Kycklingkotlett i ströbröd - enkelt och gott

Innehållsförteckning:

Kycklingkotlett i ströbröd - enkelt och gott
Kycklingkotlett i ströbröd - enkelt och gott
Anonim

Doftande kyckling, väldoftande vingar eller kryddiga ben - vad ska man laga till middag? Kycklingkotlett i ströbröd är ett utmärkt budget och snabbt alternativ för alla hushåll.

Urval av ingredienser

Välj först kycklingköttet. Till kotletter passar både bröst och kött, separerat från benbenet. Det är en smaksak. Om bröstet verkar torrt måste du pyssla med benen. Filén ska vara tät och elastisk, utan främmande lukt. Det bästa valet skulle vara en ung kyckling som odlas på din egen trädgård. Om detta inte är aktuellt är en fågel från en pålitlig tillverkare ett bra alternativ.

Brödsmulor kan köpas i butiken eller göras själv. Denna produkt, trots kompositionens enkelhet, är lätt bortskämd. Kontrollera tillverkningsdatum. Härsken smak eller ovanlig lukt är de största problemen med butikspanering. Kycklingfilékotletter i hemgjorda ströbröd blir godare och mer aromatiska. Det är värt att bryna bitar av gamm alt bröd i ugnen, hacka med en mixer - och en win-win panering är klar. Bageriprodukter med hög sockerh alt kommer inte att fungera. Söta toner i rätten blir överflödiga.

Kycklingkött kan bytas utkalkon, men det är ett misstag att tro att rätten kommer att vara diet. Matlagning i form av oljestekning är fienden till rätt näring.

kycklingkotlett i ströbröd
kycklingkotlett i ströbröd

Vardagsrecept

Kycklingkotlett i ströbröd har en mängd olika förberedelser. Det är viktigt att veta att syftet med panering är att”försluta” köttet så att det senare behåller all juice så mycket som möjligt. Och då kommer även det torraste kycklingbröstet att visa sig vara ovanligt mört. Så kycklingfilén tvättades, torkades med en servett, slogs av med en hammare. Sedan s altade de, pepprade efter din smak, rullade i hemgjorda ströbröd och lades i en stekpanna med uppvärmd solrosolja. Brynt på ena sidan, utan att täcka pannan, vänt, brynt på andra sidan. Kycklingkött tillagas snabbt, så du behöver inte torka det mycket. Täck med lock på bara ett par minuter för tillagning för att svettas kotletten lite och samtidigt inte förstöra knaprigheten.

kycklingkotletter i en panna
kycklingkotletter i en panna

Semesterrecept

Semester alternativet tar inte lång tid. Det är bara nödvändigt att marinera kycklingkotletterna i förväg. I en panna, låt det vara olivolja, och istället för ströbröd, sesamfrön. Det är alla funktioner. Till betning kan du använda en blandning av lime, s alt och peppar. Citron, balsamvinäger eller sojasås framhäver perfekt smaken av fågeln. Betningsprocessen bör inte vara lång - 20 minuter räcker. Doppa köttbitarna i den vispade äggvitan. Detta är nödvändigt för att sesamfröet ska göra detfäst säkert. Rulla i sesamfrön och skicka till pannan. Stek på båda sidor och servera med garnering.

kycklingkotletter i ströbröd
kycklingkotletter i ströbröd

Garnering

Allas favoritpotatismos och kycklingkotlett i ströbröd är klassiker inom den ryska festgenren. Även trots råd från dietister som hävdar att dessa produkter är oförenliga. Faktum är att få människor vet att från början kaloririk potatis ansågs vara en delikatess med ett mått på konsumtionen på högst 1-2 knölar. En grönsaksrätt kommer att vara ett användbart och inte mindre välsmakande tillägg. Stuvade grönsaker - broccoli, blomkål eller vitkål, zucchini, zucchini, aubergine - valet är enormt. En fräsch dressad sallad eller vanliga säsongsbetonade snittar är en lätt sommarrätt. För vintern - ångade frysta grönsaker med ris. Experimentera, lägg till variation till vardagsrätter, och sedan kommer även den vanliga kycklingkotletten i ströbröd att bli ditt kulinariska mästerverk.

Rekommenderad: