan bidra till att förbättra libido och spermatogenes.

Rova förbättrar spermatogenes

Denna potensprodukt är bra för mäns hälsa på grund av dess rika sammansättning, som inkluderar: vitamin C, B och A, nikotinsyra, olika spårämnen. Det kan användas för att förebygga cancer, förbättra spermatogenesen och libido och normalisera blodcirkulationen. Och även som bedövningsmedel, sårläkning och styrkande. Det finns många sätt att förbereda kålrot, men det är bättre att göra sallader av dem.

Nötter ökar erektilfunktionen

Daglig konsumtion av nötter, speciellt i kombination med honung, förbättrar erektilfunktionen, förbättrar blodcirkulationen, vidgar blodkärlen, stärker immunförsvaret. Som den bästa produkten för potens bör varje man inkludera i sin kost: mandlar, cashewnötter, hasselnötter, jordnötter,Valnöt. Inte nödvändigtvis i den form de säljs i. Du kan göra sallader eller lätta kassler med dem.

Grönsaker ökar sexlusten

Produkter som ökar styrkan hos män inkluderar vitkål, sockermorötter, rödbetor, lök, vanlig vitlök och rädisor. Dessa grönsaker kommer in i kroppen, stärker den, ökar immunsvaret, förbättrar funktionen av mag-tarmkanalen, fyller kroppen med användbara vitaminer och mikroelement. De absorberas mycket väl, ökar libido, ökar sexuell lust. I terapeutiska och profylaktiska syften kan du använda både den övre delen av grönsaker och underjorden.

Kött förbättrar spermiekvalitet

När man svarar på frågan om vilka livsmedel som ökar styrkan, bör man inte missa magert rött kött och dess diettyper. Män rekommenderas att inkludera kaninkött, nötkött, hästkött, kyckling, kalkon och vaktel i kosten. Sådant kött förbättrar kvaliteten på spermier, hjälper till att reglera frisättningen av hormoner och mätta celler med syre. Det är bättre att använda den stuvad eller kokt.

Skaldjur innehåller afrodisiaka

Förutom ostron och flundra, som redan nämnts i artikeln, är det användbart för män att använda produkter för styrka, donerade av havet. I synnerhet bör de inkludera räkor, hummer, kaviar (svart och röd), fiskolja i kosten. Dessa skaldjur är rika på näringsämnen. De inkluderar fettsyror, selen, olika spårämnen, inklusive fosfor och kalcium, mineraler. Dessutom är de mästare i kvantitetafrodisiaka. Du måste laga skaldjur snabbt och under en kort tid. Detta gör att de kan spara hela uppsättningen av värdefulla ämnen. Det är bättre att äta bakat eller kokt.

Kaffe och choklad ger lycka och nöje

Fenyletylamin och koffein som finns i dessa produkter för manlig styrka liknar dopamin och serotonin i sin verkan. De kan aktivera arbetet hos de hjärncentra som är ansvariga för känslan av lycka och njutning. Och bidrar också till en ökning av den allmänna tonen i kroppen och en mans libido. Du behöver dock inte ryckas med med choklad och kaffe! Enligt många läkare kan du inte konsumera mer än 40 gram naturlig choklad och 1 kopp kaffe per dag.

Bär och frukt låter dig förbli en "jätte"

Frukt och bär måste ingå i kosten för en man som vill förbli en jätte i amorösa affärer. Äpplen, bananer, avokado och jordgubbar kan ha bäst effekt på kroppen. De innehåller speciella spårämnen som förbättrar blodflödet i alla organ. Bananer kan också ge en stabil erektion och öka varaktigheten av samlag. Och i sammansättningen av jordgubbar finns zink, som i kroppen är involverad i syntesen av testosteron. Det är också bra för en man att äta vindruvor, hallon och mango.

Selleri - analog till Viagra

En annan produkt för ökad styrka är selleri. Många läkare kallar honom ingenting annat än en analog"Viagra" och rekommenderas att användas för libido störningar, erektil dysfunktion, infektioner i genitourinary system. Och även för att förebygga prostatit. För medicinska ändamål kan du använda rötter och stjälkar av denna växt.

Honung för normalisering av sexuella funktioner

Honung har en positiv effekt på människokroppen. Det hjälper till att förbättra reproduktionssystemets funktion, normalisera sexuell funktion, förbättra spermiekvaliteten och öka spermiernas överlevnadsförmåga. Hjälper till att förhindra utvecklingen av impotens. Därför rekommenderas den för användning av alla män, utan undantag. För bästa effekt bör honung konsumeras med valnötter. För att skapa ett läkemedel måste du blanda 150 gram krossade nötter och 1 msk. en sked honung, lägg i kylen. Ät 1 msk. sked tre gånger om dagen 2-3 minuter före måltid.

Kryddor främjar blodflödet

Forskare har länge bevisat att rätter kryddade med orientaliska kryddor har en positiv effekt på en mans libido. De bästa är: kardemumma, röd och svart mald peppar, ginseng, ingefära. De bidrar till ett bra flöde av blod till rätt "ställen" av den manliga kroppen. Och dessutom förbättrar de humöret anmärkningsvärt.

Dricker för att öka styrkan

Grönt och rött te bidrar också till att öka manlig styrka. Den första innehåller mycket zink, som bidrar till produktionen av testosteron, och den andra innehåller speciella aminosyror som reglerar sexuell funktion och ämnesomsättning. Mengrönt te är bättre att dricka nybryggt, omedelbart efter en måltid, och rött te är bättre att dricka varmt, sent på eftermiddagen. Då kommer dessa drycker att ha en mer effektiv effekt på kroppen. Svart te kan också drickas för att förbättra mäns hälsa, men du bör lägga till vinbärsblad, nypon eller johannesört.

Citronsaft är också mycket användbart för män. Det bör läggas till alla drycker för att påskynda ämnesomsättningen och metaboliska processer i kroppen. Du kan till och med göra en speciell cocktail av 2 vaktelägg, 2 teskedar honung och juice pressad från en halv citron. Blandningen av näringsämnen i dessa produkter fungerar inte sämre än Viagra. En annan hälsosam dryck är en gjord av en blandning av morots- och björksav. För bästa resultat, drick det varje dag (ett glas vardera).

Sexuella förmågor hos en man kan också ökas av proteinshakes, maskrosavkok, svart rädisajuice. Ett bra resultat visas genom användningen av vanlig torkad fruktkompott. För att förbereda det bör du ta aprikoser, katrinplommon och fikon, koka i en kastrull, tillsätt ett par matskedar socker. Häll upp drinken i ett glas och tillsätt honung. Drick 2 glas om dagen eller mer.

Annan hälsosam mat

Listen över produkter för potens kan även innehålla pumpafrön, ingefära, oraffinerad vegetabilisk olja, valnötsolja, persilja, sparris, palsternacka och ginseng. Det skulle vara användbart att inkludera linfrö- eller sojaolja i en mans diet (helst isom salladsdressing), kamelmage (eller löpe), kött av haj eller stingrocka, vaktelägg, bibröd, vattenmelon, avokado, granatäpple, torkade dadlar, koumiss. Samt alla mejeriprodukter, utom gräddfil. Det kan konsumeras upp till 2 msk. skedar om dagen, inte mer.

Produkter förbjudna för potensproblem

För att undvika utvecklingen av impotens bör en man utesluta halvfabrikat, energidrycker, läsk, rökt bacon och kött, torkad fisk, s altade jordnötter och kirieshki, chips, rökt korv, alkohol och andra skadliga produkter från dieten. Det är dock mycket önskvärt att sluta med snabbmat och rökning. Vitt bröd, godis, bakverk, pickles, potatis, pasta och ris kan endast ätas i små mängder.

Observera

För att aldrig upptäcka problem med potens behöver du inte köpa de förment mirakulösa medel som ofta annonseras på Internet och på TV. Det räcker med att titta på din kost och äta rätt. Dessutom är det mycket önskvärt att minimera konsumtionen av alkoholh altiga drycker och sluta röka. Om du fortfarande har problem, tveka inte att kontakta en sexolog eller endokrinolog. Dessa läkare kommer definitivt att hjälpa dig. Ta hand om din manliga kraft, var frisk!