Vem och i vilka fall ska du använda hibiskus. Användbara egenskaper och kontraindikationer

Vem och i vilka fall ska du använda hibiskus. Användbara egenskaper och kontraindikationer
Vem och i vilka fall ska du använda hibiskus. Användbara egenskaper och kontraindikationer
Anonim

Hibiscus, vars fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer måste studeras före användning, är en växt vanlig i Asien och Afrika. Annars kallas det hibiskus eller sudanesisk ros. Huvudsakligen används blombladen, som säljs i torkat tillstånd och bryggs som te. Det är viktigt att notera att en sådan dryck kan serveras både varm och kall, medan dess egenskaper kommer att vara något annorlunda.

Hibiscus användbara egenskaper och kontraindikationer
Hibiscus användbara egenskaper och kontraindikationer

Om vi tänker på hur användbar hibiskus är, kommer listan att bli ganska imponerande. När den är varm är drycken febernedsättande, och på grund av det höga innehållet av citron- och askorbinsyror bekämpar den perfekt förkylningar. Så vid de första symptomen på denna sjukdom eller efter hypotermi skadar inte en kopp varmt hibiskuste, där du kan lägga till lite honung och ingefära för att förbättra smaken och öka läkemedlets effektivitet.

Om vi tar hänsyn till alla egenskaper hos hibiskus (användbara egenskaper och kontraindikationer), så, tack vare samma syror, bör dess användningbegränsa till personer med sjuka organ som mage, njurar eller lever. För dem som lider av magsår är det bättre att vägra drycken helt och hållet. För att fylla på tillförseln av C-vitamin på vintern, förutom te, kan du äta kronbladen själva efter att de har varit i kokande vatten. Varmt vatten mjukar upp hibiskusen. Några av de användbara komponenterna går naturligtvis in i drycken, men det finns tillräckligt med dem i de återstående bladen. Om du använder dem med honung så smakar de ganska bra.

vad är användbar hibiskus
vad är användbar hibiskus

De som försöker bekämpa övervikt kan också rekommenderas att dricka hibiskus. Användbara egenskaper och kontraindikationer för hibiskus beaktas ofta i praktiken av nutritionister. Och drycken rengör blodkärlen perfekt och tar bort tungmetaller och andra gifter från kroppen.

Hur man brygger hibiskus. Recept och tips

När du brygger den här drycken bör du inte använda metallredskap, eftersom det för det första kan skada smaken, och för det andra förlorar te, i kontakt med behållaren, sina läkande egenskaper. För att få en mer förfinad arom, samt förstärka de läkande egenskaperna, kan du tillsätta lite krydda: ingefära, kryddnejlika, kanel eller mynta.

Hibiskus recept
Hibiskus recept

För 10 gram torra hibiskusblad ta ett glas vätska. För att få maxim alt med vitaminer i drycken, häll te med kallt vatten och låt det brygga i flera timmar, varefter det kokas upp och kokas i högst 3 minuter. I detta skede kan du lägga till kryddor. Te serveras genom att sila och hälla uppav koppar. Du kan tillsätta socker eller honung efter smak.

För kall konsumtion tillagas drycken på samma sätt, men serveras efter kylning. I det här fallet är det bättre att hälla upp det i glas och tillsätta lite is.

Vissa människor använder hibiskus för att göra te genom att blanda det med nypon eller örter. Som regel rekommenderas ett sådant recept för personer som av hälsoskäl är kontraindicerade i "ren" hibiskus. Användbara egenskaper och kontraindikationer för sådant blandat te är inte så uttalade.

Rekommenderad: