Fördelarna med selleri för kvinnors och mäns kropp: egenskaper och recept

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Mänskligheten har känt till selleri i över två tusen år. Människor uppskattade omedelbart dess fördelaktiga egenskaper. De gamla egyptierna vördade det som ett sätt att stärka styrka och bota sjukdomar. Den användes för att dekorera hus på helgdagar, i tron att den skulle skydda mot demoner.

Växtfamiljen som den representerar kallas klosterväxter, selleri eller selleri. En buske växer upp till en meter, har en spindelformad rot och en grenad stam. Kännetecknas av gröna och vita blommor samlade i ett paraply.

Växer längs havets kuster, i de sumpiga områdena i Europa, Mindre Asien och på södra Krimhalvön.

Vilka är fördelarna med selleri

Selleri är unik genom att dess hälsofördelar finns i alla dess komponenter: rötter, blad, stjälkar och frön.

Dess helande egenskaper är mångfacetterade:

• hjälper till att behandla levern, ta bort sand och uratstenar från njurarna;
• tar bort urinsyra;
• minskar det onda kolesterolet;
• hjälper med behandling av hjärtat ochfartyg;
• lindrar irritation och eliminerar stress;
• sänker blodtrycket;
• behandlar hudsjukdomar och allergier;
• ökar tonen och förbättrar välbefinnandet;
• har en omslutande egendom;
• neutraliserar tillväxten av cancerceller;
• botar malaria och nässelutslag.

Fördelar med sellerirot för kroppen

Läkande kraft, utmärkta kulinariska och kosmetiska egenskaper är inneboende i alla delar av växten. Rotselleri har ett speciellt näringsvärde, vars fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer inte är kända för alla.

Köttälskare bör inkludera rotselleri i sin kost. Det främjar elimineringen av urinsyra från kroppen, vars ackumulering är orsaken till många åkommor.

K-vitamin, som finns i roten, kan normalisera blodkoagulering, hjälper kroppen att absorbera kalcium, vilket har en positiv effekt på benens tillstånd. Vitamin C och A, apigenin och betakaroten, hjälper kroppen att bekämpa cancerceller. En betydande mängd eteriska oljor har en deprimerande effekt på cancerframkallande ämnen.

Denna del av växten används i stor utsträckning för att tillaga läckra och hälsosamma rätter. Riven eller tärnad, roten används i sallader, särskilt när den tillsätts med rivna råa morötter, äpplen och örter.

Med en specifik smak kan den ge en unik smak till varje maträtt. Kokt rotselleri smakar sompotatis.

Vilka är fördelarna med stam och frön

Få människor känner till farorna och fördelarna med en selleristjälk för människokroppen. Detta är en solid grov fiber, som hjälper till att eliminera förstoppning. Eteriska oljor kommer att eliminera flatulens och tarmspasmer, stimulera utsöndringen av magsaft, som den normala matsmältningen av mat beror på.

Särskilt värde och fördelar med bladselleri för människokroppen ges till växten av kalium och magnesium, som har en gynnsam effekt på tillståndet hos hjärtat och blodkärlen, sköldkörteln. Personer med tillräckligt innehåll av dessa mineraler i kroppen lider aldrig av åderförkalkning, diabetes, magsår.

Med hjälp av sellerifrö behandlas sjukdomar i leder, reumatiska och njursjukdomar.

Vilka är fördelarna med bladselleri

När man talar om sellerins fördelar för människokroppen - rötter, stjälk och frön, kan man inte låta bli att minnas dess blad.

Denna produkt kan förbättra ämnesomsättningen och stabilisera blodsockernivåerna, vilket är särskilt användbart för diabetiker. Bladen innehåller fosfor, kalcium, karoten och askorbinsyra.

Om skador och kontraindikationer

Som vilken kraftfull medicin som helst kan selleri både gynna och skada hälsan.

Det är kontraindicerat för personer som lider av vissa sjukdomar:

• Det rekommenderas inte att äta selleri för personer som lider av åderbråck och tromboflebit;
• han är farlig för dem som lider av magsår;
• med ökad surhet i magen;
• patienter med stora njursten;
• kvinnor under graviditet och amning.

Selleri och mäns hälsa

Många har hört talas om fördelarna med selleri för en mans kropp. Grekerna hade ett koncept om hur en växt påverkar hälsan hos en stark hälften av mänskligheten. Det fanns till och med en sellerikult. Bilder av dess löv präglades på framsidan av grekiska mynt, och huvudena på de första olympierna kröntes med kransar av dess löv.

Att äta roten av denna växt bidrar till den totala förstärkningen av den manliga kroppen och kan förhindra uppkomsten av vissa sjukdomar som är karakteristiska för den manliga kroppen.

Den unika kombinationen av vitaminer, mineraler, fibrer och eteriska oljor gör att du framgångsrikt kan använda den i kampen mot prostatit, infektioner som påverkar det genitourinära systemet, normalisera reproduktionsfunktionen, bekämpa fetma.

För att stärka sin kropp måste män dricka juice, tinkturer och äta alla delar av denna växt. Till exempel flera recept:

1. Sallad. Grovriven rotselleri och ett äpple blandas, sötas med socker eller honung och kryddas med kefir. Om du lägger till nötter, vindruvor, grönsaker eller örter kommer rätten bara att gynnas.
2. Juice. De hackade gröna läggs ut i en gaspåse och pressas. Om du har en juicepress är uppgiften mycket förenklad. Som medicin dricks juice med teskedar (2 st.) Fyragånger om dagen. Som dryck används den i en blandning med juice av andra grönsaker och frukter, i ren form eller med honung.

Selleris effekt på manlig styrka

Frågan om sellerins inflytande på mäns "stridsförmåga" är fortfarande kontroversiell. Å ena sidan ökar innehållet i selleristjälkar (enligt vissa källor) av det manliga könshormonet androsteron mäns förmåga att lämna efter sig livsdugliga avkommor, reglerar processen för spermatogenes. Men detta bekräftar bara det faktum att manlig reproduktion inte åldras med kroppen. Och det betyder inte alls att att äta selleri kommer att göra varje man till en sexjätte.

I vilket fall som helst kommer inte stark manlig hälsa att skada. Och du kan få det genom att regelbundet äta selleriprodukter.

Selleri och kvinnors hälsa

Fördelarna med selleri för en kvinnas kropp är obestridliga. Användningen av växten gör representanterna för den vackra hälften av mänskligheten helt enkelt oemotståndliga, vilket ger en underbar glans och silkeslen till håret, mjukhet, elasticitet och renhet i huden, hälsa och styrka till naglarna. Allt detta blir möjligt på grund av närvaron av betakaroten, många vitaminer och andra användbara ämnen i växtens sammansättning.

Kvinnor i klimakteriet rekommenderas att konsumera frö-tinkturen minst fyra gånger om året för att lindra känslor av svaghet och irritabilitet.

Hur man gör en tinktur av sellerifrö:

1. En tesked frön hälls i ett glas kokande vatten.
2. Infunderas ii åtta timmar.
3. Ta detta verktyg rekommenderas för 1 msk. l. minst tre gånger om dagen, under en månatlig kurs.

Behandling och förebyggande av ledsjukdomar

Mineralerna i selleri kan bibehålla ett hälsosamt tillstånd för mänsklig benvävnad, och kalium minskar också svullnader.

Att minska smärta och inflammation hjälper användningen av juicer, tinkturer och naturliga blandningar. De är lätta att göra hemma.

Till exempel juicerecept:

1. Ett kilo grönselleri och tre citroner vrids i en köttkvarn, blandas och lämnas i kylen i en vecka.
2. Sedan filtrera genom gasväv, tillsätt trehundra gram honung.
3. Produkten omblandas och skickas tillbaka till kylen för förvaring.
4. Tas på fastande mage, en matsked en halvtimme före måltid. Kursbehandling. Kursens längd är inte mindre än en månad, behandlingsvillkoren är inte begränsade.

Recept på plantrottinktur:

1. Finhacka roten (trettio gram), häll på kokande vatten (200 ml), låt stå i minst två timmar.
2. Drick efter att ha silat en tesked tre gånger om dagen före måltider.

Eller ett annat tinkturrecept:

1. 250 gram rötter med tre citroner och vitlök (120 g), scrolla i en köttkvarn.
2. Blandningen hälls med kokande vatten i ett kärl med en kapacitet på minst tre liter, tätt stängt, inlindat och försvarat över natten.
3. Produkten konsumeras på fastande mage, 70 milliliter. Mat kan tas på en halvtimme. Välantagning - minst tre månader.

Om fördelarna med selleri för insulinberoende

Närvaron av insulinliknande ämnen i växtens rötter gör att den kan användas vid behandling av diabetes. Om du ständigt äter produkterna från denna gröna healer kan du fastställa binjurarnas normala funktion och minska koncentrationen av socker i blodet.

Decoction:

1. Hacka 20 gram grön massa fint, tillsätt vatten (200 ml), koka upp och låt sjuda i en kvart.
2. Tas kyld, två eller tre matskedar (matskedar), minst tre gånger om dagen. Kursbehandling, med veckopauser Kurslängd - minst en månad.

Jam:

1. Skala rotsellerin, mal med citroner, överför massan till en kastrull med lock och koka i vattenbad i minst två timmar.
2. Kyl sedan och kyl för förvaring.
3. På morgonen, en halvtimme före måltid, ät en matsked sylt.

Folkbehandlingar med selleri

Följande recept är populära:

1. För att ta bort uratstenar och sand, hälls frön i en mängd av två teskedar med vatten och värms upp i ett vattenbad i minst en halvtimme. Sedan kyls produkten, honung tillsätts, blandas och sväljs på morgonen, före lunch och middag, två eller tre matskedar på fastande mage.
2. För att läka sår, hälls torra löv i en mängd av två matskedar i ett glas kokande vatten och infunderas i minst två timmar. Skärsår, sår och blåmärken läkerlotioner. Intern användning av infusionen tar bort gifter.
3. Inflammation elimineras enligt följande: vinäger hälls i 100 gram blad, en tesked s alt tillsätts, sedan blötläggs en servett i denna komposition och appliceras på den ömma punkten.
4. Förebyggande av åderförkalkning uppnås genom att äta en stor mängd grönselleri och lägga till det i nästan alla färdigrätter.
5. Vid sjukdomar orsakade av avlagringar i lederna av s alter tvättas färska gröna blad, torkas, rullas i en köttkvarn med citroner (minst tre), blandas och lämnas på en kall plats i sju dagar. Sedan pressas infusionen, filtreras och trehundra gram honung tillsätts. Drick minst tre gånger om dagen, före måltider.
6. Nervsystemet sätts i ordning på följande sätt: torra blad och stjälkar hälls med vatten (200 ml), kokas upp, filtreras. Drick minst två koppar om dagen, ersätt te.
7. För diabetiker som vill gå ner i vikt, stärka nerverna och föryngra: koka rotdelen i ett glas vatten i minst 20 minuter. Drick 45 ml tre gånger om dagen.
8. Från gastrit, sår, förstoppning och allergier: hacka roten, häll kokt vatten (en kvarts liter), låt stå i minst två timmar. Drick en tredjedel av ett glas, tre gånger om dagen, trettio minuter före måltider.
9. Frostbite hjälper 200 gram rot, kokt i en liter vatten. Kompositionen svalnar lite så att den inte bränner handen, varefter det frostbitna området nedsänks i kompositionen och hålls i det tills det svalnar helt. Skölj sedan det drabbade området med kallt vattentorr, smörj in med gåsfett och wrap.
10. För att bli av med nässelutslag, infunderas två teskedar av roten i kokande vatten (400 ml) i tre timmar. Du måste dricka 1 msk. l. minst tre gånger om dagen en kvart före måltid.
11. Det här botemedlet hjälper till att bli av med hudsjukdomar: tre matskedar malda rötter hälls med varmt vatten (nödvändigtvis kokt) och läggs i ett vattenbad, kokt i minst fyrtio minuter. Den resulterande kompositionen appliceras på problemområden i huden.
12. Ett annat recept för de som lider av infertilitet: ta 50 gram hackad rot, doppa i trehundra gram kokande vatten i två minuter vid maximal värme. Den kylda produkten delas upp i fyra portioner och dricks under dagen.

Användning av växten i kosmetologi

Sellerirötter används ofta inte bara i folkmedicinska recept utan också som kosmetiska preparat. Den används för att göra olika masker och skrubbar som föryngrar och fräschar upp huden.

Populära följande recept:

1. Recept för mask och skrubb: ingefära, muskotnöt och koriander blandas med torkad och krossad rot. En viss mängd honung läggs till den resulterande blandningen och blandas. Masken ska appliceras på ansiktets hud, massera den. Efter två minuter tvättas kompositionen av.
2. För att göra en mask för hud med ohälsosam torrhet, blanda fet keso med roten (en matsked vardera). Den resulterande massan blandas med varm mjölk (tre matskedar och skedar). Huden täcks med en färdig produkt och igenomen kvart sköljs bort.
3. För att förbereda en blekningsmask måste du blanda den krossade roten (två matskedar), en halv tesked citronsaft, en tesked gräddfil. Massan blandas noggrant och appliceras på ansiktets hud. Efter en kvart tvättas massan av i två doser. Varmt vatten används först, sedan kallt vatten.
4. För att förbereda en vitaminmask tas ett halvt rivet äpple, en riven rot (1 matsked) tillsätts och sedan havregryn i samma mängd. Den resulterande massan blandas noggrant, appliceras på huden i ansiktet och lämnas i en kvart.

Slutsats

Visst finns det skada, men fördelarna med selleri för människokroppen är större. Växten är inte ett botemedel mot alla sjukdomar. Men dess fördelaktiga egenskaper är obestridliga och de måste användas för att hålla din kropp i fungerande skick. Samtidigt bör man inte glömma dess kontraindikationer, och innan du använder det bör man konsultera en specialist.