Grönt te mot blodtryck. Effekten av grönt te på blodtrycket

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Odlingen av te som en odlad växt började i Kina på 300-talet e. Kr. Långt senare blev svart te känt i Europa och från slutet av 1900-talet började grönt te konsumeras i väst och i vårt land. Idag kan du på hyllorna i butikerna hitta ett stort antal olika sorter av råvaror, från vilka en doftande dryck bryggs, vilket hjälper till att förbättra välbefinnandet och rena kroppen. Men många är fortfarande intresserade av frågan om grönt te kan användas mot blodtryck.

Lite historia

Som redan nämnts har te odlats i Kina sedan urminnes tider. Dessutom användes det från början som medicin och var endast tillgängligt för den högsta adeln och prästerskapet. Det är inte känt om kinesiska botare då använde grönt te mot blodtrycket, men manuskript har överlevt som innehåller recept på salvor mot reumatism baserade på bladen från denna växt. Dessutom vatteninfusioner av torkade löv ansågs vara den bästa medicinen mot ögonsjukdomar.

Te kom till Europa tack vare holländska och engelska köpmän och ansågs till en början vara ett läkemedel som kunde upprätthålla vitalitet. Eftersom aristokraterna, trötta på nattliga baler och dryckesfester, ofta tog till detta botemedel för att komma i form, till exempel för att delta i parlamentets möten, blev drickandet av denna dryck en del av den dagliga rutinen. Förresten kom te till Ryssland ännu tidigare än till England. I synnerhet är det känt att dess torkade löv 1567 fördes från Kina till Moskva av kosackhövdingarna Petrov och Yalyshev.

Vad är skillnaden mellan svart te och grönt te

Kommer du ihåg skämtet om debatten om huruvida oliver och svarta oliver kan växa på samma träd eller inte? Så det visar sig att råvarorna för svart och grönt te odlas på samma buske. En annan sak är att bladen bearbetas olika för att få råvaror för att brygga en viss dryck. I synnerhet för grönt te utsätts de för enzymatisk oxidation med högst 12 procent och för svart - med 80. Samtidigt säger experter att i det andra fallet en betydande del av de användbara ämnena som finns i råvaran material har gått förlorat.

Vilka egenskaper har grönt te

Det är känt att bladen på denna växt är ett riktigt förråd av användbara ämnen. Så de innehåller i stora doser några sällsynta vitaminer och användbara spårämnen: fluor, zink, koppar,jod, mangan, kalcium och fosfor. Dessutom innehåller grönt te mycket C-vitamin, som är en kraftfull antioxidant som stärker immuniteten och hjälper kroppen att bekämpa virus och infektioner. Den innehåller också en betydande mängd vitamin P (en storleksordning mer än i svart), vilket är känt för sin förmåga att ha en gynnsam effekt på blodkärlens väggar. Det är därför det finns en åsikt att grönt te påverkar blodtrycket. Huruvida det är så kommer att diskuteras mer i detalj i framtiden, men denna drycks förmåga att upprätthålla normala blodsockernivåer har bevisats av kliniska prövningar. Som redan nämnts finns speciella antioxidantämnen också i teblad, så regelbunden konsumtion av en drink som tillagas genom att brygga dem hjälper till att upprätthålla hudens skönhet och ungdom, och saktar också ner åldrandeprocessen i kroppen som helhet.

Symtom vid lågt blodtryck

Idag försöker läkare visa ett individuellt förhållningssätt till patienter. Det gäller även blodtrycket. I synnerhet används nu termen "lågt blodtryck", eller hypotoni, för att hänvisa till en persons tillstånd, åtföljt av ett blodtrycksfall under de nivåer som observeras hos honom i hans vanliga tillstånd. Om du fortfarande vill ha detaljer, är den genomsnittliga patientens norm minst 100/60 mm. rt. Konst. Vissa människor kan dock må bra även med ett värde på denna indikator på 90/60 mm. rt. Konst. och ännu lägre. Därför bör oro inte bara orsakas av dem självasiffrorna som tonometern fixar, men också förekomsten av sådana åtföljande symtom som:

• letargi, allmän svaghet, ökad trötthet;
• huvudvärk lokaliserad i bakhuvudet;
• känsla andfådd;
• andnöd, överdriven svettning;
• yrsel som uppstår när man försöker resa sig eller sitta ner från liggande position;
• illamående och kräkningar.

Varför en person kan ha hypotoni

Innan du diskuterar hur grönt te och lågt blodtryck hänger ihop bör du förstå orsakerna till detta fenomen. Så den första gruppen av sådana patienter ärver det från sina föräldrar, främst från mammor. Det är tydligt att i det här fallet kan effekten av grönt te på trycket knappast vara så stark att den radik alt förändrar situationen till det bättre. När det gäller resten drabbar hypotoni vanligtvis de som har varit utsatta för långvarig mental eller psyko-emotionell stress under ganska lång tid. Det är förresten den här kategorin människor som oftast vill veta vad grönt te har för effekt på blodtrycket.

Bland orsakerna till hypotoni kan också kallas låg fysisk aktivitet och en stillasittande livsstil. Faktum är att i det senare fallet finns det en försämring av hjärtats tillstånd och en minskning av lungventilationen, såväl som en kränkning av mineralmetabolismen. Märkligt nog observeras ibland lågt blodtryck hos idrottare vars kropp går in i "ekonomisk funktion" för att tåla systematisk fysisk ansträngning.

Symtom på högt blodtryck och konsekvenserna av detta fenomen för människors hälsa

Om hypotoni leder till en försämring av patientens välbefinnande, utgör hypertoni i särskilt uttalade former en stor fara för deras liv. I ett tidigt skede uppträder båda sjukdomarna med nästan samma symtom, som trötthet, irritabilitet, frekvent huvudvärk och yrsel, men senare hos personer med högt blodtryck kan hjärtat öka i storlek och vidgar och aneurysmer uppträder i kärlen.

Varför en person kan ha högt blodtryck

Bland de vanligaste orsakerna till att en person kan utveckla högt blodtryck är följande: kränkningar av vaskulär tonus och funktionen i mag-tarmkanalen, hormonella störningar, muskeldystrofi, sjukdomar i binjurarna eller njurarna, hjärtsjukdomar, inflammation och skada, problem med ryggraden och andra. Uppenbarligen, när en patient har en eller annan av dem, då grönt te mot blodtryck är osannolikt att hjälpa. Dessutom inkluderar riskfaktorer för att utveckla högt blodtryck alkoholmissbruk, en stillasittande livsstil, destruktiva beteendereaktioner och dålig kost.

Ökar grönt te blodtrycket och är det värt att använda det för hypotensiva patienter

För att ta reda på vilken effekt denna dryck kan ha på cirkulationssystemet och hjärtat hos en person, bör du bekanta dig med resultaten av seriös vetenskaplig forskning. Så, på frågan om hur den grönate och lågt blodtryck, hävdar forskare att dricka ett avkok av teblad inte kommer att ge någon effekt. Faktum är att koffein, som det innehåller, stimulerar hjärtats arbete, och det ökar volymen av pumpat blod, men samma ämne aktiverar det vasomotoriska centret i hjärnan. Som ett resultat vidgas kärlen och det sker ingen förändring i trycket.

Ska jag använda grönt te för blodtryck

Japanska forskare lade fram versionen att dricka grönt te av friska människor kan minska risken för hjärtinfarkt med 40 procent och minskar sannolikheten för att utveckla hypertoni. På frågan om hur grönt te och tryck är relaterade, kan vi alltså säga att denna dryck är en bra profylaktisk för att förhindra problem med blodkärl. Samtidigt hävdar skeptiker att de erhållna uppgifterna endast är sanna i förhållande till invånarna på de japanska öarna, som har en ursprunglig matkultur som skiljer sig radik alt från den som antas i de flesta länder i världen. Så om grönt te höjer eller sänker blodtrycket när det kommer till invånare i andra regioner på planeten återstår att se. Det finns i alla fall inte ett enda bekräftat faktum som tyder på att regelbunden användning av denna dryck kan försämra en persons välbefinnande.

Sammanfattning av allt som har sagts, kan man hävda att i frågan om hur grönt te och tryck hänger ihop, har experter ingen konsensus,det har dock visat sig hjälpa till att sänka nivåerna av det onda kolesterolet och stärka blodkärlen.