2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Citron är en mycket användbar produkt. När du passerar i butiken förbi disken med denna frukt vill du alltid köpa några saker till ditt hem. Men det är mycket bättre när citronen inte kommer från avlägsna länder, utan växer i ditt hem. Många köper den i en kruka som en redan bildad växt, men det här är en opretentiös frukt, så du kan odla en citron från ett frö. Den rotar väl och kräver ingen speciell vård. En inomhuscitron kommer att bära frukt inte värre än en som växer under mer acceptabla förhållanden. Även om det fortfarande finns en liten skillnad: den "hemgjorda" citronen har ett tunnare skal, färre frön inuti och en sådan frukt har en rikare smak.
Användbara egenskaper
Ökar kroppens försvar mot förkylningar, normaliserar leverns funktion, bekämpar radionuklider väl - citron är känd för alla dessa medicinska förmågor. Dess kaloriinnehåll är mycket lågt - 40 kcal per 100 gram produkt. Den innehåller lättsmält glukos och fruktos, mycket fruktsyror och en stor mängd pektiner, eteriska oljor, bioflavonoider och terperin, som stärker kapillärernas väggar. Tack vare denna frukt,absorption av järn och kalcium i kroppen. Det är mycket gott att lägga citron till grönt te. Kaloriinnehållet i en sådan dryck är bara 28 kcal, men fördelarna är enorma, eftersom denna frukt nästan inte förlorar sina fördelaktiga egenskaper när den värms upp.
Kontraindikationer
För en frisk person är en citron ett förråd av användbara ämnen, men med sjukdomar i tarmarna, magblåsan, levern och bukspottkörteln bör denna frukt konsumeras mycket noggrant och i vissa fall bör den uteslutas från diet.
Matlagning av citron
Denna frukt är mycket populär i matlagning. Den serveras ofta till desserter, fisk bakas till den. Inte ens skalet står åt sidan - det är en oumbärlig komponent i så många drinkar. Citron, vars kaloriinnehåll är lågt, är perfekt för personer som är på diet. Te med en bit av denna frukt kommer inte bara att stärka, utan också tillföra många användbara ämnen till kroppen.
Användning inom kosmetologi
Citron nämns ofta i folkliga skönhetsrecept. Den har många kosmetiska egenskaper: blekar huden, stramar upp porerna, stramar upp rynkor. Här är några recept som nämner denna växt:
- Tonic infusion. Du behöver en matsked honung, två matskedar kokande vatten och saften av en halv citron. Verktyget måste infunderas. Gnid in det i ansiktet innan du går och lägger dig. Denna infusion är lämplig för alla hudtyper.
- Blanda en liten sked citronsaft, två teskedar grädde och en tesked honung och applicera masken i ansiktet. Du hållertrettio minuter och skölj sedan bort det med varmt vatten. Detta botemedel är bra mot hudirritationer.
Slutsats
Det är alltid praktiskt att ha några fruktbitar som citron i kylen. Dess kaloriinnehåll är lågt, och fördelarna i ekonomin är mycket stora. Det kommer att vara ett trevligt tillskott till te, efterrätt och till och med lämplig som ingrediens för en kosmetisk produkt. En bra värdinna kommer alltid att hitta en användning för denna produkt. Använd dess naturliga rikedom till förmån för din skönhet och till förmån för kroppen.
Rekommenderad:
Sesam: användbara egenskaper och kontraindikationer för användning
Sesamfröns helande egenskaper har varit kända sedan urminnes tider. Våra mormödrar tillsatte dem också gärna till maten för att ge rätten en speciell pikant smak. Sesamfrön, vars fördelar länge har bevisats, sattes till bakverk, strös på bröd och semesterkakor. Denna krydda användes också inom ramen för alternativ medicin. Avkok från fröna från denna växt fungerade som en källa till användbara mikro- och makroelement och användes för ett antal sjukdomar
Hasselnötter: användbara egenskaper och kontraindikationer, tips för användning
Det finns olika typer av nötter i världen, men den mest populära och vanligaste är hasselnöt. Modern medicin har noggrant studerat nötens sammansättning. Experter har fastställt närvaron av värdefulla organiska element för kroppen. Artikeln kommer att introducera läsaren till en komplett lista över fördelar och nackdelar. Ta reda på om en nöt kan skada och vem som är kontraindicerad
Hur är feijoa användbar och för vilka sjukdomar? Feijoa frukt: användbara egenskaper, kontraindikationer, foton och recept. Feijoa sylt: användbara egenskaper
När bär som liknar krusbär dök upp i butikshyllorna för några år sedan tvekade folk att köpa dem länge. Men efter att ha listat ut det och provat det en gång började de betrakta dem som en vanlig frukt, vars namn är feijoa. Med tiden blev det känt att feijoa är användbart
Ingefära: användbara egenskaper och kontraindikationer för kvinnor. Inlagd ingefära: användbara egenskaper
Varje land har sin egen tradition av att använda ingefära. Så den behornade roten i Asien, som anses vara växtens födelseplats, är ett universellt botemedel mot många sjukdomar. I Kina och Indien tros äta ingefära främja ett långt och hälsosamt liv
Datum: användbara egenskaper och kontraindikationer. Användbara egenskaper hos torkade dadlar
Dadlar är inte bara en orientalisk sötma, utan också ett förråd av vitaminer. De är rika på näringsämnen och är också ett naturligt botemedel mot många åkommor
