Tedrycker: fördelar, recept

Innehållsförteckning:

Tedrycker: fördelar, recept
Tedrycker: fördelar, recept
Anonim

Restauranger och kaféer har i allt högre grad ett stort sortiment av teer med olika tillsatser: kanel, apelsin och till och med litchi. I den moderna världen har det blivit populärt att brygga sådana blandningar hemma, eftersom det inte bara är väldigt gott utan också hälsosamt. I den här artikeln kommer vi att prata om tedrycker.

Tedrinkar
Tedrinkar

Vad är en tedrink?

Tedryck är en teersättning. När du förstår att du är trött på grundläggande svarta och gröna teer, och du inte gillar olika smaker, är det dags att förbereda sådana drycker. Teblad är grunden. Allt kan läggas till arken: från vanlig mynta till citrongräs, kanel och vinbär.

Förmån

Innan du pratar om fördelarna med sådana infusioner måste du förstå att en tedrink alltid bara innehåller naturliga frukter eller bär, samt, om möjligt, färska örter: basilika, citronmeliss eller mynta. Naturligtvis ger sådana tedrycker stora fördelar för kroppen. Citrongräs är lugnande, basilika är energigivande, mynta är uppfriskande. Tidigare behandlades sådana drycker, detta är grunden för traditionell medicin.

populär tedryck
populär tedryck

Recept för tedrycker

En populär lösning är att lägga till örter i teblad. Det kan vara mynta, citronmeliss, timjan. Men det äroch fler intressanta recept. Apelsinskal läggs ofta till en tedrink. En populär variant innehåller örter, frukter eller bär.

Calming är en blandning av gröna och svarta teer med mynta, kamomill och timjan. För att göra smaken riktigt lätt är det mycket viktigt att inte överdriva med mängden timjan i dess sammansättning. Denna underbara tedryck är idealisk för sommarsäsongen. Recensioner om det är de mest fördelaktiga, men det beror naturligtvis på dina preferenser.

Ta bort skalet från apelsinen och låt torka. Så fort skalet är klart (detta brukar vara några dagar) kan du börja förbereda nästa tedrink. Allt du behöver är grönt te, apelsinskal, kamomill- och lindblommor och limeblad (finns i vissa tebutiker). Du kan klara dig utan limeblad, men smaken blir inte lika uttrycksfull. Lime kan ersättas med citrongräs om så önskas. Häll blandningen med vatten vid 80 grader och insistera i flera minuter.

Kombinationen av basilika, citron och apelsinskal är en uppfriskande sommardrink. Blanda teblad med basilikablad, tillsätt torkad citron och apelsinskal. Häll över kokande vatten och låt stå i några minuter.

Nyponte är bra eftersom det påskyndar ämnesomsättningen. Det är bättre att dricka en sådan drink på morgonen och på kvällen. Nypon, kokoschips, såväl som kanderad frukt från jordgubbar, ananas eller annan frukt bör läggas till svart te (det viktigaste är att inte lägga till flera sorter av kanderade frukter, smaken kommer att försämras). Häll kokande vatten över teetlåt det brygga i 5-10 minuter. Den kan vara stark, så den kan spädas ut med vatten efteråt.

Tedrink recensioner
Tedrink recensioner

Teälskare uppfinner ofta sina tedrycker genom att lägga till sina favoritörter, frukter eller bär till dem. Du kan experimentera med teer själv, lägg till färska hallon, äppelskivor, kanderad frukt, kanel, vanilj. Huvudsaken är att sådana drycker inte bara är mycket välsmakande, utan också hälsosamma.

Rekommenderad: