Urbech från aprikoskärnor: hur man lagar mat, fördelar och skadar

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Urbech från aprikosgropar är inte bekant för alla. Denna delikatess föredras av Dagestanis. Urbech är deras traditionella rätt. Den är gjord av linfrön, jordnötter, pumpafrön, hampafrön. Valnötter, vallmofrön, mjölktistel är alla utmärkta råvaror för att göra en söt goding.

Hälsosam pasta

Artikeln kommer att avslöja fördelarna och skadorna med aprikoskärna urbech. Riktig urbechpasta är en nästan magisk dessert med helande egenskaper. Produktens höga kaloriinnehåll bidrar till hög kvalitet och snabb återhämtning. Urbech från aprikoskärnor har en balanserad sammansättning. Den innehåller mikroelement som är nödvändiga för människokroppen och hälsosamma vegetabiliska fetter.

Jag måste säga att vi pratar om fördelarna med naturlig sötma. Den där aprikoskärnornas kärnor inte utsattes för stark rostning och andra inte så användbara effekter. Om en pasta som inte innehållerytterligare kemiska smakämnen och färgämnen (om än mat). Därför beaktas fördelarna och nackdelarna med aprikoskärn urbech, som skapades endast av naturliga ingredienser med hjälp av miljöteknik.

Aprikoskärnor är användbara eller farliga?

Många kan bli upphetsade. Hur kan du använda aprikoskärnor, eftersom de innehåller en viss procent av ett skadligt ämne - blåvätesyra ?! Allt är dock inte så hemskt. Fördelarna och skadorna med aprikoskärnor beror på dosen. Det kommer att vara helt acceptabelt att konsumera upp till tjugo frön från fröna per dag för en vuxen. Det kommer inte att skada en frisk person. Ett barn från sex år kan äta upp till tio kärnor per dag. När vi diskuterar skadorna och fördelarna med aprikoskärnornas kärna är det värt att notera att de med måttlig användning kan uppvisa medicinska egenskaper - detta är obestridligt.

Gift eller medicin?

Kärnornas sammansättning inkluderar cyanid - ett giftigt ämne. Det nämndes ovan. Det är detta som orsakar mycket kontrovers (bland personer som inte är riktigt kunniga) om huruvida det generellt är tillåtet att äta urbech från aprikosgropar.

Men det är värt att notera här att detta gift faktiskt dödar begynnande cancerceller i kroppen. Vissa misstänker att det är just på grund av en sådan handling och högländarnas frekventa användning av urbech från aprikosgropar som det finns ett så stort antal långlivare bland dem, som mår bra och glada i sina avancerade år.

För vegetarianer och raw foodists

Kärnor innehåller en stor mängd kalcium, järn, kalium och många andra ämnen som är nödvändiga för människokroppen. Tack vare sin rika sammansättning hjälper aprikoskärnpasta till att återställa fysisk styrka och förbättra den psyko-emotionella bakgrunden. Ett fantastiskt fynd för vegetarianer och raw food-fans, pastan kommer att leverera viktiga spårämnen till kroppen.

Bra för mag-tarmkanalen

Med regelbunden användning av urbech från aprikoskärnor kommer mag-tarmkanalen att bli av med gifter som förgiftar kroppen. Pastan klarar bra av den resulterande förstoppningen och är också en utmärkt profylaktisk mot dem. Metabolismen förbättras vid regelbundet intag av Urbech. Urbech fyller också perfekt på tillförseln av vitaminer i kroppen. Och pastan driver effektivt ut parasiter från tarmarna.

Nerver och hjärta kommer att bli bra

Ämnena som utgör urcheba har en positiv effekt på det utarmade nervsystemet. Det kardiovaskulära systemet kommer också att vara tacksamt för att mata det med en sådan hälsosam behandling.

Kämpa mot förkylningar

Urbech från aprikoskärnor hjälper till att klara förkylningar snabbare. Det har också en gynnsam effekt på luftvägarna. Denna verkan bekräftas av det faktum att hosta, bronkit och laryngit går tillbaka före substanserna som utgör Urbech.

Kosmetiska fördelar med produkten

Hud är människokroppens största organ. Detta organ kan andas och äta. Urbech, medsom förutom aprikoskärnor också innehåller naturlig honung, har en gynnsam effekt på huden inte bara i ansiktet utan på vilken del av kroppen som helst. För att mata huden med användbara element måste Urbech appliceras på den och tvättas av med varmt vatten efter femton minuter.

Nackdelar med att äta aprikosfröpasta

Innan du använder aprikoskärna urbech måste du känna till några av dess nackdelar. Till exempel bidrar det, på grund av sitt höga kaloriinnehåll, till en mycket snabb viktökning. I kompositionen, förutom aprikoskärnor med högt kaloriinnehåll, finns det ingen mindre kaloririk produkt - honung. Därför, för dem som följer figuren, måste denna hälsosamma delikatess doseras strikt.

Om du har en tendens till allergiska reaktioner, bör du avstå från att använda denna produkt, särskilt vanlig. Annars kan det provocera fram en allergiattack. Och för dem som vet att de är allergiska mot nötter och andra komponenter i den färdiga medicinska delikatessen, bör du inte ens prova urbech alls.

Användningsregler

Outtröttlig konsumtion av naturlig aprikoskärnpasta kan orsaka illamående, yrsel och vissa andra obehagliga symtom. Kom ihåg att måttet behövs i allt. Detta väcker en naturlig och logisk fråga om hur man tar urbech för att bara dra nytta av det och inte skada din kropp ännu mer. Två teskedar är den optimala dagliga dosen. För barn bör det reduceras till en sked. Denna helande delikatess måste tas mycket försiktigt, och sedan alltkommer att tjäna på att dricka Urbech.

Om din urbech innehåller honung kan du sprida pastan på rostat bröd på morgonen eller äta en liten sked av produkten på fastande mage. Har du ren urbech tillgänglig (utan tillsatser i form av socker och smör) doppas fruktskivor i den. Ren urbech utan honung är det mest användbara, det absorberas lättare av kroppen.

Pasta läggs till spannmål och används till och med som fyllning för hembakade kakor.

Ready urbech köps i hälsokostbutiker. Om det inte finns några sådana butiker i området där du bor kan du laga urbech hemma. Hur man gör detta - läs nedan i artikeln. Du kan också köpa ren naturlig urbech på de marknader där nationella produkter, kryddor och delikatesser ofta erbjuds köpare och turister.

Låt oss laga det själva

Och nu ska vi prata om hur man lagar urbech själv. I Dagestan tillverkas den med speciella stenkvarnstenar. I dessa kvarnstenar mals aprikoskärnor till ett homogent tillstånd. Hemma, för att uppnå den ideala konsistensen av produkten, kan du använda en stenstöt och mortel. Flera korn läggs ut i en mortel och sedan mals de försiktigt till en homogen oljig massa. När massan når önskad konsistens, tillsätt ytterligare några korn. Och så fortsätter det väldigt länge…

Som du kan se är processen ganska mödosam och tidskrävande. Det blir lättare att köpa en färdig råmassa frånaprikoskärnor och använd den för att göra en söt och hälsosam goding för hela familjen.

Matlagningsmetod

För att levandegöra receptet på urbech från aprikoskärnor, eller snarare, smakrik och hälsosam söt urbechpasta med krämig smak, måste du köpa en pasta från aprikoskärnor. Det bör kombineras i lika stora proportioner med naturlig honung och smör. Värm alla ingredienser på låg värme. I inget fall ska du koka massan. Kokning kommer att förstöra alla användbara egenskaper hos produkten. Pastan behöver bara koka upp och blandas mycket flitigt, vilket gör den till en homogen massa. Det är nödvändigt att kyla den färdiga produkten innan du fortsätter med dess provning. Pasta kan endast förvaras i kylen. Denna oljeinfunderade pasta kan konsumeras mer generöst än den rena produkten.

Urbech, som innehåller smör, kan ett barn ta fyra teskedar om dagen. En vuxen kan fördubbla mängden, då kommer han att få den optimala mängden näringsämnen och kommer inte att skada sin hälsa.

Gillar folk produkten?

Recensioner av aprikoskärna urbeche hyllar den rena produkten utan tillsatt socker eller till och med honung. Sådan urbech köps ofta av raw foodists och de som övervakar sin kost, och försöker göra menyn så användbar som möjligt. Konsumenter som är mer lojala mot sin hälsa föredrar söt urbech. Honung och olja tillsatt till dess sammansättning anses inte varanågot oacceptabelt i deras förståelse. Sanna kännare av urbech får en portion hälsa till frukost varje morgon, samt en extra kostnad för styrka och kraft.

En del vägrar fortfarande att äta urbech från aprikoskärnor, utan att kunna övervinna rädslan för cyanvätesyra, som är en del av aprikoskärnor. Sådana människor är säkra på att deras kropp självständigt kan motstå yttre negativa faktorer och klara av mindre inre problem om de uppstår sällan.

Alla bestämmer själv om de ska använda den eller den produkten eller inte.