Sätt att rengöra kroppen hemma

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Kroppen hos en modern person slits ut mycket snabbare på grund av inverkan på den av en mängd olika negativa faktorer. Det hektiska livet i megastäder, som utförs i en accelererad takt, kronisk trötthet, påverkan på människor av teknik och förorenad luft, har ett speciellt inflytande på denna process. En sådan påverkan återspeglas i utseendet på en person och hans humör. Mycket ofta hotar konstant stress som uppstår bokstavligen vid varje tur oss med sjukdom och andra obehagliga konsekvenser.

Den negativa inverkan som det moderna livet har på människor kan minimeras. Detta kan uppnås genom att rengöra kroppen från gifter och gifter, vilket kan göras hemma. Den huvudsakliga innebörden av ett sådant förfarande ligger i avlägsnandet av skadliga ämnen från kroppens organ och system genom implementering av vissa influenser och intag av vissa livsmedel. Detta gör att du kan få ett positivt resultat.

I händelse av att rengöringen av kroppen kommer att utföras av en person med jämna mellanrum, kommer han säkert att märka en förbättring i hansvälbefinnande. Denna process kräver dock viss kunskap. Deras kvitto gör att du framgångsrikt kan utföra alla nödvändiga procedurer hemma.

Varför behövs detta?

Vad behöver en person för att rena kroppen? Att göra detta kommer att förbättra ditt allmänna välbefinnande. Hur nödvändiga är dessa procedurer? Den som tvivlar på vikten av deras genomförande bör komma ihåg att städa i huset eller i sin sommarstuga. Det är inte ens nödvändigt att argumentera om deras betydelse. Detsamma kan sägas om människokroppen. Trots sin förmåga att rengöra sig själv väntar han fortfarande på hjälp, för på grund av undernäring och dålig ekologi blir det väldigt svårt för honom att göra detta. Som ett resultat börjar alla våra organ och system att fungera bokstavligen för slitage.

När behöver den rengöras?

Enligt många vetenskapliga studier är det känt att alla gifter och slagg gradvis samlas upp i vår kropp och ackumuleras i dess inre organ, i det intercellulära utrymmet och i benen. Skadliga ämnen kommer in i vår kropp från mat, vatten och luft. Ofta underlättas deras penetration av hygien och kosmetiska procedurer.

Att vara i vår kropp, gifter och slagg påverkar den negativt. De minskar kroppens vitalitet och tar bort ungdom och skönhet från en person. Tidpunkten för början av slaggbildning bestäms mycket enkelt. Detta indikeras av symtom som:

• konstant törst eller aptitlöshet;
• problem på jobbetGIT;
• snabbt åldrande av huden, försvagning av nagelplattorna och förlust av friskt hår;
• frekvent förekomst av allergiska reaktioner;
• minskning i prestanda;
• trötthet;
• minnesförsämring och distraktion;
• frekvent huvudvärk;
• immunitetsförsvagning;
• inflammatoriska processer i talgkörtlarna.

Med en ökning av volymen av gifter och slagg som ackumuleras i kroppen börjar nervceller dö mycket snabbt och leverfunktionen försämras. Skadliga ämnen påverkar funktionen hos blodkärlen och hjärtmuskeln negativt. Vissa experter tror att de mest slående symptomen på slaggbildning i kroppen är tidiga hjärtinfarkter.

Städningsregler

För att ta bort gifter från kroppen bör alla nödvändiga procedurer för att uppnå ett effektivt resultat utföras med hänsyn till några rekommendationer. Först och främst är det nödvändigt att en person som ska förbättra sitt välbefinnande följer en hälsosam livsstil. Samtidigt bör man inte lägga särskild vikt vid åtgärder för att rena kroppen från gifter och gifter. För att bevara ungdom och hälsa, samt för att befria kroppen från skadliga ämnen, behöver du:

• få tillräckligt med sömn;
• ät rätt och rör dig mycket;
• bli av med dåliga vanor;
• ät mer råa grönsaker och frukter, utan att glömma andra hälsosamma livsmedel;
• välj miljövänlig permanentbostadort eller att vara i naturen oftare;
• minimera användningen av syntetiska tvättmedel;
• drick bara rent vatten.

När du följer dessa rekommendationer är det värt att komma ihåg att naturen skapade människokroppen som ett självreglerande system som helst kan eliminera skadliga ämnen utan ytterligare åtgärder.

Och detta involverar kroppens rengöringsorgan, inklusive:

• tarm;
• svettkörtlar;
• lever;
• njurar.

Bekantskap med de funktioner som utförs av kroppens reningsorgan, i 3:e klass utförs på lektionerna om bekantskap med omvärlden. Alltså från en mycket tidig ålder bör en person börja förstå arbetsmekanismen för alla organ och system.

Åtgärdssekvens

Kroppens rengöring måste börja med tarmarna. Det är trots allt i detta organ som den största mängden gifter och gifter ackumuleras. Varför händer det här? Hos en person som konsumerar en otillräcklig mängd rent vatten dagligen, äter felaktig och lågkvalitativ mat, smälts maten i tarmarna inte helt. I sina ansamlingar börjar processen med jäsning och förfall, vilket förgiftar hela kroppen. Allt detta leder till uppkomsten av övervikt, förekomsten av huvudvärk, apati och letargi. I nästa skede uppstår allvarliga sjukdomar, inklusive till och med onkologi. En person som är bekant med dessa fakta är ganska seriös med att rena kroppen frånavfall och gifter.

Efter normalisering av tarmarna är det nödvändigt att vara uppmärksam på levern. Kontamineringen av detta organ tillåter inte den normala processen för blodrening att inträffa. På grund av detta börjar den senare sprida gifter i hela kroppen och därigenom förgifta den. Dessutom är en av leverns funktioner att utsöndra galla för matsmältningssystemet. Detta ämne är nödvändigt för nedbrytningen av fetter. Kan ett förorenat organ klara av sin uppgift?

Nästa steg är att rengöra njurarna. De är också ett naturligt blodfilter. Man bör komma ihåg att efter en bra rengöring av levern börjar njurarna att klara av uppgiften att ta bort gifter från kroppen.

Därefter rengörs leder, lymf och blod. Försiktighet måste också vidtas för att befria kroppen från parasiter. Olika metoder för att rengöra kroppen från gifter och gifter har använts av människor sedan urminnes tider. Du kan fortfarande använda dem idag.

Förfädersrecept

Rengöring av kroppen hemma kan göras med produkter som våra mormödrar en gång använde.

Låt oss överväga de enklaste och mest effektiva av dem:

1. Citron med vitlök. Ett ganska enkelt recept låter oss rena kroppen från parasiter, samt befria kärlen från toxiner. Dess huvudingredienser är citron och vitlök. Hur förbereds en kroppsrengörande dryck? För att få det måste du ta 4 citrusfrukter och hålla dem i varmt vatten i 10 sekunder. Efter detcitroner skärs i två halvor, från vilka saften pressas. Därefter förbereds ett vitlökshuvud. Den rengörs och gnids på ett rivjärn. De två ingredienserna som erhålls på detta sätt kombineras och placeras i ett skåp i tre dagar. Efter denna tidsperiod filtreras den resulterande massan. Läkemedlet förvaras i kylskåp. Drick en läkande vätska före frukost, tillsätt den till 50 ml vatten. För att genomföra kursen behöver du använda fyra av dessa kompositioner. Allt detta kommer att tillåta dig att rengöra kärlen så väl att en person säkerligen kommer att ha lätthet i hela kroppen.
2. Svarta vinbär. Att förbereda en dryck för att rengöra kroppen hemma enligt detta recept kommer inte att vara svårt. För att göra detta måste du ta 30-35 g vinbärsblad (torra eller färska) och hälla dem med ett glas kokande vatten. Efter att buljongen har infunderats i 30 minuter måste den tömmas. Använd medlet 100 ml tre gånger om dagen före måltider (25 minuter). Ett sådant avkok rengör levern och väggarna från blodkärl, lymf och hjärta perfekt och tar också bort gifter.

Hjälp för aktivt kol

Sedan urminnes tider har sorbenter använts för att rengöra kroppen. En av dem är aktivt kol, som har den mirakulösa kraften att locka till sig och sedan behålla nästan alla skadliga ämnen i tarmarna.

Hur rengör man kroppen i det här fallet? Används under lång tid är metoden enkel och säker, vilket gör det möjligt att använda den hemma. Det innebär att man tar en tablett kol för varje 10 kg av en persons vikt. Låt oss överväga ett specifikt exempel. Någon som väger 80 kg kommer att behöva ta 8 tabletter. När du gör det måste följande regler följas:

• dela intaget i två gånger (4 tabletter på morgonen och samma på kvällen);
• mala kol före förtäring;
• ta piller med mycket vatten;
• drick 2 liter vatten under dagen.

Förloppet för att rengöra kroppen med aktivt kol bör vara från 2 till 3 veckor. Det är förbjudet att ta detta botemedel i händelse av ett befintligt magsår, såväl som i närvaro av blödning i mag-tarmkanalen.

tibetanska recept

En av sorbenterna för att rengöra kroppen är ris. Att utföra kroppsrengöring med honom i antiken ansågs vara en av de tibetanska lamas hemligheter. Denna metod är ganska enkel men mycket effektiv. För att använda det måste du ta rundformat ris och samla så många matskedar av det som en person är gammal. På kvällen hälls spannmålen i en kastrull och tvättas. Kallt kokt vatten tillsätts i en sådan volym att kornen är helt täckta. Grytan med ris ska stå i kylen till morgonen. Efter uppvaknandet tas 1 msk från hela massan. l. ris, som hälls med vatten och kokas över eld i 5 minuter. Mottagningsenheten är klar. Riset som blev kvar i pannan måste fyllas med nytt vatten. Du måste göra denna procedur dagligen fram till 07.30 tills flingorna är över.

Spannmål äts på fastande mage, utan att äta något efter det i 3 timmar.

Man bör komma ihåg att en sådan rengöring av kroppen inte bara drar s alt ur den. Det berövar en person kalium. För att undvika negativa konsekvenser i form av åkommor rekommenderas det under denna period att lägga till russin och fikon, potatis och torkade aprikoser till den dagliga kosten, samt dricka te med viburnum och honung.

Resultatet av en sådan reningskurs, utförd enligt tibetanska recept, kommer att vara följande positiva effekter:

• klar hud och vacker hy;
• förbättring av metaboliska processer i kroppen;
• reparation av leverceller;
• eliminera knasande och ledvärk;
• framträdande av lätthet i hela kroppen och en känsla av en styrka.

Varför används ris för att ta bort skadliga ämnen från kroppen? Hemligheten ligger i strukturen av dess korn. Under deras vistelse i vatten tvättas stärkelse ut. Det resulterande "gittret", som passerar genom tarmarna, absorberar alla skadliga ämnen som påträffas på vägen in i de bildade tomrummen.

sibirisk metod

Hur är det möjligt att normalisera arbetet i mag-tarmkanalen hemma? För att göra detta kan kroppen rengöras med linfrön. I det här fallet måste du tillämpa följande recept för framställning av läkemedlet. 100 g linfrön mals i en kaffekvarn. Det resulterande råmaterialet hälls med 250 gram oraffinerad solrosolja. Blandningen infunderas i sju dagar med daglig skakning. Hur tar man lin för att rena kroppen? Dryck mottagenläkemedel 1 msk. l. tre gånger om dagen 45 minuter före måltid. Den måste skakas ordentligt före användning. Under en sådan reningskurs i en persons kost bör det inte finnas något sött, stärkelseh altigt och stekt. Närvaron av grönsaksrätter och fisk är önskvärt på matbordet.

Man bör komma ihåg att ett läkemedel framställt i olja är förbjudet att dricka med pankreatit, kolecystit och även vid exacerbation av kolelitiasis. I detta fall framställs kompositionen på vattnet. För detta, linfrö i mängden 1 tsk. somna i en termos och brygg med kokande vatten i en volym av 1 kopp. Ta en infusion av 150 ml med frön. Denna rengöringskurs bör pågå i 2-3 veckor.

Användning av linfröolja

Det finns ett annat ganska enkelt sätt att rengöra kroppen hemma. Det innebär användning av linolja. På morgonen är det nödvändigt att dricka 2 msk. l. Skölj ner oljan med ett glas vatten först efter 30 minuter. Processen att rena kroppen efter det startar för hela dagen. Under proceduren kan en person gå ner upp till 2 kg i vikt. Detta kommer att hända om du använder linfröolja regelbundet i flera dagar.

Fasting

Mat som konsumeras av en person är en av de viktigaste källorna till gifter och gifter som kommer in i hans kropp. Alla som vill befria sin kropp från skadliga ämnen rekommenderas att regelbundet utföra en fasteprocedur. Det främjar frigörandet av energiresurser som används under normala förhållanden för matsmältningen. Tack vare denna metod, kroppenaktivering av processer som syftar till att bli av med ackumulerade skadliga ämnen.

Var uppmärksam på att fasta beror också på att när du använder den avlägsnas gifter och gifter från hela kroppen och inte från någon specifik del eller organ. En sådan procedur låter dig eliminera putrefaktiv mikroflora och normalisera ämnesomsättningen. Dessutom gör fasta att du kan återställa elasticiteten i ligamenten och lederna.

En av dessa tekniker utvecklades av Paul Breg. Han rekommenderade en endagsfasta i 24 timmar. Hur går proceduren till? För fastedagen måste du vägra att ta fast föda. Du kan dricka vatten som honung tillsätts i. Hur går fastan till? Under denna procedur är det tillåtet att dricka endast destillerat vatten. Detta kommer att skölja hela tarmen noggrant. Utgången från svält rekommenderas på naturliga juicer. Förutom dem rekommenderade Breg att äta grönsakssallad, som är kryddad med citronsaft. Denna maträtt, som en panikel, kommer att gå genom tarmarna och ta bort alla sönderfallsprodukter, såväl som döda celler.

Professor Neumyvakins rekommendationer

Under forskningen noterade den här forskaren att för att förstöra olika patologier och onkologiska celler, producerar lymfan som finns i tunntarmen väteperoxid. Men med tiden stannar denna process på grund av igensättning av matsmältningskanalen. Du kan hjälpa din tunntarm. För detta rekommenderade professor Neumyvakindagligt intag av 3 % väteperoxid.

Appliceringssekvensen för läkemedlet är som följer. Först bör en person lägga till 2 droppar av detta botemedel till ¼ glas vatten och dricka på fastande mage. För att se ditt välbefinnande måste du lägga till 1 droppe peroxid dagligen. Som ett resultat bör dess volym höjas till 15 droppar. Med en normal reaktion av kroppen tillsätts detta ämne varje gång du dricker vatten. Men detta bör bara göras på fastande mage. Att använda peroxid kommer att rena blodet perfekt.